تُعتبر بذور العنب مصدراً غنيًا بالفيتامينات، وتحتوي على مستويات مرتفعة من الأحماض الدهنية والمواد المضادة للأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد والأحماض الأمينية.
فوائد بذور العنب للبشرة
- تقدم بذور العنب مجموعة من الفوائد الصحية، حيث تُستخدم في مواجهة علامات التقدم في السن والشيخوخة، التي تُعاني منها العديد من النساء والفتيات الشابات.
- تظهر هذه العلامات على البشرة على شكل خطوط رفيعة وصغيرة.
- تساهم بذور العنب في محاربة التجاعيد وتمنح البشرة الإشراقة والشباب.
- تُستخدم أيضاً في معالجة علامات الشيخوخة والتجاعيد والتخلص من الخطوط الدقيقة.
فوائد بذور العنب في إنقاص الوزن
تلعب بذور العنب دوراً مهماً في إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة ويسعون للتخلص من الوزن الزائد.
حيث تساهم بذور العنب في تنظيم الأيض في الجسم وتحفيز عملية حرق الدهون، مما يساعد في تقليل الوزن.
فوائد بذور العنب للصحة العامة
- تساهم بذور العنب في حماية الأسنان من التسوس.
- تساعد في معالجة مشاكل الرؤية، بما في ذلك تحسين الرؤية الليلية.
- تُستخدم كعلاج للزهايمر، خاصة لدى كبار السن.
- تساعد في علاج البواسير ومكافحة الأمراض البكتيرية.
- تعمل على حماية الكبد من التلف والأمراض.
- تساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
- تساهم في تحسين مستوى السكر في الدم، مما يجعلها علاجًا مثاليًا لمرضى السكري.
فوائد بذور العنب الصحية
- أظهرت الدراسات في كل من الولايات المتحدة الأمريكية والصين، أن بذور العنب تساهم في القضاء على سرطان الدم (اللوكيميا).
- كما أنها تعتبر أكثر فعالية من العلاجات الكيميائية.
- تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم، وتحمي الأوعية الدموية من الأضرار.
- تشير الدراسات إلى أن بذور العنب تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
- تُحسن الدورة الدموية في الجسم، مما يجعلها فعالة جداً في معالجة دوالي الساقين.
- وخصوصًا عند النساء، مما يمنع تورم الساقين.
- تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقي من أمراض القلب والأوعية.
- كما تحمي من تصلب الشرايين والجلطات القلبية.
- تحتوي على مضادات أكسدة، مما يساعد في تسريع شفاء الجروح.
- تساعد بذور العنب في مكافحة الاكتئاب والحماية من آثاره.
فوائد بذور العنب لصحة الدماغ
أظهرت دراسات على الحيوانات أن مستخلص بذور العنب يُساهم بشكل كبير في تقليل الإجهاد التأكسدي في الدماغ.
إنها تُساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتعد وقائية ضد مرض الزهايمر.
فوائد زيت بذور العنب للشعر
يُستخلص زيت بذور العنب من شجرة العنب، ويتميز بخفة وزنه وسرعة امتصاصه.
ويحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر وتحميه من الأضرار.
فوائد زيت بذور العنب للشعر والجسم:
- يعمل على تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء.
- يساعد في شد الجلد وخفض التجاعيد.
- يرطب البشرة ويؤخر مظاهر الشيخوخة.
- يعمل كمضاد حيوي ويعالج الالتهابات.
- يقلل من قشرة الشعر ويعالج التقصف، ويحمي من الجفاف.
- يحمي الشعر من التلف الناتج عن الصبغات والمواد الكيميائية الضارة.
- يُعزز لمعان الشعر وحيويته، ويحقق الترطيب لفروة الرأس.
- يمكن استخدامه كبديل للبلسم، حيث يوفر ملمساً طبيعياً للشعر ويساهم في نمو الشعر بشكل أسرع.
طرق استخدام زيت بذور العنب
- يجب تطبيق كمية مناسبة من زيت بذور العنب بحسب طول وحجم الشعر.
- ننصح بغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو، ثم توزيع الزيت من الجذور إلى الأطراف.
- تأكد من تدليك فروة الرأس بدقة.
- اترك المزيج على فروة الرأس لمدة خمس دقائق، ثم استخدمه يومياً حسب حالة الشعر.
- استمر في استخدامه حتى ترى تحسنًا ملحوظًا في حالة الشعر مع هذا الزيت.
- من الأفضل عدم استعمال أي زيوت أخرى مع هذا الزيت، وتجنب استخدام مجفف الشعر أو الصبغات الضارة.
وصفة زيت بذور العنب لتبييض البشرة
- يجب خلط ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب مع كمية مناسبة من السكر البني وقليل من زيت اللوز.
- ضع الخليط على البشرة مع تدليك لطيف لمدة ربع ساعة، حيث يساعد في إزالة الجلد الميت.
- يساعد أيضاً في تلاشي البقع السوداء على البشرة.
وصفة بذور العنب لزيادة كثافة الشعر
يمكن زيادة كثافة وترطيب الشعر من خلال خلط أربع ملاعق من زيت بذور العنب مع ملعقتين من زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل.
تُخلط المكونات معاً ثم تدلك فروة الرأس، وتُترك على الشعر لمدة نصف ساعة قبل شطفها بالطريقة المعتادة.