تعاني الكثير من النساء من آلام في المفاصل والعظام والعضلات، مما يدفعهن للبحث عن أسباب هذه الآلام وطرق علاجها. في السطور التالية، سنتناول أبرز الأسباب التي تساهم في ظهور آلام العظام لدى النساء.
العوامل المسببة لآلام العظام لدى النساء
- تشير آلام العظام إلى شعور مزعج وغير مريح في العظام، وهو يختلف عن آلام المفاصل والعضلات في ندرته؛ حيث قد يحدث الألم في أي وضع، سواء أثناء الحركة أو أثناء الراحة.
- كما تزداد آلام العظام لدى الأفراد مع تقدمهم في العمر، وتتنوع الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام سواء كانت واضحة أو خفية.
- يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن إصابات مثل الجروح أو الكسور، وهي الحالات الأكثر وضوحًا.
- ومع ذلك، قد تكون الآلام الناتجة عن حالات طبية معقدة مثل سرطان العظام كذلك ضمن الأسباب المحتملة.
- وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بألم في العظام، ومن أبرزها ما يلي:
الكسور والإصابات
- تُعتبر الكسور والإصابات من الأسباب الرئيسية لآلام العظام لدى النساء وغيرهن.
- تحدث الكسور نتيجة إصابات مباشرة، مثل حوادث السير أو السقوط من ارتفاعات.
- يمكن أن تحدث الكسور أيضًا نتيجة للإفراط في استخدام العظام، كما هو الحال في الكسور الإجهادية.
- تُعتبر هشاشة العظام عامل خطر رئيسي، حيث تجعل العظام أكثر عرضة للكسور، وقد تكون الكسور صغيرة وغير ملحوظة في بعض الحالات.
نقص العناصر الغذائية
- يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د إلى زيادة فرص الإصابة بكسور العظام.
- تساعد المعادن والفيتامينات في تقوية صحة العظام، وعند نقصها، قد تتطور حالات مثل هشاشة العظام، التي يزداد الألم الناتج عنها مع تفاقم المرض.
التهاب العظام
- تحدث آلام العظام أحيانًا نتيجة التهاب ناتج عن عدوى.
- يمكن أن تنتقل العدوى من أعضاء أخرى إلى العظام عبر الدم، مما قد يؤدي إلى التهابها.
- تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب العظام في حالات الكسور المفتوحة أو بعد التدخل الجراحي.
- يشير وجود مرض السكري أو الإيدز إلى زيادة خطر التهاب العظام.
- وتظهر ترافقًا مع آلام العظام أعراض أخرى مثل:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- تورم واحمرار في المنطقة المحيطة بالعظام المصابة.
- الإحساس بالغثيان.
أمراض تؤثر على تدفق الدم إلى العظام
- العظام تتطلب تدفق الدم للحصول على العناصر الغذائية الضرورية.
- يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية، مثل فقر الدم المنجلي أو استخدام الستيرويدات بشكل مفرط، إلى تقليل تدفق الدم إلى العظام.
سرطان العظام
- تنمو الأورام السرطانية في العظام بشكل نادر مقارنة بالأورام في الأعضاء الأخرى.
- العظام الضعيفة، مثل تلك الموجودة في الحوض والأطراف، هي الأكثر عرضة لهذه الأورام.
- تتسبب الأورام الخبيثة في تدمير بنية العظام، مما يؤدي إلى آلام مستمرة.
تترافق أعراض آلام العظام مع عدة علامات، ومنها:
- انتفاخ في المنطقة المصابة.
- هشاشة وضعف العظام مما يزيد من خطر الكسور.
- الإعياء العام.
- فقدان الوزن غير المبرر.
أسباب إضافية
بعد استعراض أبرز أسباب آلام العظام، هناك بعض العوامل الأخرى التي قد تؤثر على الصحة العامة للعظام، ومنها:
مشاكل في هرمون جار الدرقية
- قد يؤدي استخدام أدوية البيسفوسفونات إلى حدوث اضطرابات في توازن هرمون جار الدرقية، مما يسبب شعور المرضى بآلام في عظامهم.
داء باجيت
- يؤثر هذا الداء على إعادة تشكيل العظام، مما يؤدي إلى زيادة غير طبيعية في نموها، مما يسبب الهشاشة.
- يحدث هذا عادة في العمود الفقري، والحوض، والفخذين، والجمجمة.
انبثاث خلايا السرطان
- حيث يمكن أن تنتشر الخلايا السرطانية من عضو معين إلى العظام، مثل الثدي أو الرئة أو الغدة الدرقية.
سرطان الدم
- يسبب هذا النوع من السرطان آلامًا في العظام، حيث يحدث داخل نخاع العظام الذي ينتج خلايا الدم.
- المريض يعاني من آلام خاصة في الساقين.
حالات تستدعي زيارة الطبيب
يجب على النساء اللاتي يعانين من آلام العظام معرفة الحالات التي قد تتطلب استشارة الطبيب، وهي كالتالي:
- عند الشعور بألم شديد في العظام.
- استمرار الألم لأوقات طويلة دون انقطاع.
- ظهور آلام مفاجئة وغير متوقعة.
- تورم أو احمرار في المنطقة المحيطة بالعظام المتأثرة.
طرق علاج آلام العظام لدى النساء
- بعد معرفة أسباب آلام العظام، يجب ذكر طرق علاج هذه المشكلة.
- يعتبر الألم تنبيهًا لمشكلة صحية، وعند معالجتها، يمكن أن يختفي الألم.
- على سبيل المثال، علاجات الكسور تؤدي إلى اختفاء الألم بمجرد الشفاء.
تشمل طرق العلاج:
- الراحة الكاملة مع تناول مسكنات للألم شديدة الفعالية.
- إذا كان الألم ناتجًا عن عدوى، يجب تناول المضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب.
- تناول أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د، أو مكملات غذائية تحت إشراف طبي لتحسين صحة العظام.