تعتبر مشكلة انتفاخ البطن لدى الأطفال من القضايا التي تثير تساؤلات عديدة بين الأمهات، حيث تتفاقم هذه الظاهرة بشكل أكبر عند الأطفال الذين يتراوح أعمارهم بين 3 أشهر و10 سنوات. ويعود سبب انتفاخ البطن إلى تجمع الغازات مثل النيتروجين والأكسجين، إضافة إلى الميثان داخل الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فإن انتفاخ البطن عادةً لا يعد حالة مقلقة، حيث أنه غالباً ما يكون مؤقتاً.
أسباب انتفاخ البطن لدى الأطفال
تتعدد أسباب انتفاخ البطن لدى الأطفال، وسنستعرض أدناه أبرز هذه الأسباب:
بلع الهواء
يعتبر بلع الهواء أثناء الرضاعة أو تناول الطعام من أكثر الأسباب شيوعًا لانتفاخ البطن عند الأطفال. حيث يؤدي الهواء المبتلع إلى زيادة الغازات داخل الجسم، مما قد يتسبب في شعور الطفل بالانزعاج والألم.
ومن الواضح أن البكاء الذي يعبر به الطفل عن مشاعره يمكن أن يكون سببًا إضافيًا لدخول الهواء إلى معدته.
الإمساك
الإمساك هو حالة عدم القدرة على التبرز، وغالبًا ما يحدث لدى الأطفال في عمر 18 إلى 24 شهرًا، وقد يكون بسبب عدم رغبة الطفل في التخلص من الحفاض واستبداله بالمرحاض، مما يؤدي إلى احتباس البراز وبالتالي الإمساك.
عدم تحمل اللاكتوز
بعض الأطفال قد يكون لديهم حساسية تجاه سكر اللاكتوز الموجود في الحليب، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن نتيجة عدم قدرتهم على هضمه. يجب على الأمهات أن يلاحظن أعراض عدم تحمل اللاكتوز وأن يتوجهوا للطبيب عند الحاجة.
الأطعمة المسببة للانتفاخ
يمكن أن يسهم تناول أطعمة معينة في حدوث انتفاخ البطن، مثل:
- الحبوب الكاملة.
- الشوكولاتة.
- الأطعمة المحتوية على ألياف مثل القرنبيط والملفوف والبقوليات.
- المشروبات الغازية.
- الطماطم.
- الحمضيات مثل الليمون والبرتقال.
المضادات الحيوية
يمكن أن تكون المضادات الحيوية سببًا رئيسيًا لانتفاخ البطن، لذا يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء أي أدوية للأطفال.
أسباب غازات البطن عند الأطفال
قد تكون أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال ناتجة عن مشاكل صحية، ويجب على الأمهات مراجعة الطبيب في حال استمر الانتفاخ بشكل ملحوظ، ومن بين الأسباب المحتملة:
- التهاب المعدة.
- التهاب الأمعاء الدقيقة والغليظة.
- التهاب القولون.
- متلازمة القولون العصبي.
- الداء البطني، الذي يعد من الأمراض الشائعة لدى الأطفال.
طرق الوقاية من انتفاخ البطن لدى الأطفال
تتضمن طرق الوقاية من انتفاخ البطن تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة، فيما يلي بعض النصائح:
- إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في هضم السكريات، يجب تجنب حليب اللاكتوز.
- تجنب الأطعمة العالية بالألياف بكثرة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- تجنب مضغ العلكة والمنتجات السكرية المصنعة.
- تشجيع الطفل على مضغ الطعام ببطء مع إغلاق فمه.
- مراقبة نظام الطفل الغذائي لرصد الأطعمة المسببة للانتفاخ.
عوامل الخطورة لانتفاخ البطن
عادةً ما لا يمثل انتفاخ البطن قلقًا، بل يعد ظاهرة طبيعية ناتجة عن بلع الهواء. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التي تتطلب مراجعة طبية:
- وجود دم في البراز مع انتفاخ البطن.
- الإمساك أو الإسهال الشديد والمستمر.
- فقدان الشهية بشكل ملحوظ.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
علاج انتفاخ البطن لدى الأطفال
يحدث انتفاخ البطن كثيرًا لدى الأطفال خصوصًا أثناء الرضاعة الطبيعية، ويمكن معالجة هذه الحالة من خلال:
تدليك البطن
تدليك بطن الطفل يعد من الطرق الفعالة للتخلص من الغازات. يتم ذلك من خلال القيام بحركات دائرية على البطن مع رفع ساقي الطفل إلى الأعلى. كما يمكن وضع الطفل على بطنه وتدليك ظهره للمساعدة في خروج الغازات. استخدام زيت النعناع قد يكون مفيدًا أيضًا، حيث يساهم في تهدئة الجهاز الهضمي.
العلاج بالأعشاب
يعتبر شاي الأعشاب من الطرق الجيدة للتخفيف من الانتفاخ. يمكن تحضيره باستخدام أعشاب مثل الينسون والكمون والبابونج والنعناع، حيث تساعد هذه الأعشاب في تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ.
تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ
يجب تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل القرنبيط والملفوف والفاصوليا، حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الانتفاخ.
مهدئات المعدة
هناك أدوية معينة تساعد في تخفيف غازات البطن، ولكن يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب وتحتوي غالبًا على مادة سيميثيكون.
أعراض انتفاخ البطن عند الأطفال
عادة ما تنشأ أسباب انتفاخ البطن من تناول الأطعمة أو بلع الهواء، ويجب مراعاة عمر الطفل واحتياجاته الصحية. ومن الأعراض الشائعة:
- البكاء المستمر مع ثني القدمين لأعلى.
- تضخم البطن بشكل غير طبيعي.
- وجود غازات دائمة.
- التقيؤ أو الشعور بالغثيان.
علاج غازات البطن لحديثي الولادة
يعاني كثير من الأطفال حديثي الولادة من انتفاخ البطن، ويمكن معالجة هذه المشكلة عبر مساعدتهم على التجشؤ أثناء الرضاعة وبعدها.
يجب على الأم حمل الطفل بشكل مستقيم والتربيت برفق على الظهر، أو وضع الطفل مستلقيًا على البطن مع تثبيت الرأس جيدًا، مما يساعد على إخراج الغازات بشكل فعال.
تمارين التخلص من انتفاخ البطن
تعتبر التمارين وسيلة فعالة أيضًا في معالجة انتفاخ البطن، ومن أبرزها:
تمرين الرضيع
يتمثل هذا التمرين في استلقاء الرضيع على ظهره، ثم رفع قدميه باتجاه بطنه لمدة 10 إلى 15 ثانية، وبعدها فرد الساقين. يجب تكرار هذه الحركة لعدة مرات.
تمرين الدراجة الهوائية
يتم الاستلقاء على الظهر سواء للرضيع أو الأطفال الكبار، ثم تحريك القدمين كما لو كان الطفل يقوم بركوب الدراجة. هذا التمرين يساعد على إخراج الغازات.
أسباب بروز بطن الأطفال
توجد عدة أسباب لبروز بطن الأطفال، منها:
- الاضطرابات الهضمية.
- وجود غازات وهواء داخل البطن.
- التهاب الزائدة الدودية.
- تناول أطعمة غنية بالألياف.
- التعرض لبكتيريا المعدة.