تعتبر أطراف اليدين من أكثر المناطق في الجسم عرضة للإصابة بالالتهابات والشعور بالألم.
ويعتبر حرقان أطراف أصابع اليد، والذي يظهر على شكل وخز في الأصابع، من الأعراض الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، خصوصاً النساء.
ومن الأعراض الجانبية الملحوظة لهذه الحالة، ارتفاع حرارة اليدين. لذا، في حالة الشعور بهذا العرض، يجب عليك زيارة الطبيب في أسرع وقت للتأكد من سلامتك الصحية ومعرفة الأسباب والعلاج المناسب.
أسباب حرقان أطراف أصابع اليد
إن كل شعور بالألم يجب أن يكون له سبب علمي. وإذا كنت ترغب في معرفة أسباب حرقان أطراف أصابع اليد ومضاعفاتها، سنستعرضها لك في السطور التالية:
متلازمة الحثل الانعكاسي الودي
تشير متلازمة الحثل الانعكاسي الودي إلى وجود خلل في الأعصاب الرئيسية في الجسم، مما يؤدي إلى تعطيل وظيفة تلك الأعصاب.
نتيجة لذلك، يشعر الشخص بألم دائم يكون على شكل وخز وحرقان في أطراف أصابع اليد. وقد يترافق ذلك مع تورم قد يعيق حركة المريض.
إذا لم يتم علاج الحالة، فقد تتفاقم وتتطور إلى تصلب المفاصل وظهور احمرار في الجلد، مصحوباً بارتفاع ملحوظ في حرارة الأطراف المصابة، مما قد يستدعي التدخل الجراحي كعلاج مناسب.
التهاب الخلايا الدهنية تحت الجلد
يعتبر التهاب الخلايا الدهنية تحت الجلد من أسباب حرقان أطراف أصابع اليد.
يصيب هذا المرض النساء أكثر، ويحدث نتيجة عدوى بكتيرية، وعادة ما يرتبط بالإصابة بمرض السل أو الحمل أو الالتهابات المعوية.
قد يظهر هذا الالتهاب بتضخم الخلايا الدهنية في الأطراف، مما يسبب احمراراً في الأصابع والشعور بالحرقة، لكن يمكن أن تتلاشى هذه الالتهابات عند علاج المسببات.
متلازمة النفق الرسغي
إذا كنت تعاني من هذه المتلازمة، فقد تكون عرضة لألم الأطراف.
تعرف متلازمة النفق الرسغي بأنها تحدث نتيجة الضغط على الأعصاب المتوسطة الموجودة في منطقة المعصم، مما يسبب شعوراً بالحرقة في أطراف أصابع اليد.
الاعتلال العصبي المحيطي
يشير الاعتلال العصبي المحيطي إلى وجود تلف في أعصاب اليد، ما يبدأ عادة بالشعور بالحرقان، ثم يتطور إلى تنميل شديد، مما يؤثر سلباً على ضغط الدم ويدفعه نحو الانخفاض.
كيفية الوقاية من حرقان الأيدي والأصابع
بعد معرفة أسباب حرقان أطراف أصابع اليد، من الضروري معالجة الأمراض المرتبطة بهذا الشعور. كما ينبغي تجنب بعض العادات لتقليل خطر الإصابة، مثل:
- تجنب رفع الأثقال، حيث يؤثر ذلك سلباً على الأوتار والمفاصل بسبب الضغط المستمر على اليدين.
- حماية اليدين من الاصطدامات، حيث أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب.
- تقليل استعمال اليدين خلال النهار، سواء في الأعمال المنزلية أو أثناء استخدام الهاتف للتواصل أو الألعاب.
- عدم إرهاق أصابع اليد لفترات طويلة، وإبعاد النشاطات القاسية مثل الكاراتيه.
- زيادة استهلاك المياه لتجنب التهاب الأطراف، حيث إن الترطيب يساعد في منع احتباس السوائل.
- تجنب زيادة الوزن لأنها تؤدي إلى ضغط على الشرايين والأعصاب.
- الابتعاد عن التدخين بسبب تأثيره الضار على تدفق الدم إلى الأطراف.
- إذا كان العمل مرتبطاً باستخدام اليدين بشكل مكثف، يجب أخذ فترات راحة لمدة لا تقل عن 10 دقائق كل ساعة.
- تجنب الانتقال بين أماكن ذات اختلافات كبيرة في درجات الحرارة لتفادي الشعور بالحرقة.
- مراقبة مستوى فيتامين ب في الجسم، حيث إن نقصه يمكن أن يُسهم في ظهور حرقان في الأطراف.
الأسباب العصبية المرتبطة بآلام الأصابع
قد ذكرنا سابقاً أن لحرقان أطراف أصابع اليد أسباب متعددة أهمها اختلال في الجهاز العصبي.
من الأضرار التي تؤثر على الجهاز العصبي وتقلل من كفاءته، والتي لها تأثير سلبي على أطراف الأصابع، تشمل:
- ارتفاع مستوى السكر في الدم، المعروف بالاعتلال العصبي السكري.
- قصور وظيفة الغدة الدرقية.
- التسمم بالرصاص وعلاقته بالمعادن الثقيلة.
- إدمان الكحول وظهور ورم عصبي في الأصابع.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
- التهاب النخاع المستعرض ونقص فيتامين ب 12.
- أورام وإصابات الحبل الشوكي.
طرق علاج حرقان أطراف أصابع اليد
بعد مناقشة أسباب حرقان أطراف أصابع اليد، سنتناول الآن الأساليب المناسبة لعلاج كل سبب على حدة:
علاج متلازمة النفق الرسغي
- يفضل عدم البدء بالعلاج الجراحي إلا إذا باءت الطرق الوقائية والتعويضية بالفشل.
- يجب على المصاب بهذه المتلازمة ارتداء جبيرة أثناء النوم لتجنب ثني المعصم.
- تناول أدوية مثل الستيرويدات ومضادات الالتهاب.
- قد يُنصح بالعلاج الطبيعي الذي يسهم في دعم العصب المتوسط في نقل الإشارات لأطراف الأصابع.
علاج الاعتلال العصبي المحيطي
- تظهر أعراض هذا الاعتلال نتيجة العدوى البكتيرية أو الالتهابات الحادة.
- يلعب مرض السكري دوراً مهماً في حدوث الاعتلال العصبي عند المصابين.
- يمكن علاج هذه الحالة باستخدام عدة أساليب مثل العلاج الطبيعي والأدوية، أو إجراء عملية جراحية إذا استدعى الأمر.
علاج ظاهرة رينود
- تظهر هذه الظاهرة غالباً في ظروف مثل البرد، لذا يجب ارتداء قفازات ثقيلة للتقليل من تأثيرها.
- تناول حاصرات الكالسيوم وموسعات الأوعية الدموية يمكن أن يساعد في تقليل نوبات الإصابة.
علاج الإصابات المباشرة
- تشير الإصابات المباشرة إلى التحميل الزائد على اليدين بسبب الأعمال المتعددة ورفع الأثقال، ومن المهم تجنب ذلك.
- يمكن استخدام مسكنات مثل الإيبروفين لتخفيف الألم والحرقة.
- إذا استمر الشعور بالألم لفترة طويلة، يجب استشارة طبيب لإيجاد حلول دائمة.
أوضاع غير صحيحة في الجلوس تؤدي لتنميل اليد
تلقت أحد الزائرات استفساراً من الطبيب حول شعورها بالحرقان في أصابع يدها اليسرى فقط، رغم عدم معاناتها من أي أمراض.
وكانت إجابة الطبيب أن أصابع اليدين تتغذى عن طريق عصبَين، حيث يفيد كل عصب في تغذية أصابع معينة.
العصب المسؤول عن تغذية الأصبع الصغير والخنصر ونصف البنصر يمر من تحت عظمة الكوع، وعند تناول وضع غير صحيح للذراع، يمكن أن يحدث ضغط يؤدي إلى تنميل وحرقان.
كذلك، يمر العصب الآخر المسئول عن باقي الأصابع تحت الأربطة الأمامية في كف اليد، وضغط هذه الأربطة يمكن أن يؤدي إلى نفس الأعراض.
لذا، من الضروري الانتباه لأوضاع الجلوس لتفادي ظهور هذه المشاكل.