يشتهر البحر الأبيض المتوسط بتنوع هائل في أنواع الأسماك والكائنات البحرية، مما يجعله موطنًا لعدد لا حصر له من الأنواع المذهلة التي تختلف في أشكالها وفوائدها الغذائية.
أنواع أسماك البحر الأبيض المتوسط
يحتوي البحر الأبيض المتوسط على مجموعة واسعة من الأسماك البحرية، وفيما يلي أشهر أنواعها:
- سمك السردين بيل شارد.
- سمك السردين المتوسطي.
- سمك السردين المبروم.
- سمكة الصافي.
- سمك البربوني الأحمر المخطط.
- سمك الدنيس.
- سمك البلاميطة.
- سمك المكرونة.
- سمك اللوت.
- سمكة الموزة.
- سمك المياس.
- سمك الموسى.
- سمك الأنشوجة.
- سمك المياس.
- سمك الوقار.
- سمك الكنعد.
- سمك الشيم الأخضر.
- سمك الشاخورة.
- سمك الشرغوف.
- سمك السبارس.
- سمك السيوف.
- سمك القاروص.
- سمك الغزيلة الحمراء.
- سمك الشفش.
- سمك الجدابة.
- سمك المرمار.
- سمك المغازل.
أبرز أنواع الأسماك في البحر الأبيض المتوسط
في هذه الفقرة، سنسلط الضوء على بعض من أبرز وأعلى أسعار أسماك البحر الأبيض المتوسط، ومنها:
-
سمكة الكنعد: تُعتبر واحدة من أشهر الأسماك وأكثرها تكلفة في البحر الأبيض المتوسط، نظرًا لفوائدها الغذائية المتعددة.
- تُستخدم هذه السمكة في صناعة التونة، وتشمل فوائدها الغذائية الحفاظ على نضارة البشرة، وخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى تعزيز صحة الشعر.
-
سمكة الدنيس: تُعد سمكة الدنيس من أفضل الأنواع نظرًا لطعمها الفريد وفوائدها الصحية.
- تحتوي على مجموعة من الڤيتامينات، أهمها فيتامين أ الذي يدعم صحة العيون ويحافظ على البصر.
- كما تحتوي أيضًا على الكالسيوم والأحماض الأمينية والبروتينات التي تعزز نمو العضلات.
- هذا إلى جانب فيتامين د الذي يدعم صحة العظام، وأوميجا 3 الذي ينشط الذاكرة.
أغلى أنواع الأسماك في البحر الأبيض المتوسط
سنتناول الآن أغلى الأنواع من أسماك البحر الأبيض المتوسط.
-
سمكة البلاميطة: تُعتبر واحدة من أغلى وأشهر أنواع الأسماك، وقيمتها الغذائية تجعلهاأن تكون من الأسماء البارزة في هذا السياق.
- تتغذى هذه السمكة على السردين وتحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم.
-
سمكة القاروص: تُعتبر من الأغلى أيضًا، بسبب قيمتها الغذائية الرفيعة.
- غنية بالڤيتامينات والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى أوميجا 3 والأحماض الأمينية.
-
سمكة الموزة: تمتاز بمذاقها الرائع مما يجعلها من الأسماك الأكثر طلبًا.
- تُعتبر سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم.
-
سمك البربوني المخطط: يأتي أيضًا ضمن قائمة الأغلى بفضل فوائدها الغذائية المتعددة.
- تحتوي على العديد من الڤيتامينات مثل فيتامين أ وڤيتامين د، بالإضافة إلى الفسفور والأحماض الأمينية، وكذلك اليود والزنك.
أخطر أنواع السمك في البحر الأبيض المتوسط
فيما يلي، سنستعرض بعضًا من أخطر أنواع الأسماك في البحر الأبيض المتوسط:
-
سمكة الراي: تُعتبر من الأنواع الأكثر خطورة نظرًا لسمها وقدرتها على التعرض للخطر عند التعامل معها.
- تظهر بشكل مسطح ولون رصاصي داكن.
-
سمكة البلامة: تُعتبر من الأنواع الخطيرة أيضًا، بلونها الذهبي وإفرازاتها السامة.
- تُصنف بين الأنواع الأكثر سمية في العالم.
-
سمكة الأرنب: تتميز بشكل دائري وتعتبر من الأسماك التي تحمل خطورة عالية.
- تنتفخ عند لمسها وتفرز سوائل سامة، لذا يُنصح بعدم الاقتراب منها.
- القرش الأبيض الكبير: يعيش العديد من أسماك القرش الأبيض في البحر الأبيض المتوسط ويُعتبر من الأنواع الأكثر خطرًا.
-
سمكة التنين الأحمر: تتمتع بمظهر جذاب، لكنها عدوانية وتُعتبر من الأخطر.
- تشن هجمات على كل ما يقترب منها، مما يجعلها خطيرة للغاية.