تعاني بعض الأشخاص من فقدان الوزن بشكل غير مبرر، وقد يعتقد البعض أن هذا الأمر قد يكون مسببًا للسعادة بسبب فقدان الوزن دون جهد، ولكن يجب الانتباه بشكل جاد، حيث أن أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن قد تشير في كثير من الحالات إلى وجود مشكلات صحية خطيرة.
أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن
في هذا المقال، سنستعرض معكم الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الجسم ونقص الوزن، والتي قد تكون علامات على وجود مشاكل صحية. من الضروري علاج هذه المشكلات قبل أن تتفاقم وتصبح خطرًا على الصحة:
- قد يتقلب الوزن بين الزيادة والنقصان بشكل طبيعي، ولكن إذا تجاوزت نسبة فقدان الوزن 5% من الوزن الكلي خلال فترة تتراوح بين 6 أشهر إلى عام.
- في هذه الحال، يكون الفقدان غير مبرر، ويستوجب توخي الحذر، خاصة إذا تزامن مع الأعراض التالية:
- التعب والإرهاق الشديد.
- فقدان الرغبة في تناول الطعام.
- الإصابة المتكررة بالعدوى.
- تغييرات ملحوظة في عادات الذهاب إلى الحمام.
علامات يجب الحذر منها عند ضعف الجسم ونقص الوزن
يمكن أن يسبب فقدان الوزن الملحوظ ظهور بعض الأعراض التي تدعو للقلق، وفي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. ونستعرض الآن هذه الأعراض:
- التعرق الليلي، بالإضافة إلى الحمى.
- ألم شديد في العظام.
- السعال وضيق التنفس، أو السعال المصحوب بدم.
- الشعور بالعطش المستمر وزيادة في الحاجة للتبول.
- الصداع القوي.
- ألم في الفك أثناء تناول الطعام.
- في حالة من هم فوق الخمسين عامًا، قد تظهر مشاكل في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية، أو الرؤية المزدوجة، أو البقع العمياء.
مشكلات صحية تؤدي إلى فقدان الوزن
هناك بعض الحالات الصحية التي قد تسبب فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر، ومنها:
فرط نشاط الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية مسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تنظم الأيض في الجسم. أي زيادة في هذه الهرمونات نتيجة فرط نشاط الغدة يؤدي إلى حرق الجسم السعرات الحرارية بشكل أسرع من المعتاد. ومن هذه الأعراض:
- الإعياء المستمر.
- رجفة اليدين والرعشة.
- وهن العضلات.
- تسارع ضربات القلب.
- تغيرات مزاجية مرتبطة بفقدان الوزن.
- الإسهال كعرض من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.
- تضخم الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى تورم في منطقة الرقبة.
الاكتئاب
يمكن أن يكون فقدان الوزن من الأعراض المصاحبة للاكتئاب، حيث يؤثر على مراكز التحكم الشهية في الدماغ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن. تشمل الأعراض:
- الحزن المستمر.
- فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة المفضلة.
- انخفاض مستوى الطاقة.
- الانعزال وعدم الاختلاط بالآخرين.
- قلة التركيز.
- اضطرابات في النوم، سواء بالنوم الزائد أو القليل.
- التفكير المستمر في الموت ورغبة محمومة في الانتحار.
- تقلبات مزاجية ملحوظة.
القلق والتوتر
- يعتبر القلق والتوتر من الأسباب الرئيسية لفقدان الوزن بسبب فقدان الشهية الذي يعاني منه الأشخاص في حالة القلق. قد يلجأ البعض أيضًا للتدخين كوسيلة للتخفيف من التوتر، مما يؤدي إلى فقدان الشهية نتيجةً لتأثير النيكوتين.
مرض أديسون
ينشأ مرض أديسون عادةً نتيجة اضطرابات نادرة تصيب الغدد الكظرية، مما يؤدي إلى نقص إنتاج هرمون الكورتيزول وهرمون الألدوستيرون. يلاحظ المرضى فقدان شديد في الشهية ونقص الوزن غير المبرر.
مرض الأمعاء الالتهابي
يتسبب مرض الأمعاء الالتهابي، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، في التهابات المعدة والأمعاء، مما يؤثر على قدرة الجسم على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح. وهذا يؤدي بدوره إلى سوء التغذية وفقدان الوزن بشكل خاص لدى الشباب.
ضمور العضلات
يحدث ضمور العضلات بسبب انكماش العضلات وفقدان كتلتها، مما يعتبر أيضًا سببًا لفقدان الوزن غير المبرر. تشمل الأسباب:
- الإصابات التي تؤدي إلى ضعف النشاط البدني.
- سوء التغذية الذي يمكن أن يسهم في ضمور العضلات.
- التقدم في السن وضعف كتلة العضلات.
- السكتات الدماغية.
- التصلب المتعدد.
- التصلب الجانبي.
التهابات المفاصل
يعتبر مرض الروماتويد من العوامل المؤثرة على ضعف الجسم وفقدان الوزن، حيث يتسبب في التهابات المفاصل نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لأغشية المفاصل. كما أن الالتهاب المزمن قد يسرع من عملية الأيض، مما يؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ.
- الإصابة بالتهابات الأعصاب قد تسهم أيضاً في ضعف العضلات نتيجة عدم القدرة على ممارسة الأنشطة البدنية بسبب الألم في المفاصل.
- بعض الأدوية المستخدمة في علاج التهابات المفاصل قد تسبب فقدان الشهية والإسهال كأعراض جانبية.
مرض السرطان
- السرطان هو حالة مرضية تنتج عن تقسيم غير طبيعي للخلايا وتتضاعف بسرعة أكبر من المعدل الطبيعي.
- أشارت جمعية السرطان الأمريكية إلى أن فقدان الوزن بأكثر من عشرة أرطال يعد علامة مؤشّرة لاحتمالية الإصابة بالسرطان.
- يُعتبر سرطان البنكرياس أو المعدة أو الرئة أكثر الأنواع المرتبطة بهذا العرض.
- يمكن أن يؤدي السرطان إلى زيادة الالتهابات، مما يتسبب في تلف العضلات وتعطيل إفراز الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الشهية.
- تسبب الأورام أيضًا زيادة في الطاقة المستهلكة من الجسم في حالة الراحة.
داء السكري
- يُعتبر النوع الأول من داء السكري أحد أكثر أسباب ضعف الجسم ونقص الوزن شيوعًا، حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين.
- يؤدي نقص الأنسولين إلى صعوبة استخدام الجسم للجلوكوز، مما يسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، والذي يتم التخلص منه مع البول، مما يسهم في فقدان الوزن.
علاج فقدان الوزن
- يتم تحديد العلاج بناءً على السبب الذي أدى إلى المشكلة.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري للمريض، مضيفًا التاريخ الصحي لجعل التشخيص دقيقًا.
- يهدف العلاج إلى منع فقدان الوزن الإضافي.
- يتضمن ذلك استراتيجيات خاصة مثل اتباع أنظمة غذائية تسمح للمريض بتناول مزيد من الطعام الذي يفضله للحفاظ على وزنه الحالي.
- مساعدة المريض في اختيار الأطعمة ذات النكهات القوية يمكن أن يشجعه على تناول كميات أكبر من الطعام.
- يمكن للطبيب أيضًا وصف مكملات غذائية لزيادة شهية المريض.
- في الحالات المتقدمة، قد يحتاج الأطباء لإدخال التغذية عبر الأنبوب المتصل بالمعدة.