تعتبر آثار حب الشباب والبقع الداكنة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الشباب والسيدات.
ومع ذلك، يمكن الحد من هذه الآثار من خلال بعض العلاجات البسيطة المتوفرة في مطبخك. لذلك، سنستعرض في هذا المقال طرق التخلص من آثار حب الشباب والبقع الداكنة، فتابعونا.
أنواع حب الشباب
- الرؤوس البيضاء والسوداء: تحدث نتيجة انسداد المسام بسبب إفراز الدهون.
- الزؤان: عبارة عن بقع حمراء مؤلمة، تنتج عن التهاب الرؤوس السوداء.
- الكتل: انتفاخات مؤلمة صلبة تظهر تحت الجلد، ناتجة عن تراكم الإفرازات.
- الكيسات: حويصلات أسفل الجلد قد تسبب الألم وتحتوي على قيح، مما يؤدي إلى آثار حب الشباب.
- التورمات المتقيحة: تشبه الزؤان ولكن مع رؤوس بيضاء ملتهبة.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك عدة عوامل تسهم في ظهور حب الشباب، منها:
- تكدس الجراثيم والبكتيريا على البشرة.
- الإفراز الكبير للدهون.
- التوتر النفسي.
- العوامل الوراثية.
- تسرب خلايا الجلد الميتة بشكل غير منتظم.
- احتكاك البشرة بفعل الفرك.
- استخدام مستحضرات التجميل بشكل غير مناسب.
الفترة التي تظهر فيها حب الشباب
عادة ما تظهر حب الشباب خلال فترة المراهقة بين 10 إلى 13 عامًا، وتستمر حتى بداية العشرينات، وأحيانًا قد تستمر حتى سن الثلاثين.
الأشخاص الأكثر قابلية لحب الشباب
تعتبر التغيرات الهرمونية من الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب، وتحدث هذه التغيرات في:
- الشباب والفتيات على حد سواء.
- النساء الحوامل.
- قبل الدورة الشهرية ببضعة أيام.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية تحتوي على الكورتيزون.
ويجدر بالذكر أن حب الشباب يمكن أن يظهر أيضًا لدى الأفراد في سن الثلاثين، بسبب عوامل مثل:
- عدم استخدام حبوب منع الحمل، التي تؤثر على الهرمونات.
- الضغط النفسي الكبير لدى النساء في سن الثلاثين.
- نظام غذائي غير صحي.
- الإفراط في تناول المضادات الحيوية مما يؤدي إلى نمو بكتيريا معوية.
- عدم العناية السليمة بالبشرة واستخدام منتجات تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
طرق علاج حب الشباب
قد تستغرق مرحلة علاج حب الشباب عدة أشهر إلى سنوات، ويمكن علاجها باستخدام الطرق التالية:
-
العلاجات الموضعية، التي تساعد في تقليل الزيوت على البشرة، وتقضي على الجراثيم، وتتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- تشمل المواد الفعالة: بنزيل بيروكسيد، الكبريت، حمض اللاكتيك، حمض الساليسيليك، ورسورتزينول.
- الأدوية، وإذا لم تشهد أي تغيير باستخدام العلاجات السابقة، يُنصح بزيارة طبيب مختص لتحديد العلاج المناسب.
- من المحتمل أن يصف الطبيب أكثر من دواء في الوقت نفسه، مثل:
- مضادات حيوية.
- أدوية وقائية تؤخذ عن طريق الفم.
- علاج الايزوتراتينون.
- تقشير الجلد.
- بعض الإجراءات الجراحية.
- إزالة الأدمة تحت البشرة.
- حقن الأنسجة الرخوة.
- من المحتمل أن يصف الطبيب أكثر من دواء في الوقت نفسه، مثل:
إزالة آثار حب الشباب والبقع الداكنة من الوجه
يمكن الاستعانة ببعض الطرق الطبيعية للتخلص من آثار حب الشباب والبقع الداكنة، وهذه بعض الطرق:
عصير الليمون
- يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة آثار حب الشباب. وطريقة الاستخدام كالتالي:
- خلط كمية من الماء مع قليل من عصير الليمون.
- تطبيق المحلول الناتج على مناطق آثار حب الشباب.
- تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب.
صودا الخبز
- يمكن استخدامها لتقشير البشرة والتخلص من آثار حب الشباب.
- خلط ملعقتين من صودا الخبز مع الماء للحصول على خليط كريمي.
- تطبيق الخليط على البشرة وتدليكه بحركات دائرية، مع التركيز على مناطق آثار الحبوب.
- غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه بلطف.
- توجد منتجات طبيعية أخرى يمكن استخدامها، مثل شرائح الطماطم، والعسل، وعصير النعناع، والماء، وزيت اللافندر، وبذور الحلبة.
إضافةً إلى ذلك، هناك طرق طبية أخرى للتخلص من آثار حب الشباب، ومنها:
التقشير الكيميائي
- تطبيق مادة كيميائية على مناطق آثار حب الشباب تحت إشراف طبي، قد تسبب احمرارًا بسيطًا في الجلد نتيجة قوة الحمض المستخدم.
الليزر
- يستخدم الأطباء تقنية الليزر لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو المناطق المحيطة بحب الشباب.
- تختلف فترة الشفاء من شخص لآخر.
بذور الحلبة
- تعتبر فعالة في علاج آثار حب الشباب بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة. طريقة الاستخدام كالتالي:
- غلي بعض بذور الحلبة في ماء.
- طحن الخليط حتى يصبح كريمي.
- تطبيق المزيج على البشرة وعلى الآثار الداكنة لمدة 15 دقيقة.
- غسل البشرة بالماء البارد.
زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند في التخلص من آثار حب الشباب بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة.
- تطبيق الزيت على مناطق آثار الحبوب وتركه من المساء إلى الصباح، مع غسل البشرة بعدها وتكرار العملية يوميًا.
العسل
- معروف بقدرته على معالجة مشاكل البشرة، حيث يساعد في تهدئة الالتهابات.
- يمكن مزج نصف ليمونة مع العسل، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وخاصة على الآثار.
- غسله بالماء البارد وتكرار هذه الوصفة يوميًا أو كل يومين.
نصائح يجب مراعاتها أثناء علاج حب الشباب
- من الضروري غسل المناطق المصابة بلطف وعدم الإفراط في ذلك لتجنب تقشير البشرة.
- استخدام منتج لطيف ونقي للبشرة خالٍ من المواد الكاوية.
- تجنب الإفراط في استخدام المنتجات المُعالجة لحب الشباب.
- استخدام أنواع مناسبة من غسول البشرة الحساسة.