أسباب ظهور الفطريات البيضاء على اللسان وطرق علاجها باستخدام الأعشاب

تعتبر فطريات اللسان البيضاء عبارة عن كائنات دقيقة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، وتعيش في خلايا الفم، حيث تتشكل على هيئة بقع بيضاء ذات ملمس خشن.

لا تُعتبر هذه الحالة من الأمراض الخطيرة، ولكنها تظهر في الفم وعلى اللسان والشفتين من الداخل، وغالبًا ما تصيب كبار السن والأطفال والمواليد نتيجة الرضاعة الطبيعية.

تعتبر فطريات اللسان من الأمراض المعدية التي قد تؤدي إلى الشعور بالخمول، وزيادة في درجة الحرارة، إضافةً إلى التعب وألم شديد أثناء مضغ الطعام. قد تُصبح الحالة أكثر تعقيدًا إذا انتشرت إلى البلعوم، مما يسبب صعوبة عند بلع السوائل والأطعمة.

ترتبط فطريات اللسان عادةً بوجود اختلال بين الفطريات الموجودة في الفم والبكتيريا المفيدة. عند ضعف البكتيريا النافعة، تصبح الفطريات أكثر قدرة وتسبب بقعًا بيضاء وآلامًا سنوضحها بالتفصيل لاحقًا في هذه المقالة.

أسباب فطريات اللسان البيضاء

1. التهابات المعدة ونقص فيتامين B12.
2. عدم حصول الجسم على المغذيات التي تحتوي على حمض الفوليك.
3. تناول السكريات والحلويات دون غسل الفم afterward.
4. التدخين، إذ يعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالفطريات في الفم واللسان.
5. يمكن أن تنتقل الفطريات من الأم إلى الطفل خلال الرضاعة.
6. التوتر يمكن أن يكون عاملاً مساهماً في ظهور الفطريات.
7. الاستخدام المفرط لوسائل منع الحمل قد يؤدي إلى تكوّن فطريات على اللسان، لذا يُفضل استشارة طبيب النساء لتغيير نوع الحبوب.
8. بعض الأدوية، مثل سوء استخدام المضادات الحيوية، قد تسبب ظهور الفطريات.
9. ضعف المناعة الناتج عن التعب أو الأمراض مثل فقر الدم.
10. عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد.

أهم الأعشاب التي تعالج فطريات اللسان

• تدليك اللسان والفم بالقليل من العسل عدة مرات يوميًا.
• استخدام البروبيوتيك على شكل أقراص، حيث يقوم بتطهير الفم من الفطريات.
• يمكن استخدام قطرات أو جل للأطفال الصغار كوسيلة للوقاية من الفطريات.
• شرب كمية كافية من الماء للتخلص من بقايا الطعام العالقة في الفم.
• المضمضة بمحلول يحتوي على كلورهيكسيدين، الذي يُستخدم في حالة وصول الفطريات لمرحلة متقدمة، حيث يجب علاجها بواسطة كبسولات أو أقراص تُستخدم عن طريق الفم.
• مضمضة الماء والملح من سبع إلى ثماني مرات يوميًا.
• عصر ليمونة وإضافة الملح ثم المضمضة بمعدل عشر مرات يوميًا.
• استخدام الطحينة على اللسان والفم صباحًا ومساءً، مع الإبقاء عليها لمدة عشر دقائق.
• شرب كوبين من اللبن الرائب للتخلص من الفطريات.
• طحن عشبة قرص العنة وإذابة ملعقة صغيرة منها في الماء والمضمضة بها خمس مرات يوميًا.
• من المفيد الاعتماد على السواك كوسيلة طبيعية لتعقيم الفم.
• يُنصح باستخدام القرنفل عن طريق غليه والمضمضة به نحو ست مرات.

أعشاب فعالة أخرى لعلاج فطريات اللسان

• غلي المرمية وشربها أو إضافتها للشاي يمكن أن يساعد في العلاج.
• طحن الخزامى وخلطها بالماء ثم الغرغرة بها عدة مرات يساعد في تطهير الفم.
• شرب فنجان من السنا مكي صباحًا ومساءً عن طريق إضافة مسحوقه إلى الماء.
• المضمضة بمزيج من الليمون والخل تُسهم في خلق بيئة غير مناسبة لنمو الفطريات.
• إعداد خليط من ثمار العفص وقشور الجوز الأخضر وقشر الرمان، وغليه لاستخدامه في مسح الفم واللسان مرتين يوميًا.
• المضمضة بماء الأكسجين لمدة 15 دقيقة مع استبداله عدة مرات، ثم يُشطف الفم جيدًا بالماء.

أهم طرق الوقاية من فطريات اللسان والفم

• التوقف عن التدخين وكل ما يتعلق بمنتجات التبغ.
• تجنب التوتر والقلق، إذ يؤثران سلبًا على المناعة.
• تنظيف الفم يوميًا بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب.
• يُنصح باستخدام السواك لتطهير الفم من الفطريات.
• تقليل تناول السكريات والحلويات، مع الحرص على تنظيف الفم جيدًا afterward، خاصةً للأطفال.
• المحافظة على مستوى فيتامين B12 في الجسم.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
• المتابعة الدورية عند طبيب الأسنان.
• عدم استخدام المضادات الحيوية دون استشارة طبية.
• تنظيف فم الطفل بعد الرضاعة لتفادي ظهور الفطريات.

موضوعات أخرى