إليك 15 وصفة طبيعية لمعالجة التهاب الأذن الوسطى لدى البالغين. تعتبر آلام الأذن شائعة بين الأفراد من مختلف الأعمار، وغالبًا ما يقوم الأطباء بوصف المضادات الحيوية في مثل هذه الحالات.
ومع ذلك، يُفضل البدء بالعلاجات المنزلية قبل اللجوء إلى الأدوية، نظرًا لما قد تسببه المضادات الحيوية من آثار جانبية. في السطور التالية، نستعرض بعض الوصفات الطبيعية الفعالة.
أسباب آلام الأذن
تتعدد الأسباب المرتبطة بألم الأذن، ومن أبرزها:
- التهابات الأذن.
- الإصابات البكتيرية.
- عدوى الجهاز التنفسي.
- انسداد قنوات الأذن.
- التهابات داخل الأذن.
- الفطريات.
- مشكلات الأسنان والفك.
- التهابات الحلق واللوزتين.
- وجود ثقب في الأذن.
- نزلات البرد وأدوارها.
الأعراض المرتبطة بالتهاب الأذن الوسطى
- تورم والتهاب في الأذن.
- نزيف قد يحدث في حالات محددة.
- انسداد مع شعور بصعوبة في السمع.
- صداع مفاجئ قد يظهر ثم يختفي دون سابق إنذار.
- طنين متواصل يشبه صوت الطائرة أو المحركات.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الأذن الوسطى
يمكن الاعتماد على عدد من الوصفات المنزلية السهلة والمتوفرة، والتي يمكن أن تساهم في تخفيف الألم والتهابات الأذن بشكل فعال.
ويجب أن يتم ذلك قبل الإدلاء باستخدام المضادات الحيوية التي قد تحمل آثار جانبية مختلفة. إليك بعض الوصفات:
1- زيت الزيتون
- يتم تسخين الزيت حتى يصبح دافئًا.
- ثم يُقطر داخل قناة الأذن.
- تترك لمدة قصيرة ثم تُستخدم قطعة من القطن لامتصاص الزيت الزائد.
- يساعد الزيت في الحفاظ على درجة حرارة الأذن ويساعد في امتصاص الرطوبة الداخلية.
- زيت الزيتون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- ويساعد أيضًا في تسهيل تنظيف شمع الأذن.
- ويجب توخي الحذر لتجنب وصول الشمع إلى طبلة الأذن.
2- زيت شجرة الشاي
يمتاز زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للالتهابات، ويُستخدم بوضع بضع قطرات منه داخل الأذن لمدة قصيرة قبل إزالته باستخدام قطن طبي.
3- زيت الزنجبيل
يتميز زيت الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات لالتهاب الأذن الخارجية والوسطى.
يجب التحقق من عدم وجود حساسية تجاه الزنجبيل قبل الاستخدام.
4- زيت الثوم
- الثوم يُعتبر مضادًا جيدًا للبكتيريا، ويعالج أيضًا الفطريات.
- بالإضافة إلى كونه مضادًا حيويًا طبيعيًا يُساعد في تخفيف الالتهاب، يُضاف زيت الثوم إلى الأذن المصابة.
- يمكن تحضيره في المنزل من خلال تسخين فصوص الثوم في زيت السمسم حتى تصبح ذهبية.
- تُستخدم القطرات داخل الأذن المتأثرة بالالتهاب.
يمكن أيضًا استخدام طريقة أخرى عبر غلي الماء مع فصوص الثوم، لحين الحصول على العصارة، ويتم مزجها مع كمية صغيرة من الملح ووضعها في قطعة قماش قطنية ووضعها على الأذن المصابة.
5- الكمادات الدافئة
المياه الدافئة تلعب دورًا فعالًا في تخفيف الألم، فهي تنشط الدورة الدموية وتساعد في توزيع الدم مما يخفف آلام الأذن والصداع الناتج عن الالتهاب.
يُمكن استخدام زجاجة ماء ساخن أو قطن مبلل أو قطعة قماش قطنية تم وضعها في ماء ساخن، ثم توضع على الأذن الموجع.
6- خليط الزيوت العطرية
- يتم دمج زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي وقطرات من زيت اللافندر.
- يتم تدليك المنطقة المحيطة بالأذن باستخدام هذا الخليط.
- يساعد هذا الخليط في تقليل الالتهابات والعدوى في المنطقة.
7- الاستنشاق
يتم غلي الماء مع أعشاب طبيعية مثل البابونج والليمون، ويتم استنشاق بخار الماء المغلي. يساعد هذا على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية ويقلل من التهاب الأذن الوسطى.
8- استخدام خل التفاح
يُعتبر خل التفاح من الحلول الفعالة المتاحة في المنزل لعلاج العديد من المشكلات، فهو مضاد للالتهابات ويساهم في تخفيف الألم في الأذن.
يمكن استخدامه عبر دهنه على الأذن من الخارج باستخدام قطعة قطن في منطقة الألم.
9- البصل
تتوفر طرق مختلفة لاستخدام البصل، وكلها سهلة وفعالة، إذ يتواجد البصل في معظم المنازل.
الطريقة الأولى: يتم تقطيع البصل إلى قطع صغيرة، ثم يُوضع في الميكروويف لمدة دقيقتين، ثم يُعصر بينما لا يزال ساخنًا، ويُستخدم العصير بعد وضعه في الأذن الموجعة.
يجب أن يتم وضع الرأس في وضع مائل لتسهيل تسرب العصارة إلى الأذن، ومن ثم يُحرك الرأس بالاتجاه الآخر لتفريغ المتبقي من العصير.
10- بيروكسيد الهيدروجين
يتم نقع قطعة قطن في محلول بيروكسيد الهيدروجين واستخدامها في الأذن، وهذا يساعد في معالجة العدوى البكتيرية المسببة للألم.
11- شاي الأعشاب
استخدام شاي البابونج أو شاي الريحان حول الأذن من الخارج يمكن أن يسهم في تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
12- أوراق الريحان
فرك أوراق الريحان واستخلاص العصارة ووضعها في الأذن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم بسرعة.
13- زيت الكافور
يتم تسخين زيت الكافور ونكهة فيكس، ثم يُستنشَق البخار المتصاعد من الغليان. يتخلص هذا البخار من الاحتقان ويساعد على تنشيط الأنف والجيوب الأنفية.
يمكن تكرار هذه العملية حتى الشعور بالراحة التامة.
14- زيت المطران
يعرف زيت المطران بأنه مفيد ويُضاف إليه زيت ناقل مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون، يُسخن ويوضع بضع قطرات منه داخل الأذن، مما يسهم في تخفيف الألم بسرعة.
15- مكونات متنوعة أخرى للتخفيف من الألم
-
خل الأبيض:
يتم استخدام كحول مع الخل لتدليك الأذن، مما يخفف الألم والعدوى. - العرقسوس: يُحضر معجون العرقسوس ويسخن ثم يوضع على الأذن الموجعة.
- الفجل: يُقطع ويوضع في زيت الخردل، ثم يُعصر وتُوضع القطرات في الأذن.
- مجفف الشعر: يستخدم على الوضع الدافئ لتجفيف الأذن بعد الاستحمام، لتجنب استخدام القطن أو المنشفة.
- الملح: يُسخن الملح في قماش قطنية ويوضع على الأذن مع ضغطات خفيفة للحصول على نتائج فعالة.
- فيتامين C: تناول الفواكه والخضار الغنية بفيتامين C يعزز مناعة الجسم ويُساعد في علاج التهابات الأذن.
- زيت السمسم: يُستخدم داخل الأذن للتخفيف من الألم بشكل فعال.
- الكحول مع خل التفاح: يتم خلطهما واستخدامهما لتدليك الأذن لدقائق قليلة كعلاج منزلي.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لحل مشكلة الألم نهائيًا.
- أوراق المانجو: تُسخن الأوراق وتُستخدم لتطبيقها داخل الأذن لنتائج فعالة.
- من الأفضل تطبيقها ليلاً لضمان أن تظل الأذن دافئة وبالتالي الحصول على نتائج أفضل.
- استخدام مسكنات آمنة تكون متواجدة في المنزل مثل الباراسيتامول يمكن أن تفيد بشكل كبير.