تُعتبر القهوة العربية سريعة التحضير واحدة من أكثر المشروبات شعبية بين العديد من الأفراد. يتمتع عشاق القهوة باستكشاف طرق تحضير مُميزة تجعل تجربة الشرب أكثر إمتاعًا. لذالك نقدم لكم في هذا المقال معلومات عن أفضل أنواع القهوة العربية سريعة التحضير.
أنواع القهوة سريعة التحضير
القهوة، التي تُقدّم ساخنة، تُصنع من حبوب البن بعد تحميصها. تُعتبر القهوة إحدى الابتكارات التي ظهرت لأول مرة في القرن الخامس عشر، وكانت اليمن المكان الأول الذي عُرفت فيه.
تنوع القهوة سريعة التحضير على مستوى العالم
القهوة الأمريكية
- تُصنع القهوة الأمريكية باستخدام جهاز خاص. حيث يتم تخفيفها إما بالحليب أو الماء، وهي مشروب أساسي يُستهلك بشكل يومي.
القهوة التركية
- تُقدّم القهوة التركية في العديد من الدول العربية، كما تُعتبر من المشروبات الشعبية في الكافيهات التركية، وتصل إلى بعض دول أوروبا أيضًا.
قهوة الموكا
- تُحضّر قهوة الموكا من خلال غلي القهوة مع كمية قليلة من الحليب، بدون سكر، ثم يُضاف إليها المزيد من الحليب. يتم دمج هذا الخليط مع مشروب الشوكولاتة، ويُقدَّم في فنجان كبير أو متوسط الحجم، مع رشّة من بودرة الكاكاو ورغوة الحليب على السطح.
قهوة الكابتشينو
- قهوة الكابتشينو تُحضَّر عن طريق غلي القهوة مع كمية ضئيلة من الحليب، ثم يُضاف لها الحليب المركز. يُقدّم المزيج في فنجان متوسط الحجم مع طبقة من الكريمة ورغوة الحليب.
قهوة لاتيه
- تُحضَّر قهوة لاتيه بغلي كمية من القهوة مع القليل من الحليب أو الماء، بدون سكر، وبعد ذلك تُضاف كمية كبيرة من الحليب. تُقدّم في فنجان كبير أو متوسط مع طبقة من الرغوة على السطح.
قهوة الإسبرسو
- تُعد قهوة الإسبرسو من خلال غلي القهوة مع كمية قليلة من الماء أو الحليب، ثم تُقدَّم بدون سكر.
القهوة العربية
- تتكون القهوة العربية من غلي القهوة مع الزعفران، وتُقدّم إما بدون سكر أو كما يفضلها الشخص.
أفضل قهوة عربية سريعة التحضير
- قهوة البن الخولي.
- قهوة البن اليمني الجبلي.
- قهوة البن الهرري.
فوائد تناول القهوة
- تحتوي القهوة على مكونات تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر، وتعزز وظائف الإدراك وتحمي الخلايا الدماغية من التلف.
- تعمل القهوة على تعزيز الصحة العامة نظرًا لاحتوائها على عناصر مضادة للأكسدة.
- تساعد القهوة في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- تساهم القهوة في تقليل احتمالية تطور مرض السكري لدى المصابين به.
- تُعزز القهوة الشعور بالراحة والاسترخاء، وتقلل من حالات الضيق والاكتئاب.
أضرار تناول القهوة
تهيج المعدة
- تحتوي القهوة على نسبة عالية من الكافيين وبعض الأحماض التي قد تُهيّج المعدة وتُسبب التهابات وقرحة.
الإصابة بالإسهال
- قد تؤدي القهوة إلى تسريع عملية الهضم مما يؤدي إلى الإسهال لدى بعض الأفراد.
الإرهاق والعديد من الأمراض
- الإفراط في شرب القهوة قد يتسبب في الشعور بالإجهاد والتوتر، والتأزم في حالات القولون العصبي.
الجفاف في الجلد والجهاز الهضمي
- يمكن أن يُسبب شرب القهوة جفاف الجلد، ويؤثر على قدرة الكلى على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية، كما قد يُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- من المهم ملاحظة أن هذه الأضرار تتعلق بالأشخاص الذين يتناولون القهوة بكميات مرتفعة بشكل دائم.
- أحد أفضل أنواع القهوة العربية سريعة التحضير هي قهوة Nescafe Clasico بالإضافة إلى قهوة كيف المسافر، التي تُعتبر الأفضل في المملكة العربية السعودية.