تُعتبر الأسباب الكامنة وراء نحافة الوجه المفاجئة من الأمور التي تُقلق الكثير من الأشخاص، حيث يعاني العديد منهم من نقص الحيوية والنضارة، مما يسبب لهم شعورًا بالإحراج.
أسباب نحافة الوجه المفاجئة
- هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى نحافة الوجه المفاجئة. إذا كانت أحد هذه العوامل موجودة لدى الشخص، فقد تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة.
- من أبرز العوامل المؤثرة في نحافة الوجه هو التقدم في العمر، حيث يتسبب في تغيير ملامح الوجه وفقدان المرونة نتيجة انخفاض نسبة الدهون اللازمة لشد الوجه.
- من المهم ملاحظة أنه مع تقدم العمر، قد يتسبب قلة إنتاج خلايا الجلد الجديدة في تراكم الخلايا القديمة، مما يؤثر سلبًا على مرونة البشرة نتيجة نقص الكولاجين.
- كما أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات قصيرة يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة، وخاصة في غياب الحماية المناسبة بمنتجات الوقاية من الشمس.
- توجد بعض الحالات الصحية التي تؤدي إلى ترقق الجلد وتؤثر على الوجه، مثل اضطرابات الدورة الدموية.
- بعض أنواع الأدوية أيضًا قد تسبب نحافة الوجه بشكل مفاجئ، مما يؤدي إلى فقدان النضارة وجفاف البشرة.
- تعد العوامل الوراثية من العوامل الرئيسية التي تسهم في ظهور هذه المشكلة، حيث تتفاعل بشكلٍ ملحوظ مع العوامل الأخرى، وللأسف، لا يوجد علاج فعلي لهذه العوامل الوراثية.
طرق علاج نحافة الوجه
- توجد طرق مُختلفة لمعالجة مشكلة نحافة الوجه المفاجئة، والتي تُساهم في زيادة امتلاء الخدود ومنحها مظهرًا أكثر جاذبية.
- يمكن للممارسات الرياضية مثل تمارين اليوغا الخاصة بالوجه أن تُعزز من نضارة الوجه وتحسين الدورة الدموية فيه، مما يُعد وسيلة فعالة لزيادة امتلاء الوجه.
- تقنية قرص الخدود وسحبها لأعلى ثم لأسفل يمكن أن تُساعد في تغيير لونها وزيادة امتلائها.
- يُنصح بالعناية بالوجه مباشرة بعد غسله، حيث أن ذلك يساهم في ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف.
- يشكل شرب الكمية الكافية من الماء عاملًا مهمًا في المحافظة على نضارة الوجه، ويُنصح باستخدام بعض الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة.
- يفضل تناول الخضروات والفواكه بكثرة وتجنب الوجبات السريعة عالية الدهون، مما يساعد في تعزيز وزن ونضارة الوجه.
- يجب الحرص على النوم من ست إلى ثماني ساعات يوميًا، مما يساعد في تحسين نضارة الوجه وزيادة وزنه.
وصفات طبيعية لعلاج نحافة الوجه
1- وصفة زيت الزيتون
المكونات
زيت الزيتون.
تعتبر هذه الوصفة من بين أكثر الطرق فعالية لتسمين الخدود والوجه بشكل عام، حيث يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية تُساهم في صحة البشرة ونضارتها.
طريقة التحضير
- قم بتسخين كوب من زيت الزيتون ثم استخدمه للتدليك على الوجه بحركات تصاعدية لمدة 10 دقائق. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا.
- يمكن الاستفادة من زيت الزيتون أيضًا بتناول ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون البكر للاستفادة من جميع فوائده.
2- وصفة الحلبة
- تُعتبر الحلبة من النباتات المفيدة لزيادة وزن الجسم بشكل عام، حيث تحتوي على فيتامينات وعناصر مضادة للأكسدة تُساعد في مكافحة الأسباب التي تؤدي لفقدان الوزن.
- تسهم الحلبة أيضًا في تنعيم البشرة ومنح الوجه نضارة وجمال لا يُمكن الاستغناء عنهما.
المكونات
- ملعقة كبيرة من بودرة الحلبة.
طريقة التحضير
- اخلط بودرة الحلبة مع قليلاً من الماء لتكوين عجينة سميكة، ثم ضع العجينة على الوجه مع تدليكها بلطف بأطراف الأصابع.
- تُكرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا مع ضرورة غسل الوجه جيدًا بعد التدليك. يمكن الاستفادة من الحلبة أيضًا بشرب كوب من مغلي الحلبة يوميًا لزيادة الوزن.
3- وصفة زبدة الشيا
- تحتوي زبدة الشيا على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية المطلوبة لترطيب البشرة، كما أنها تحتوي على فيتامين E الذي يعزز من مرونة البشرة وامتلاء الخدود.
المكونات
- زبدة الشيا.
- سكر.
طريقة التحضير
- اخلط كوب من زبدة الشيا المذابة مع كوب من السكر المطحون جيدًا حتى يتم الحصول على خليط سميك، ثم ضع هذا الخليط في الثلاجة ليُصبح صلبًا.
- بلل الوجه بالماء جيدًا ثم ضع كمية مناسبة من الخليط ودلك الوجه بلطف بحركات دائرة لمدة خمس دقائق، ثم اتركه لمدة عشر دقائق ثم اغسله جيدًا بالماء. يُفضل تكرار هذا الماسك يوميًا لمدة أسبوع لرؤية نتائج ملحوظة.
طرق سريعة للعلاج
1- التفاح
- يُعتبر التفاح من المواد الغذائية المفيدة للبشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الأضرار التي تُصيب خلايا البشرة وتساعد على منع ظهور التجاعيد.
المكونات
- تفاح.
طريقة التحضير
- قم بهرس نصف تفاحة حتى تتحول إلى عجينة، ثم ضعها على الوجه مع التدليك بلطف لمدة خمس دقائق، واتركها لمدة عشرين دقيقة.
- اغسل الوجه جيدًا بالماء وكرر هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع. ستلاحظ الفرق في مظهر الوجه. لتنشيط فعالية التفاح، يُوصى بتناول تفاحة يوميًا بعد وجبة الغداء بساعتين للاستفادة من جميع الفيتامينات الموجودة فيه.
2- الألوفيرا
- تساعد الألوفيرا على علاج نحافة الوجه بفضل خصائصها الطبيعية التي تعمل على شد البشرة وتعزيز مرونتها وإنتاج الكولاجين.
المكونات
- الألوفيرا.
طريقة التحضير
- ضع كمية معقولة من جل الألوفيرا على الوجه وادلكه بحركات دائرية لمدة عشر دقائق، ثم اتركه لمدة عشر دقائق أخرى.
- للاستفادة الإضافية، اخلط ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا مع كوب من الماء واشربه مرة واحدة يوميًا.
3- العسل
- يُعد العسل من أفضل الوسائل لعلاج نحافة الوجه وزيادة ترطيب البشرة، كما يُعزز من صحة البشرة بشكل كبير.
- يحتوي عسل النحل على مضادات أكسدة تُساعد في تحسين مرونة الجلد وتحميه من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
المكونات
- عسل نحل.
- بابايا.
طريقة التحضير
- قم بقطع فاكهة البابايا وأضف لها ملعقة صغيرة من العسل وامزجهما جيدًا حتى يتحول الخليط إلى معجون.
- ضعه على الوجه واتركه لمدة عشر دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ.