فرط الحركة لدى الأطفال
- تواجه شريحة كبيرة من الأطفال مشاكل تتمثل في فرط الحركة والنشاط المفرط، مما ينتج عنه ضعف في التركيز وسلوكيات متهورة. وتثير هذه القضايا قلقاً وتوتراً بين الآباء والأمهات.
- تتعقد هذه المشكلة عندما تصيب الأطفال منذ سنوات مبكرة، حيث يسعون لاستكشاف محيطهم، مما يعرضهم لمخاطر عديدة، وبالتالي يسبب إجهاداً إضافياً للآباء.
علامات فرط الحركة عند الأطفال
يمكن التعرف على فرط نشاط الطفل من خلال الأعراض التالية:
- يواجه الطفل صعوبة في التركيز، مما يؤثر سلباً على أدائه في الواجبات المنزلية.
- يتجنب الطفل الأنشطة التي تتطلب مجهوداً ذهنياً.
- يظهر الطفل إهمالاً في التفاصيل، مما يؤدي إلى أخطاء متكررة بسبب قلة الانتباه.
- يتكرر فقدان الطفل لأغراضه الشخصية مثل الأقلام والألعاب.
- يميل إلى النسيان بشكل مفرط.
- قد تظهر عليه علامات العصبية والتوتر.
- نماذج لعبه تفضل الجري، التسلق، والقفز، مما قد يتضمن سلوكيات عدوانية.
مشروبات لتهدئة الطفل النشيط
- يعتبر البقدونس من الأعشاب الفعالة التي تحتوي على مادة الميرستين، التي تساهم في تقليل النشاط المفرط لدى الأطفال.
- البابونج يعد من الأعشاب المفيدة التي تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل الحركة.
- تشير الدراسات إلى أن اليانسون له تأثير مهدئ على الأعصاب، وينصح بتناوله قبل النوم.
- النعناع يحتوي على مركبات تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يساعد في تخفيض النشاط الزائد لدى الأطفال.
آيات قرآنية لتهدئة الطفل كثير الحركة
نعلم أن فرط الحركة قد يسبب القلق للآباء، لذا يمكن الاستعانة ببعض الآيات لتهدئة الطفل، ومن أبرزها:
- تكرار الآية 96 من سورة الأنعام ثلاث مرات: “فَالِق الْإِصْبَاحِ وَجَعَلَ اللَّيْلَ سَكَنًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ حِسْبَانًا ذَٰلِكَ تَقْدِير الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ”.
- تلاوة الآية 83 من سورة آل عمران ثلاث مرات: “وله أسلم من في السموات والأرض طوعاً وكرهاً وإليه يرجعون”.
- تكرار الآية السابقة (96) من سورة الأنعام ثلاث مرات.
- قراءة الآيات 133 و134 من سورة آل عمران ثلاث مرات.
- تلاوة سورة الناس: “قل أعيذ بك من شر الوسواس الخناس” 11 مرة على طعام وشراب الطفل.
دعاء لتهدئة الطفل النشيط
الله سبحانه وتعالى هو القادر على هداية الطفل وشفائه، لذا يمكن الاعتماد على الأدعية التالية:
- دعاء سيدنا إبراهيم وإسماعيل: “ربنا واجعلنا مسلمين لك ومن ذريتنا أمة مسلمةً لك وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم”.
- اللهم علمهم ما جهلوا وذكرهم ما نسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض، إنك سميع مجيب الدعوات.
- دعاء سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم: “لو أن أحدكم إذا أراد أن يأتي أهله قال: بسم الله، اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا، فإنه إن يقدر بينهما ولد لم يضره الشيطان أبداً”.
- دعاء سيدنا زكريا: “رب هب لي من لدنك ولياً” (سورة مريم: الآيات 5، 6).
- دعاء سيدنا زكريا في الآية 38 من سورة آل عمران: “رب هب لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء”.
- اللهم بارك لي في أولادي، ووفقهم لطاعتك، وارزقني برهم.
- اللهم حبب إليهم الإيمان وزينه في قلوبهم وكره إليهم الكفر والفسوق والعصيان واجعلهم من الراشدين.
- اللهم إني أسألك لهم قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن، واجعلهم هداة مهتدين.
- اللهم يا معلم إبراهيم علمهم، ويا مفهم سليمان فهمهم، وآتهم الحكمة وفصل الخطاب.
آيات قرآنية لتهدئة الطفل النشيط
من الآيات التي يمكن الاستناد إليها لتعزيز الهدوء لدى الطفل، نذكر:
- سورة الشرح: تلاوتها مرة واحدة “ألَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ…” حتى النهاية.
- اللهم اشرح قلب هذا الطفل وارزقه محبة أبويه وطاعتهما.
- خواتيم سورة القلم: {وإن يكاد الذين كفروا ليزلقونك بأبصارهم لما سمعوا الذكر} 7 مرات.
- الآية 83 من سورة آل عمران: “وله أسلم من في السماوات والأرض طوعًا وكرهًا وإليه يرجعون”؛ تقرأ ثلاث مرات على رأس الطفل.
- (سورة الملك) {فارجع البصر هل ترى من فطور * ثم ارجع البصر كرتين ينقلب إليك البصر خاسئًا وهو حسير} 7 مرات.
آيات السكينة لفرط الحركة
لتلبية احتياجات الأمهات الراغبات في استخدام القرآن الكريم لعلاج فرط النشاط، يمكنهن قراءة الآيات التالية:
- قراءة قول الله تعالى: “وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين” (133).
- وأيضاً تكرار الآيات 133 و 134 من سورة آل عمران.
- قراءة الآيات التي تتحدث عن حسن خلق الله للإنسان.