أسباب التبول المتكرر لدى الرجال وطرق العلاج

تتعدد أسباب كثرة التبول لدى الرجال وعلاجها، إلا أن جميع هذه الأسباب يمكن التعامل معها بوسائل بسيطة وفعالة، سواء من خلال الأدوية أو عبر الاستعانة بالمواد الطبيعية.

كما يمكن للتغييرات في العادات اليومية أن تساعد على التخفيف من الرغبة المتكررة في التبول، سواءً كان الشخص يعاني من مرض السكري أو كان شخصًا سليماً. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المحتملة لكثرة التبول ووسائل العلاج المناسبة.

كثرة التبول عند الرجال

• تشكل الرغبة في التبول حالة طبيعية تحدث لجميع الأفراد، حيث تعتبر هذه الوسيلة عنصراً أساسياً لإخراج البول والفضلات السائلة من الجسم.
  • يتكون البول من الماء ومواد عضوية مثل اليوريا وحمض اليوريك وبعض السموم.
• تعمل الكليتان كعوامل رئيسية في تشكيل البول، حيث يتجمع البول في المثانة، وعندما تمتلئ المثانة، يشعر الشخص بحاجة للتبول، مما يؤدي إلى خروج البول من الجسم.
• تعرف كثرة التبول أو ما يسمى باللغة الإنجليزية “Frequent Urination” بأنها إحساس الشخص برغبة ملحة للتبول بشكل متكرر، مما يتجاوز المعدل الطبيعي.
• يمكن أن تؤثر كثرة التبول على قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية بشكل فعال، كما قد تسبب اضطرابات في النوم نتيجة الحاجة المتكررة للتبول.
  • تتطلب كثرة التبول عند الرجال العلاج، حيث قد تشير إلى وجود مشاكل صحية تحتاج إلى معالجة.
• من المفضل أن يراجع أي رجل يعاني من كثرة التبول طبيبًا متخصصاً لتشخيص المشكلة ومعالجتها.
  • وذلك لتفادي تفاقم الحالة وظهور مضاعفات أخرى.

أعراض كثرة التبول عند الرجال

• إذا كنت تستخدم الحمام للتبول بمعدل 6 إلى 7 مرات يوميًا، فإن هذا يعد ضمن المعدل الطبيعي.
  • أما إذا كنت تتبول أكثر من 7 مرات في اليوم مع شرب حوالي 2 لتر من الماء، فهذا يعد مؤشرًا على كثرة التبول.
• تختلف هذه المعايير بالنسبة للأطفال وكبار السن، فالمثانة عند الأطفال أصغر حجمًا مما تجعلهم يضطرون للتبول بشكل أكثر تكرارًا.
• يعاني معظم كبار السن من مشكلة كثرة التبول بسبب الحاجة للتبول في ساعات متأخرة، مما يؤثر على جودة نومهم.
  • المعدل الطبيعي للنوم دون الشعور بالحاجة للتبول يتراوح بين 6 إلى 8 ساعات، وهو وقت مناسب.
• تتعدد أسباب كثرة التبول عند الرجال، لكن يمكن علاجها بسهولة حالما يتم تحديد السبب الدقيق.

أسباب كثرة التبول عند الرجال

تتنوع أسباب كثرة التبول عند الرجال، ومن أبرز هذه الأسباب:

• أولًا: العدوى في المسالك البولية، المعروفة بـ (Urinary Tract Infection UTI)، تعتبر من الأسباب الشائعة لكثرة التبول.
  • تقلل هذه العدوى قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول، مما يتطلب التبول بشكل متكرر.
• قد تكون كثرة التبول ناتجة عن مرض السكري، حيث يسعى الجسم لطرد الجلوكوز غير المستخدم عبر البول.
  • ويشمل هذا السكري من النوع الأول والثاني.
• التهابات أو مشكلات البروستاتا تعتبر من الأسباب المهمة لكثرة التبول، حيث قد يؤدي تضخم البروستاتا إلى الضغط على الإحليل، مما يمنع التدفق الطبيعي للبول.
• عند وجود مستويات منخفضة من البول، يحدث ضغط على المثانة، مما يسبب الرغبة المكررة في التبول.

أسباب إضافية لكثرة التبول عند الرجال

• استخدام الأدوية المدرة للبول (Diuretics) لأغراض علاجية قد يؤدي أيضًا إلى زيادة عدد مرات التبول.
• السكتة الدماغية يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب المعنية بعمل المثانة، مما يتسبب في كثرة التبول.
• تناول كميات كبيرة من الكحول أو الكافيين قد يؤدي إلى رغبة متكررة في التبول، وفي حالة التوقف عن استهلاكه سيعود المعدل للتبول إلى الوضع الطبيعي.
• فرط نشاط المثانة (Overactive Bladder Syndrome) يعد من الأسباب الشائعة أيضًا، حيث يحدث انقباضات لا إرادية تؤدي إلى رغبة ماسة في التبول، ما يُؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر ليلاً.

كيفية علاج كثرة التبول عند الرجال

• علاج كثرة التبول يتوقف على السبب الرئيسي وراء حدوثه، لذا يجب تشخيص الحالة مبكرًا لتفادي المضاعفات المحتملة.
• إذا كانت كثرة التبول نتيجة لمرض السكري، يهدف العلاج إلى خفض مستوى السكر في الدم.
  • أما في حالة العدوى البكتيرية في الكلى، يتم وصف المضادات الحيوية المناسبة.
• إذا كانت ناتجة عن فرط نشاط المثانة، يوجد أدوية مخصصة للحد من الانقباضات اللاإرادية.
• يمكن ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض، مثل تمارين كيجل، والتي تساعد بشكل كبير على تحسين حالة المثانة.
• يُنصح أيضًا بتدريب المثانة للحفاظ على البول لفترات أطول، وهو تمرين قد يستغرق عدة شهور.
• تساعد مراقبة أوقات تناول السوائل والحفاظ على وزن صحي في تقليل مشكلات كثرة التبول.