تاريخ استخدام أزهار وأوراق البردقوش في الطب يمتد لسنوات طويلة حيث تم استغلالها في معالجة العديد من الحالات الصحية مثل الإصابة بنزلات البرد والسعال.
يعتبر مشروب البردقوش من المشروبات الطبيعية القادرة على تحسين المزاج وتخفيف الأرق والتوتر. إضافةً إلى أهميته البالغة في معالجة أعراض مثل نزلات البرد والصداع، ويساعد في التخفيف من التوتر والأرق وأحيانًا الالتهابات.
إلى جانب ذلك، يؤثر البردقوش بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي، ولكنه ينطوي أيضًا على فوائد كبيرة لصحة الكلى. سنستعرض في هذا المقال أهمية البردقوش للكلى وفوائده المتعددة.
فوائد نبات البردقوش لصحة الكلى
- يُعتبر البردقوش من الأعشاب الطبيعية المعروفة التي تنمو في مناطق جنوب أوروبا، وله فوائد صحية جمة.
- إحدى فوائده العديدة أنه يعمل كمدر للبول بشكل طبيعي، مما يجعله خياراً ممتازًا لمن يعاني من مشكلات في الكلى.
- يؤدي تراكم السموم والمعادن غير المرغوب فيها داخل الكلى إلى التهابات قد تتفاقم مع الزمن.
- ومن هنا، يساهم البردقوش في طرد هذه السموم مثل الصوديوم وحمض اليوريك وأملاح الصفراء، بالإضافة إلى الماء الزائد.
- يمكن زيت البردقوش أيضاً لعب دور فعّال في تنظيم عملية البول، مما يقي من هذه المشاكل.
- من الضروري زيادة استهلاك الماء بين مرات تناول زيت البردقوش لتجنب الإصابة بالجفاف.
- علاوة على ذلك، يسهم البردقوش في تعزيز عملية التعرق، حيث يعد التعرق وسيلة فعالة لطرد السموم من الجسم.
- من خلال العرق، يمكن للجسم التخلص من المعادن غير الأساسية والسموم بصورة أكبر.
- كما يتميز البردقوش بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ويرتبط المركب الكارفاكرول في البردقوش بتقليل مستويات التهاب الكلى والمثانة.
- تساعد مضادات الأكسدة أيضاً على حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجذور الحرة.
دور البردقوش في علاج قصور الكلى
- عند تناول البردقوش المغلي، يمكن أن يحسن حالة قصور الكلى، حيث تشير هذه الحالة إلى عجز الكلى عن تصفية الفضلات وإزالة السموم والمعادن الزائدة.
- يساعد البردقوش في ذلك عبر تنظيم البول والأثر الملحوظ للتعرق الذي يساهم في تطهير الجسم.
البردقوش وخفض درجة حرارة الجسم
- يحفز البردقوش التعرق، مما يساعد على إزالة السموم وأملاح الصوديوم والماء الزائد، وبالتالي يساهم في تخفيض درجة حرارة الجسم والتخفيف من الحمى.
كيفية تناول البردقوش لعلاج مشكلات الكلى
- يمكن إعداد البردقوش بنفس طريقة إعداد الشاي، حيث يتم نقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين في كوب من الماء المغلي لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثم يمكن تحليته بالعسل.
هل يحمل تناول البردقوش أضرارًا على الكلى؟
- من الطبيعي أن الإفراط في تناول أي مادة قد يسبب آثارًا عكسية، لذا فإن تناول البردقوش بكثرة أو لفترات طويلة قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على وظائف الكلى والكبد.
البرقوش ومكافحة البكتيريا والفيروسات
- يساعد البردقوش في تخفيف الاحتقان الناتج عن نزلات البرد الفيروسية، كما يساهم في تقليل حدّة السعال ويدعم الجهاز التنفسي.
تخفيض مستوى السكر في الدم بواسطة البردقوش
- يؤثر البردقوش بشكل إيجابي على تدفق الدم مما يقلل من احتمالية تصلب الشرايين وأمراض القلب.
أهمية البردقوش لصحة الجسم
- يحتوي البردقوش على العديد من المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم.
- على سبيل المثال، يحتوي على فيتامين (أ) الضروري لدعم جهاز المناعة.
- يحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم.
- يساهم المنجنيز الموجود فيه في تنظيم وظائف الأعصاب والدماغ.
- كما يحتوي على فيتامين (ك) الذي يُعزز قدرة الجسم على تخثر الدم.
- تحتوي مركباته أيضًا على المغنيسيوم، الضروري لعمل القلب والأعصاب والعضلات والحفاظ على صحة العظام.
- يؤثر البردقوش على هرمونات الرنين والألدوستيرون والبروستاجلاندين، وهو ما يساهم في تنظيم هرمون البرولاكتين.
- يستخدم الزيت المستخلص من البردقوش في معالجة آلام المفاصل والروماتيزم، بما له من خصائص مهدئة وطاردة للغازات وكذلك تأثير مسكن وعلاج للاكتئاب.
- يمتلك أيضًا دورًا في تحفيز الرحم ويعمل كملين ومساعد للهضم.
- أثبتت بعض الأبحاث قدرة مستخلص البردقوش على تحقيق التوازن الطبيعي في مستويات الهرمونات في الجسم.
البردقوش كمبيد للفطريات
- يمتاز البردقوش بخصائصه كمبيد فطري، حيث يعمل على محاربة الالتهابات الفطرية وكبح نمو الفطريات.
- يعتبر أيضًا مفيدًا في علاج بعض الأمراض الجلدية الناتجة عن الفطريات.
هل للبربقوش أضرار؟
- تناول كميات مفرطة من البردقوش أو لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي والمسالك البولية.
- من الممكن أن يسبب تناول البردقوش انسداد الأمعاء أو مشاكل هضمية، حتى عند الالتزام بالجرعات الطبية لدى من يعانون من انسداد الأمعاء.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة الإفرازات المعوية، وبالتالي قد يسبب مشكلات صحية كقرحة المعدة.
- كذلك قد يزيد من إفرازات المسالك البولية لدى من يعاني من هذا النوع من الإشكالات.
آثار جانبية محتملة للبردقوش
- يجب أن يتجنب البردقوش بعض الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه عائلة النعناع كالريحان والمريمية.
- تناول كميات زائدة قد يتسبب في حالات نزيف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نزيف.
- قد يكون هناك خطر أيضًا لزيادة النزيف أثناء عمليات جراحية، لذا يُنصح بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من الإجراء الجراحي.
- مع الاستخدام المستمر لفترات طويلة، قد تُسجل حالة نادرة ولكن تكون خطيرة مرتبطة بالسرطان.
- يجب استشارة الطبيب قبل استعمال البردقوش لدى من يتناولون أدوية مضادة للكولين، مثل الأتروبين وسكوبولامين، وبعض أدوية الحساسية.
- يُفضل تجنب تناوله مع أدوية الزهايمر لتفادي زيادة الآثار الجانبية.
تحذيرات واحتياطات
- يجب الانتباه إلى الجرعة عند استخدام البردقوش كعلاج.
- يمكن أن يؤثر على مستويات السكر لدى مرضى السكري، لذا يُنصح بمشورة الطبيب قبل تناوله.
- قد يتسبب في زيادة نوبات التشنج لمن يعانون منها.
- يُنصح بعدم استهلاكه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات، كما يُنظر إليه كخطر على صحة الأطفال الرضع.
- يستحسن أن يتجنبه من يعانون من قرحات في المعدة لما قد تسببه من تفاقم في الأعراض.
- حيث إن تناول البردقوش قد يؤدي في بعض الأحيان إلى النعاس، يُفضل تناوله قبل النوم وتجنب القيادة بعده.
- يجب توخي الحذر عند ملامسة أوراق البردقوش للعين أو الجلد لأنها قد تسبب في تهيجهما.
- تشير الدراسات إلى أن تناول البردقوش بجرعة 5 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم آمن تمامًا، ويفضل عدم الاعتماد عليه لفترات طويلة.