أسباب حكة القدمين أثناء النوم لدى الأطفال

تعاني بعض الأطفال من حكة القدم أثناء النوم، وهي استجابة طبيعية للجسم تحفزها عدة عوامل مثل الالتهابات، الفطريات، الحساسية الموسمية أو وراثية. تعتبر الحكة شعورًا مزعجًا، خاصةً للأطفال الذين لا يستطيعون التحكم في حاجتهم للهرش مما قد يزيد من الأعراض المصاحبة مثل الاحمرار والتورم، وخاصةً في فترات النوم، مما يؤدي إلى قلقهم. سنتناول في هذا المقال أسباب حكة القدم وسبل علاجها وطرق الوقاية منها، خصوصًا لدى الأطفال الذين يعتبرون الأكثر عرضة لهذه المشكلة.

أعراض التهاب الجلد لدى الأطفال

تظهر التهابات الجلد لدى الأطفال كمناطق حمراء متهيجة، وغالبًا ما تكون جافة ومتشققة. وقد تفرز سائلًا حال حدوث تهيج أو حكة. تبدأ هذه الأعراض من مرحلة الشهور وتستمر حتى سن البلوغ، وتكون ملحوظة بصورة خاصة على الوجه، فروة الرأس، الركبتين، الكوعين، الظهر، وباطن القدم.

أما الالتهابات التي تحدث في منطقة الحفاضات، فتشبه التهابات الحساسية ولكنها ناتجة عن سوء التهوية، التلوث، وزيادة الرطوبة، وتحتاج إلى علاج خاص. ومع تعديل العمر، قد تزداد سمك وكثافة تلك المناطق الحمراء لدى الأطفال الأكبر من سنتين، نتيجة التعرض لمسببات الحساسية.

الأعراض المؤكدة لوجود التهابات لدى الطفل

• احمرار وتهيج بالجلد.
• تورم في الجلد.
• حساسية العين.
• تورم الشفاه.
• حكة مستمرة في القدم تزداد خلال النوم.
• ترجيع في بعض الحالات.

أسباب التهابات الجلد وتحسس البشرة لدى الأطفال

• ارتداء الملابس الصوفية أو الملائمة للبشرة.
• تناول أطعمة تسبب الحساسية (كالأسماك، الحليب، الفراولة، الموز، والشوكولاتة).
• صبغات الأقمشة المستخدمة في الملابس.
• ارتداء الجوارب الصوفية، خصوصًا أثناء النوم.
• استخدام منتجات رعاية الأطفال التي تحتوي على عطور.
• الحساسية تجاه بعض الأدوية والتركيبات الكيميائية.
• تزداد أعراض الحساسية خلال الربيع بسبب حبوب اللقاح.
• تلوث البيئة المحيطة بالطفل.
• وبر الحيوانات الأليفة مثل الكلاب والقطط.
• التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط.
• بعض الجراثيم الجلدية.
• الآفات مثل الجرب وعث الفراش.
• جفاف بشرة الطفل وغياب العناية اللازمة.

خطوات قبل النوم لتجنب الحكة لدى الأطفال

يتعرض الأطفال المصابون بالتهابات أو حساسية لزيادة الحكة أثناء النوم، لذا يجب على الأمهات اتباع الإرشادات التالية لتوفير نوم هادئ للأطفال:

• الاستحمام بماء دافئ (ليس ساخنًا) مرتين أسبوعيًا، مع الاهتمام بنظافة الوجه، الأيدي، والقدمين يوميًا بماء دافئ.
• تجنب استخدام الصابون والشامبوهات ذات العطور التي قد تزيد من التهيج، ويفضل استخدام منتجات مخصصة للأطفال.
• عدم الإفراط في مرات الاستحمام، حيث تُسبب الجفاف.
• استخدام مرطبات قبل النوم بنصف ساعة لضمان امتصاصها في البشرة.
• ارتداء ملابس قطنية قبل النوم، بما في ذلك الجوارب خلال فصل الشتاء.
• الحفاظ على درجة حرارة الغرفة أثناء النوم، وتجنب التعرض للحرارة أو البرودة المفرطة.
• الابتعاد عن الحيوانات الأليفة أثناء النوم.
• ضمان نظافة الفراش وتعقيمه أثناء الغسيل والتهوية الدائمة.

أمراض تسبب حكة القدم لدى الأطفال وحتى مرحلة البلوغ

غالبًا ما تشير الأعراض الجلدية إلى وجود مشاكل صحية أخرى أو عدوى خارجية كما يلي:

• زيادة إفراز السيرتونين:
  

نتيجة لأمراض مزمنة مثل مشاكل الكبد، ركود صفراوي، أمراض الكلى، أو مشاكل الغدة الدرقية.

• السعفة الرياضية:
  

هي عدوى فطرية تتسبب في احمرار وحكة جلدية، وتظهر بشكل خاص في باطن القدم وبين الأصابع.

قد تتفاقم الأعراض في شكل حبوب ملتهبة، مما يزيد من التهيج والحكة.

• الإكزيما:
  

تشبه كثيرًا السعفة ولكن لها مسببات مختلفة.

أسبابها:

• المواد الكيميائية، الصبغات، والمواد اللاصقة المستخدمة في الأحذية.
• بعض المضادات الحيوية مثل النيوميسين.
• المعطرات الموجودة في منتجات العناية بالقدم.
• التعرق الناتج عن الجوارب غير الملائمة.
• العدوى أثناء ممارسة الرياضة.

• جفاف الجلد:
  

ينتج عن عوامل وراثية أو عوامل خارجية مثل سوء التغذية، والأنظمة الغذائية الناقصة في العناصر الغذائية الأساسية.

• الإصابة بالآفات والجراثيم:
  

تسببها حشرات مثل الجرب وعثة الفراش.

أعراض الجرب

• حكة شديدة، خاصة عند الليل.
• التهاب الجلد.
• بقع بيضاء وخلو الشعر إذا أصابت فروة الرأس.
• البثور الصغيرة.
• تقرحات شديدة.

الصدفية

• الحساسية من لدغات الحشرات.
• نقص فيتامين ب الذي ينجم عن التهاب الأعصاب وأسباب مرضية أخرى.

وصفات منزلية لتخفيف حكة القدمين

• بيكربونات الصوديوم : تعتبر فعالة في تهدئة حكة القدمين، حيث تُخلط ملعقتان مع الماء لصنع عجينة تُطبق على القدم لمدة ربع ساعة ثم تُغسل.
• بيروكسيد الهيدروجين : يُستخدم مع ماء دافئ لتسهيل تخفيف الحكة.
• الشوفان: يُخفض من جفاف البشرة، حيث يتم إضافته إلى ماء دافئ لنقع القدمين.
• الخل الأبيض : يُعتبر مطهرًا، ويمكن استخدامه في حمام دافئ لتطهير القدمين.
• حمام الملح : وصفة تقليدية لتخفيف تهيج القدمين.
• زيت النعناع : يساعد في تخفيف الحكة، ويُستخدم في حمام ماء دافئ.

علاج الحكة طبيًا

إذا كانت الوصفات المنزلية غير فعالة، أو ظهرت أعراض أكثر شدة، يجب استشارة الطبيب، حيث قد يكون هناك أسباب عضوية تعزز الحكاك، مثل:

• أمراض وراثية.
• مشاكل في وظيفة الكبد، الكلى، أو الغدة الدرقية.
• التعرق الزائد الذي يُسبِب رائحة كريهة.
• الإرهاق من الأرق الناتج عن أعراض الحكة.
• انتشار العدوى لأجزاء مختلفة من الجسم.
• فقدان الوزن المصاحب للقيء.