تُعتبر الدوخة عند الوقوف وخفقان القلب من المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص، لا سيما كبار السن.
عند النهوض المفاجئ من وضعية الجلوس بعد فترة طويلة من الراحة، يعاني الشخص في بعض الأحيان من دوخة وعدم وضوح في الرؤية.
وقد يشعر الشخص بتحسن تدريجي في حالته، لكن ينبغي على الأفراد الذين يتعرضون لهذه الأعراض متابعة ذلك مع طبيب مختص.
يهدف هذا الأمر إلى التأكد مما إذا كانت الدوخة ناتجة عن حالة مرضية أخرى. فيما يلي سنستعرض أهم الأسباب المؤدية للدوخة بتفصيل.
أسباب الدوخة عند الوقوف وخفقان القلب
غالبًا ما يحدث أن يقف الشخص بشكل مفاجئ ومن وضعية الجلوس، مما يؤدي إلى تدفق الدم بسرعة إلى القدمين بفعل الجاذبية.
هذا التدفق المفاجئ يتسبب في انخفاض ضغط الدم، مما يتطلب من القلب زيادة معدلاته للتكيف مع هذا التغير المفاجئ، مما يؤدي إلى تقلصات في الأوعية الدموية.
هذه التغيرات تمنع تدفق الدم بتجمع كلي في القدمين، وهذا ما يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، والذي يُعتبر السبب الرئيسي وراء الدوخة عند الوقوف.
توجد مجموعة من العوامل والأمراض التي قد تسبب الدوخة أثناء الوقوف وهبوط ضغط الدم الانتصابي. ومن بين هذه الأسباب:
- الإصابة بفقر الدم أو نقص خلايا الدم الحمراء.
- نقص ملحوظ في حجم الدم، مما يؤدي إلى هبوط الجسم.
- وجود حمل، حيث قد تتعرض المرأة الحامل لنقص المناعة مما يؤدي إلى الإصابة بالفقر الدم.
- الإصابة بأمراض القلب وصماماته.
- مرض السكري، حيث يؤثر السكر على تآكل الدم في الجسم مما يؤدي إلى نقص في حجمه وحدوث دوخة وخفقان في القلب.
- أمراض الغدد الصماء، مثل أمراض الغدة الدرقية.
- التعرض للجفاف، الذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث دوخة بسبب نقص السوائل في الجسم.
- ارتفاع درجات حرارة الجو.
- الراحة لفترات طويلة، وعند الوقوف فجأة يحدث هبوط في ضغط الدم.
- الإصابة بمرض باركنسون، الذي يتسبب في حدوث دوخة وهبوط.
- بعض الأدوية التي تؤخذ لإدرار البول وأدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب.
- التقدم في السن، والذي قد يؤثر على ضغط الدم ويؤدي إلى حدوث الدوخة.
- تناول الكحول والمخدرات، حيث تعمل هذه المواد على تآكل صحة الجسم مما يؤدي إلى الدوخة.
- خلل في وظائف الجهاز العصبي بسبب الاضطرابات أو الأدوية.
- انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم.
- حدوث ردود أفعال هرمونية خاطئة.
- اضطرابات هرمونية في الغدة الكظرية.
أعراض الدوخة والهبوط عند الوقوف وخفقان القلب
عند مناقشة الأعراض، تعتبر الدوخة أول علامة تتبادر إلى الذهن، لكن هناك أعراض إضافية ت伴 ذلك، ومن أبرز هذه الأعراض:
- شعور بالغثيان مع خمول غير طبيعي.
- خفقان شديد في القلب.
- آلام في الرأس والشعور بالصداع.
- ضعف عام في الجسم.
- حيرة وارتباك.
- فقدان الوضوح في الرؤية مع شعور بارتفاع درجة الحرارة في الرأس.
- حالة من الإغماء.
- آلام في الصدر.
- آلام حادة في الرقبة والكتفين.
علاج هبوط ضغط الدم الانتصابي
يعتمد علاج هبوط ضغط الدم الانتصابي، وهو من أهم أسباب الدوخة، على تشخيص السبب الرئيسي لهذا الانخفاض.
وفيما يلي بعض العلاجات التي يوصي بها الأطباء بعد تحديد السبب:
- شرب كميات كافية من السوائل، خصوصًا للذين يعانون من الجفاف، يمكن أن يصل إلى ليترين يوميًا.
- الوقوف ببطء عند الانتقال من وضعية الجلوس.
- استشارة الطبيب لتغيير الأدوية إذا كانت تسبب الدوخة.
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
- التحكم في كمية الكربوهيدرات والملح المتناول يوميًا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة نصف ساعة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي وخالي من الدهون لتحسين أداء الجسم.
- النوم مع رفع الرأس بمعدل أعلى من الجسم.
- تجنب الخروج في الطقس الحار أو القيام بمجهود عند ارتفاع الحرارة.
أسباب الدوخة للنساء عند الوقوف
التهاب الأذن
- يعد التهاب الأذن أحد الأسباب المحتملة للدوخة المستمرة لدى النساء، ويشمل نوعين: التهاب دهليزي والتهاب التيه.
- تنتج هذه الالتهابات عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد تستمر الدوخة بسبب هذا الالتهاب لعدة أسابيع مع وجود آلام وطنين في الأذن.
مرض مينير
- يعتبر مرض مينير من الأسباب الأساسية للدوخة المستمرة لدى النساء، حيث يتسبب في هجمات مفاجئة من الدوخة.
- قد ينتج المرض عن كمية زائدة من السوائل في الأذن الوسطى مع شعور بالغثيان ووجود طنين وثقل في الأذن.
الدورة الشهرية
- تعد الدورة الشهرية من الأسباب المهمة للدوخة، حيث يُفرز الجسم كميات كبيرة من البروستاغلاندين خلال هذه الفترة.
- هذه المادة تسبب انقباضات في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الرأس والدوخة.
كيفية علاج الدوخة المستمرة عند النساء
الأدوية
- تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج الدوخة المستمرة مجموعة متنوعة من العلاجات:
مسكنات الآلام
- مثل باراسيتامول لتخفيف آلام الأذن في حالات الالتهاب.
مضادات الاحتقان
- تُستخدم لعلاج التهابات الأذن، ومنها سودوافيدرين.
مكملات الحديد
- يمكن استخدامها لعلاج الدوخة الناتجة عن نقص الحديد.
المضادات الحيوية
- مثل جينتاميسين، تُستخدم لعلاج حالات الدوخة عن طريق حقنها في الأذن الداخلية لتعطيل وظيفة التوازن.