تُعتبر مشكلة ارتفاع درجة الحرارة من الأمور التي تُثير قلق الأهل بشكل متكرر، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالأطفال الرضع. فما هي الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الأطفال؟
ارتفاع درجة حرارة الأطفال
- يتمتع جسم الإنسان بقدرة طبيعية على التكيف مع تغيرات درجات الحرارة، حيث يمكنه التحكم بها كاستجابة فسيولوجية.
- ومع ذلك، عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، يصبح من الصعب عليه التكيف والدفاع عن نفسه بشكل فعال.
- وبناءً على ذلك، تستمر درجة الحرارة في الارتفاع حتى تتدخل عوامل خارجية لإعادة الجسم إلى مستويات الحرارة الطبيعية.
- تتراوح درجة الحرارة الطبيعية للجسم بين 36.4 و37.6 درجة مئوية.
- يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام مقاييس حرارة متنوعة، مثل الفم أو الأذن أو فتحة الشرج.
- تختلف وسائل القياس، ولكن مقياس الحرارة يبقى ثابتاً.
- ويُفضل قياس درجة حرارة الرضع من خلال فتحة الشرج للحصول على نتائج أكثر دقة.
- إذا كانت درجة حرارة الطفل أعلى من 38 درجة مئوية، بغض النظر عن وسيلة القياس.
- سواء كانت عن طريق الفم، تحت الإبط، أو في فتحة الشرج.
- يتم استخدام ميزان قياس الحرارة من خلال فتحة الشرج بعد دهن طرفه بالفازلين.
- قم بدهن فتحة الشرج بالفازلين أيضًا، وأدخل مقياس الحرارة لمسافة حوالي 2 سم لمدة دقيقتين للحصول على قراءة دقيقة.
علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل
- الشعور بالصداع.
- التعرض للتشنجات.
- زيادة التهيج.
- حدوث اضطرابات في النوم، سواء بقلة النوم أو النوم العميق.
- ظهور علامات الجفاف.
- الشعور برجفة في الجسم.
- الضعف العام.
- انخفاض مستوى النشاط البدني.
- فقدان اهتمام الطفل باللعب كما هو معتاد.
- انخفاض الشهية.
أفضل الطرق لخفض درجة الحرارة
- وضع كمادات مبللة بالماء البارد على جبين الطفل.
- التقليل من الملابس والأغطية الملامسة لجسم الطفل.
- تقديم كميات وفيرة من السوائل والماء، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الطازجة للمساعدة في ترطيب الجسم.
- عمل حمام فاتر للطفل أو وضعه في مغطس ماء دافئ لضبط درجة حرارته.
- تجنب استخدام الماء البارد في الاستحمام، لأنه قد يؤدي إلى حدوث رعشة مع عودة ارتفاع الحرارة.
- عدم استخدام الكحول على جسم الطفل، لتفادي التسمم الذي قد يتسبب في زيادة درجة حرارته.
- يمكن استخدام أدوية معروفة لخفض درجة الحرارة مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين، حيث تمتاز بفعاليتها في خفض الحرارة وعلاج الالتهابات.
- هما يعدان من الأدوية الفعالة في هذا المجال.
- يمكن أيضًا استخدام خل التفاح لتقليل درجة حرارة الطفل عن طريق خلطه مع الماء واستخدام قطعة قماش لمسح جسم الطفل بها.
- يمكن تدليك مناطق معينة من جسم الطفل، مثل المعصمين والقدمين، للحصول على تأثير أفضل.
كمادات طبيعية لخفض درجة حرارة الطفل
بياض البيض
- يتم خفق ثلاث بيضات جيدًا، ثم غمس منديل ورقي في هذا المزيج ووضعه على باطن قدمي الطفل.
- يفضل ارتداء الطفل للجوارب للحفاظ على المنديل في مكانه، وتركه حتى يجف ويصبح دافئًا.
- عندما يصبح دافئًا يمكن غمس منديل جديد في بياض البيض، وتكرار العملية حتى تنخفض درجة الحرارة بشكل ملحوظ.
خشب الصندل
- قم بجلب ربع ملعقة كبيرة من خشب الصندل، وخلطه مع بضع قطرات من الماء حتى يصبح كعجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على جبين الطفل بسمك كافٍ لتعزيز فعاليتها، وتترك حتى تشعر بالسخونة.
- يمكن تكرار ذلك عدة مرات حتى تستقر درجة حرارة الجسم على المستوى الطبيعي.
أوراق الريحان الطازج
- قم بغلي حوالي عشرين ورقة من الريحان مع ملعقتين من الزنجبيل في كوب من الماء على نار متوسطة.
- يُترك المزيج يغلي حتى يتبخر نصف الماء.
- بعد ذلك، يُضاف العسل إلى هذا المشروب المغلي ويُعطى للطفل مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أيام.
نصائح عند ارتفاع درجة الحرارة
- الحرص على راحة الطفل التامة لمدة يوم واحد دون أي جهد، خاصةً إذا كان الطفل أكبر من عام.
- تجنب تناول الأطعمة المجمدة.
- توفير كميات كبيرة من السوائل الطبيعية، وخاصة عصير البرتقال، لتفادي الجفاف.
- زيادة تناول الخضروات، خاصةً الورقية الخضراء.
- تجنب استخدام الماء البارد أو الثلج على الجسم بشكل مباشر.
- في حالة ارتفاع درجة الحرارة بشكل سريع وعدم تأثير الوسائل السابقة، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب المختص.
متى يجب استشارة الطبيب
- ظهور أعراض ضيق التنفس.
- وجود ألم متكرر في منطقة معينة من الجسم.
- التعرض للقيء لأكثر من مرة.
- ظهور علامات الجفاف.
- إذا كان الطفل بين 3 إلى 6 أشهر، ودرجة حرارته 38.9 درجة مئوية.