يُعتبر تكبير الثدي من الموضوعات التي تهم العديد من النساء اللواتي يسعين للحصول على ثديين بمظهر أكبر وأكثر جاذبية، إذ تعاني الكثير منهن من صغر حجم الثدي أو ترهله أو الفرق الملحوظ بينهما. تسلط هذه المقالة الضوء على الحلول المتاحة لمواجهه هذه المشكلات من خلال طرق مختلفة.
أفضل طرق لتكبير الثدي
توجد العديد من الوسائل لتكبير حجم الثدي، ولكن ليست جميعها فعّالة. على الرغم من ذلك، يعتبر الحل الأكثر نجاحاً هو:
- العمليات الجراحية المختصة في تكبير الثدي، إذ تُعد من الأكثر فعالية في هذا المجال.
- تعود أسباب صغر حجم الثدي إلى عاملين: جيني أو هرموني.
- وتعاني العديد من السيدات من حجم الثدي الصغير لأسباب وراثية.
- في حالة كونه صغر حجم الثدي لأسباب وراثية، فإن الكريمات المتاحة في السوق لن تُظهر فائدة كبيرة.
- لذا، تُعتبر العمليات الجراحية هي الخيار الأنسب لكِ عزيزتي.
- الخيار للجراحة يمثل طريقاً فعّالاً لتحسين الشكل؛ مما يمنحكِ مظهراً أنيقاً وصحياً، ويزيد من ثقتكِ بنفسكِ.
- يمكنكِ الاختيار بين حقن الدهون أو حشو السيليكون أو استخدام المحلول الملحي.
- على الرغم من أن هذه العمليات توفر فرصة للحصول على مظهر جذاب، إلا أنها قد تحمل بعض المخاطر المرتبطة بالمضاعفات المحتملة.
- على سبيل المثال، فقد تواجهين تكتلات في حال اختيار حقن الدهون، بالإضافة لاحتمالية حدوث مضاعفات خطيرة.
- أما حشو السيليكون، فهو يعد من الخيارات الممتازة، إلا أنه أيضاً يحمل مخاطر جسيمة في حال حدوث تسرب للسيليكون داخل جسمك.
أسباب لجوء السيدات إلى العمليات الجراحية
كما تم ذكره سابقًا، إذا كنتِ تبحثين عن أفضل وسيلة لتكبير الثدي، فإن العمليات الجراحية تمثل الخيار الأول. ومن بين الأسباب التي تدفع النساء لخيار الجراحة:
تكبير الصدر الصغير
- تواجه بعض النساء مشكلة صغر حجم الثدي، وغالباً ما يكون ذلك لأسباب وراثية.
- قد تؤثر هذه المشكلة على احترام الذات وثقة المرأة بنفسها، مما يدفعها للجوء لجراحة الثدي لتحقيق حلمها في الحصول على حجم ثدي أكبر.
وجود فارق ملحوظ في حجم الثديين
- يعتبر اختلاف حجم الثديين، حيث يكون أحدهما أكبر من الآخر، أمرًا شائعًا، لكن عندما يكون الاختلاف بارزًا، يُمكن أن تصبح هذه الحالة مزعجة.
- عادةً ما يحدث هذا الفارق بعد مرحلة الرضاعة، حيث تتعرض بعض الثديين لانخفاض في الحجم.
- قد تظهر نتيجة لذلك ثدي أكبر من الآخر، مما يتسبب في انعدام التناسب.
- تُعد الجراحة خطوة فعّالة لتحقيق التوازن بين الثديين وجعلهما أكثر جاذبية.
التخلص من ترهل الثدي
- تعاني العديد من النساء من مشكلات ترهل الثدي، وخصوصًا بعد الحمل والرضاعة.
- خلال الحمل، قد تزيد المرأة من وزنها، ثم تبدأ في فقدانه بعد الولادة مع تغيرات في الجسم.
- كل ذلك يؤثر على مظهر الثدي، مما يجعل العديد من النساء يرغبن في استعادة مظهر جميل وصحي خالٍ من الترهل.
- يمكنكِ تحقيق حلمكِ بصدر مشدود وجذاب عبر إجراء عملية جراحية لتكبير الثدي.
ننصح بقراءة:
تكبير الثدي بواسطة الأعشاب
يمكنكِ العثور على الدعم من الطبيعة لتكبير حجم الثدي بطريقة آمنة وبدون مخاطر العمليات الجراحية، عن طريق استخدام الأعشاب.
-
بذور الحلبة: تلعب الحلبة دور الهرمونات أثناء فترة الرضاعة، مما يساهم في زيادة حجم الثدي.
- تعمل هذه البذور على تعزيز إدرار الحليب، وبالتالي تزيد من حجم الثدي، مما يجعلها مفضلة بين المرضعات.
-
بذور الشمر: تساعد تناول هذه البذور في زيادة مستوى الإستروجين في جسم المرأة.
- هذا الهرمون يساهم بشكل طبيعي في تكبير الثدي.
-
نبتة القنطريون المبارك: تعمل هذه النبتة بطريقة مشابهة للحلبة، من خلال تحفيز الجسم على تقليد المرحلة الهرمونية مثلما يحدث أثناء الرضاعة.
- مما يساهم في زيادة حجم الثديين.
-
أشجار البلميط المنشاري: نوع من النخيل يمكنه تعزيز تكبير الثديين بشكل طبيعي.
- حيث تقوم بمنع هرمون التستوستيرون وزيادة مستوى الاستروجين في الجسم.
- يمكن تناول هذه الأعشاب بشكل طبيعي أو تحضيرها كشاي.
تكبير الثدي باستخدام الكريمات الموضعية
يمكنكِ اللجوء إلى الكريمات أو المراهم الموضعية المتوفرة في الأسواق، إذ يراها البعض من أفضل الخيارات لتكبير الثدي:
- تُمكنكِ هذه الكريمات من وضعها على الثدي وتدليكها لتحفيز الدورة الدموية، مما يساهم في زيادة حجم الثدي.
- يوجد نوعان من الكريمات؛ الأول هرموني يعمل على زيادة حجم الثديين عبر التأثير على الهرمونات.
- في حين أن النوع الآخر يركز على زيادة الخلايا الدهنية في منطقة الثدي.
- يُنصح بعدم استخدام أي من الكريمات دون استشارة الطبيب لتحديد الأفضل والأنسب لكِ.
- من المهم تجنب الكريمات الهرمونية لتفادي زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي مستقبلاً.
تكبير الثدي عن طريق الرياضة
يمكنكِ ممارسة بعض أنواع الرياضة التي تُعزز من حجم الثدي، ويعتبرها الكثيرون من أفضل الأساليب لتحقيق ذلك.
تمرين الضغط
- لبدء التمرين، استلقي على بطنك وضعي يديك أسفل جسمك بالقرب من صدرك.
- ادفعي جسمك لأعلى حتى تستقيم ذراعيك مع الحفاظ على انحناء طفيف عند المرفقين، ثم عودي ببطء للأسفل.
- كرري هذا التمرين 12 مرة على ثلاث مراحل.
تمارين ضغط الصدر بالوزن
- لأداء هذا التمرين بشكل صحيح، استلقي على الأرض مع الحفاظ على استقامة ظهرك.
- احملي أثقال خفيفة (واحد كيلو غرام) بكل يد، ثم ارفعي يديك بحيث تكونان في مستوى الكتفين.
- يمكنكِ أيضاً ثني المرفقين، ثم قومي بتحريك يديك ببطء للأمام، ثم عودي إلى وضع الكتفين.
- كرري هذه الحركة 12 مرة على ثلاث مراحل تقريبًا.
تمارين الضغط على الحائط
- قفي أمام الحائط، واضغطي براحة يديك على مستوى صدرك.
- ادفعي الحائط للأمام ببطء حتى تلامس رأسك السطح، ثم عودي لموقعك الأصلي.
- كرري هذا التمرين حوالي 15 مرة على ثلاث مراحل.