تعتبر أسباب انتفاخ البطن المفاجئ وعلاجها من القضايا الصحية الشائعة التي قد يواجهها الأفراد، ورغم بساطتها، إلا أنها تعكس انزعاجًا لدى كثيرين.
إن انتفاخ البطن يعد من المشكلات الطبيعية التي تظهر على شكل انتفاخات أو شعور بعدم الراحة، مما قد يتسبب في الحرج لبعض الأشخاص.
يثير العديد من الأفراد قلقهم حول هذه المشكلة، سواء عبر طرق علاجية أو طبيعية. وفي هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أسباب انتفاخ البطن وطرق العلاج المتاحة.
ما هي انتفاخات البطن؟
- تعرف انتفاخات البطن بأنها حالة يشعر فيها الشخص بامتلاء في البطن وضيق شديد.
- وينتج ذلك عن تمدد كل من المعدة والأمعاء، حيث تمتلئ هذه الأعضاء بالغازات.
- تخرج هذه الغازات عبر المستقيم، ويمكن تحديد ما إذا كان هذا الانتفاخ ناتجًا عن المعدة أم لا.
- فإذا شعرت برغبة في التجشؤ مع آلام في الجزء العلوي من البطن، فهذا قد يشير إلى انتفاخ ناتج عن المعدة.
- أما إذا كان الانتفاخ مصاحبًا لغازات أو مشكلات في الإخراج، فقد يكون ذلك دليلاً على وجود مشكلة في القولون.
- يمكن أن يحدث هذا الانتفاخ في مختلف الأوقات، وغالبًا ما يحدث بعد تناول الطعام. تتعدد أسباب انتفاخ البطن المفاجئ وعلاجها، ومع ذلك، فإنه لا يُعد مؤشرًا على وجود مشاكل صحية خطيرة.
- قد تكون هذه الانتفاخات مؤقتة أو دائمة، إلا أنه يمكن السيطرة عليها وعلاجها. وعلى الرغم من أنها مشكلة صحية بسيطة، إلا أنها تسبب إحراجًا كبيرًا للكثيرين.
- لذا توجد العديد من الأدوية التي تسهم في تقليل انتفاخات البطن.
- كما يمكن أيضًا اتباع بعض العادات التي تساهم في تقليل الانتفاخ دون الحاجة للأدوية الطبية.
- على سبيل المثال، إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن القولون، يجب تجنب تناول الأطعمة التي قد تثيره.
أسباب انتفاخ البطن
تحدث انتفاخات البطن نتيجة لأسباب متعددة، وقد يظهر الانتفاخ المفاجئ بدون وجود أي دلالات مرضية. وفيما يلي أبرز هذه الأسباب:
- أولاً، تناول الطعام بكميات كبيرة دون الشعور بالجوع فعليًا قد يؤدي إلى انتفاخ مفاجئ.
- ثانيًا، إذا كان الشخص يعاني من القولون المتهيج، فمن المستحسن استشارة مختص.
- يمكن معالجة هذه الحالة عن طريق تناول الأدوية المناسبة أو تجنب الأطعمة التي تزيد من التهيج.
- زيادة الوزن ويُحتمل أيضًا بلع الهواء، خصوصًا لدى الأشخاص الأكثر قلقًا.
- الإمساك من العوامل الشائعة التي تساهم في زيادة الوزن أو تضعف قدرة الجسم على هضم الطعام.
- خصوصًا مادة اللاكتوز وبعض أنواع الأطعمة الأخرى.
- تزايد نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، ومن الضروري مراجعة طبيب مختص لتجنب أي مضاعفات.
- جدير بالذكر أن بعض الأمراض الخطيرة قد تتسبب في انتفاخ البطن كأحد الأعراض، مثل الأورام.
- تشمل هذه الحالات السرطانات التي تصيب المبيض، قصور البنكرياس، ومرض الاستسقاء، بالإضافة إلى بعض الأمراض الأخرى.
أسباب إضافية لانزعاج البطن
تعتبر معالجة انتفاخ البطن المفاجئ من المشكلات الصحية البسيطة، لكن يعتمد الحل على تحديد السبب الرئيسي. ومن بين هذه الأسباب:
- تناول أدوية تحتوي على مواد قد تسبب الانتفاخ، مثل دواء أكاربوز المستخدم في علاج السكري، بالإضافة إلى أدوية أخرى.
- مضغ العلكة لفترات طويلة، حيث يؤدي ذلك إلى بلع كميات كبيرة من الهواء، وبالتالي الشعور بالانتفاخ.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجمع الغازات، مما يجعل البطن يبدو ممتلئًا.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى بلع الهواء مع الطعام ويسبب الانتفاخ.
- المشكلات الموجودة في الأمعاء الدقيقة أو بطء حركة الأمعاء الذي قد يؤخر إزالة الغازات.
- هذا يمكن أن يسهم بشكل كبير في الشعور بالانتفاخات.
- تناول أطعمة تحتوي على مكونات تسبب انتفاخًا، مثل البقوليات (العدس، الفاصوليا، البصل، الملفوف، الحمص) وغيرها.
- تجنب الإفراط في شرب المشروبات الغازية، وكذلك الأطعمة الحريفة أو الغنية بالتوابل.
- تناول السيجارة أو الأرجيلة، لأن ذلك يزيد من كمية الهواء المبتلع، ويعزز حدوث الانتفاخات.
- شرب الماء أثناء الوجبات، حيث يُعرف أن هذه العادة قد تؤدي لزيادة الوزن.
- كما يُعزى انتفاخ البطن أيضًا إلى الدورة الشهرية عند النساء، والتي تؤثر على مستويات الهرمونات.
- ينتج عن ذلك زيادات مؤقتة في حجم البطن التي تتلاشى مع انتهاء الدورة.
كيفية علاج انتفاخات البطن
- يعتبر علاج انتفاخ البطن المفاجئ سهلًا، لكن يجب أولاً التعرف على الأعراض المصاحبة.
- بعد تحديد الأعراض، يمكن البحث عن الأسباب المؤدية إلى هذا الانتفاخ.
- على سبيل المثال، إذا كان سبب الانتفاخ هو تناول كميات كبيرة من الطعام، فيجب تعديل الحمية الغذائية للاعتماد أكثر على الأطعمة الصحية.
- إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن التهابات في القولون، فمن الضروري استشارة طبيب مختص.
- سيوجهك الطبيب للعلاج المناسب الذي من شأنه تقليل التهاب القولون، وينبغي تجنب تناول الأطعمة التي تثيره.
- يمكن استخدام بعض الأدوية المخصصة لعلاج الانتفاخ أو المشروبات الطبيعية التي تساعد في تخفيف الانتفاخ.
- تُعتبر بعض المشروبات العشبية فعّالة جدًا في تهدئة القولون وإزالة الغازات.
- أما إذا كانت الانتفاخات مرتبطة بدورة الطمث، فهي حالات مؤقتة تنتهي بنهاية الدورة.
- يجب تجنب تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة والأطعمة التي تسبب الانتفاخات المستمرة في حال كانت لديك انتفاخات مزمنة.
- كما يُنصح بتجنب الخضراوات الخضراء إذا كنت تعاني من القولون.
- وإذا لم تكن على دراية بسبب الانتفاخ، فإن مراجعة طبيب مختص تكون ضرورية للتأكد من عدم وجود أسباب مرضية خطيرة.
- يمكن أن تكون بعض حالات الانتفاخ مؤشرًا على أمراض مثل الأورام أو غيرها من المشاكل الصحية.
في الختام، قد تعرفنا على أسباب انتفاخ البطن المفاجئ وعلاجها. تعتبر هذه الأسباب نادرة أن تؤدي لظهور مشاكل صحية خطيرة.
في الغالب، يرتبط انتفاخ البطن بتناول بعض الأطعمة أو المشروبات الغازية، مما يعد أمرًا طبيعيًا. وقد يكون السبب مختلطًا مع مشكلات القولون المرتبطة بنمط غذائي غير مناسب.