تُعد مشكلة صلع مقدمة الرأس من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، حيث يعتقد الكثيرون أن هذا الأمر مرتبط بالرجال فقط، بينما تحتاج النساء أيضًا إلى اهتمام خاص ضمن هذا السياق. فعلى الرغم من أن تساقط الشعر أكثر شيوعًا بين الرجال، إلا أن النساء قد يواجهن هذه المشكلة أيضًا، وخاصةً عندما تظهر على شكل ترقق في الشعر أو فراغات في فروة الرأس.
في هذا المقال، نستعرض الأسباب التي تؤدي إلى صلع مقدمة الرأس لدى النساء بشكل مفصل.
ما هو صلع مقدمة الرأس لدى النساء؟
- تساقط الشعر هو عملية طبيعية، حيث يفقد الشخص من 50 إلى 100 شعرة يوميًا، مع إمكانية تجديد الشعر قريبًا.
- لكن في بعض الحالات، قد يتعذر نمو الشعر، مما يؤدي إلى الإصابة بالصلع.
- من العلامات الأولى لتساقط الشعر لدى النساء هو الشعور بزيادة الخفة وقلة الكثافة في الشعر، وملاحظة وجود فراغات في فروة الرأس.
- يجدر بالذكر أن خطر الإصابة بالصلع يتزايد مع تقدم العمر.
تابع أيضًا:
أسباب صلع مقدمة الرأس لدى النساء
العوامل الوراثية
- تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في ظهور الصلع، حيث يمكن أن ترث المرأة هذه المشكلة من والديها.
- الثعلبة الوراثية تمثل حوالي 90٪ من حالات الثعلبة لدى النساء، حيث ترقق أجزاء مختلفة من فروة الرأس دون فقدان الشعر تماماً.
- هذا النوع من تساقط الشعر يختلف عن ذلك الذي يعاني منه الرجال، إذ يتميز بإعادة تمركز الشعر للأعلى بدلاً من التراجع.
التغيرات الهرمونية
- عادةً ما تبدأ النساء في ملاحظة تساقط الشعر نتيجة لتغيرات هرمونية تحدث بعد انقطاع الطمث.
ضعف جهاز المناعة
- تُعد تساقط الشعر أحد الأعراض الناتجة عن ضعف المناعة، إذ قد يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر.
بعض الأمراض
- يمكن لبعض الأمراض، مثل العدوى المختلفة أو الحمى، أن تسبب تساقط الشعر، إلا أن الشعر يعود للنمو مجددًا بعد الشفاء.
التغذية ونمط الحياة
- التغذية غير المتوازنة أو نقص العناصر الغذائية تعتبر من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر.
- إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن نقص في التغذية، فإن الأمر عادة ما يكون قابلًا للعلاج.
استخدام المنشطات
- تناول المنشطات أو الستيرويدات لزيادة الكتلة العضلية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، حيث لها تأثير مشابه لبعض الحالات الصحية الأخرى.
- قد تؤدي هذه المنشطات أيضًا إلى مشاكل متعددة أخرى، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية والعقم.
- إذا قمت بوقف تناول المنشطات، قد يعود شعرك للنمو بصورة طبيعية مع مرور الوقت.
فرط تناول فيتامين أ
- الأطعمة الغنية بفيتامين أ أو تناول المكملات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر إذا تم تناول مستويات مرتفعة جداً.
- توصي الخبراء بأن تلتزم النساء بأخذ الجرعات الموصى بها من هذا الفيتامين لتفادي المخاطر المتعلقة بالصلع.
- إذا كان تساقط الشعر بسبب فرط في فيتامين أ، فسيعود الشعر إلى حالته الطبيعية بعد تقليل الاستهلاك.
فقدان الوزن السريع
- فقدان الوزن بشكل مفرط في فترة قصيرة يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويؤدي إلى صلعه.
- من الضروري تناول العناصر الغذائية الكافية لتعويض أي نقص في هذا السياق.
- بعد استعادة التغذية السليمة، ينبغي أن يعود الشعر للنمو بشكل طبيعي في فترة تتراوح بين عدة أشهر.
سوء التغذية
- تؤدي نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية إلى تساقط الشعر، مما يستدعي البحث عن مصادر تغذية ملائمة.
- يمكن الاستعانة بالمكملات الغذائية لتعويض الفيتامينات والمعادن المفقودة.
نقص البروتين
- نقص البروتين يمكن أن يؤدي إلى صلع مقدمة الرأس، حيث يحتاج الجسم لضخ كمية كافية من البروتين لتجديد الشعر.
- إذا كانت مصادر البروتين محدودة، ينبغي زيادة تناول البروتين من خلال النظام الغذائي أو المكملات.
الإجهاد
- الإجهاد البدني أو النفسي قد يكون له تأثير مؤقت على تساقط الشعر، ويعرف بالحالة التي تُعرف بالتيلوجين إفلوفيو.
- يمكن أن يؤدي الضغط النفسي الشديد إلى فقدان الشعر، ولكن بمجرد زوال السبب يعود الشعر للنمو.
اقرأ أيضًا:
علاج صلع مقدمة الرأس لدى النساء
تساقط الشعر يعد من أكبر التحديات التي تواجه العديد من النساء، مما قد يؤثر على حياتهن اليومية ويستدعي البحث عن حلول فعّالة.
كون الشعر جزءًا أساسياً من المظهر العام، فإن جميع النساء ينشدن استعادة نضارة شعرهن. بينما تزداد مساحة الجبين ويتراجع خط الشعر، قد يشعرن بعدم الراحة من المنظر العام.
إليك بعض الطرق الطبيعية لتعزيز نمو الشعر:
بذور الحلبة
- تنقع مجموعة صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة 5-6 ساعات.
- يتم طحن البذور ومزجها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم يتم تطبيق المعجون الناتج على فروة الرأس المصابة.
- تُرك المعجون لمدة ساعة قبل غسل الشعر.
- كرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة.
زيت الكافور
- اخلط ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس مع ملعقتين صغيرتين من اللبن الرائب و3-4 قطرات من زيت الكافور.
- قم بتدليك المنطقة المصابة بالخلطة.
- اتركها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلها بالماء الدافئ والشامبو.
- كرر هذه الطريقة شهريًا لتحقيق النتائج المطلوبة.
عصير البصل
- ابشر البصل واستخرج العصير منه. ثم استخدم كرة قطنية لوضع العصير على المنطقة المصابة.
- اترك العصير على الشعر طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي، اغسل الشعر باستخدام الشامبو والماء الدافئ.
- قم بتطبيق هذه الطريقة على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعّالة.