يعاني الأطفال في كثير من الأحيان من فترات من الفراغ، والتي قد تؤدي إلى شعورهم بالملل، أو يقضونها في أنشطة غير مفيدة. لذا، تحتاج الأسرة إلى استكشاف أنواع مناسبة من الألعاب الحركية التي تكون سهلة وممتعة لهم.
أسماء ألعاب حركية للأطفال وكيفية فائدتها لهم
سنتناول في هذه الفقرة بعض الألعاب الحركية التي تناسب الأطفال، ويمكن للكبار الانضمام إليهم، مما يعود بالفائدة على عقولهم وأجسادهم.
1- لعبة الصور المتطابقة
- تعتبر هذه اللعبة من الألعاب الحركية المثيرة التي يحبها الأطفال كثيراً، حيث نقوم بطباعة نسختين من مجموعة من الأشكال.
- بما في ذلك الحيوانات والطيور والحروف والأرقام، ثم ننثر نسخة على الأرض بشكل مقلوب، بينما تحتفظ النسخة الأخرى مع أحد البالغين.
- يقوم البالغ بإظهار إحدى الصور، ويدعو الأطفال للبحث عن النسخة المطابقة الموجودة على الأرض.
- تساعد هذه اللعبة في تعزيز ذاكرة الأطفال وتركيزهم، حيث تتطلب منهم تذكر شكل الصورة للبحث عنها.
2- لعبة نقل الكرات
- تعتبر لعبة مسلية للغاية، حيث نقوم بملء دلو بالكرات الصغيرة ونضعه في جهة، وفي الجهة الأخرى نضع دلاءً أخرى بحسب عدد الأطفال المشاركين.
- يتسابق الأطفال في نقل الكرات من دلو إلى آخر خلال فترة زمنية محددة، وعند انتهاء الوقت، يُعدّ عدد الكرات المنقولة، ويفوز من ينقل أكبر عدد.
- تعزز هذه اللعبة النشاط البدني للأطفال، حيث يتطلب منهم الجري والتحرك، وتساعد أيضًا في تحسين تركيزهم.
3- لعبة بدون حركة
- تعتبر هذه اللعبة من الألعاب الممتعة، حيث يقوم البالغ بغناء أغنية للأطفال.
- يتوجب على الأطفال الرقص والتحرك خلال فترة الغناء، وعندما يتوقف الغناء، يجب عليهم التوقف عن الحركة.
- يتم خسارة من يتحرك أثناء فترة التوقف، مما يعزز من لياقة الجسم ويمهد لتنشيط الدورة الدموية.
4- لعبة كوب الماء
- لعبة جماعية مفعمة بالمرح، يمكن لعدد كبير من الأطفال المشاركة فيها، مما يوفر لهم وقتاً ممتعاً.
- نقوم بتقسيم الأطفال إلى فريقين، حيث يتشكل كل فريق في طابور، ويُعطى الطفل الأول كوب مملوء بالماء.
- عليه نقل الكوب للطفل الذي يليه دون أن يسكب الماء، ويتم تحديد الفريق الفائز بناءً على كمية الماء المتبقية في الأكواب.
- تعزز هذه اللعبة من تركيز الأطفال وتساعدهم على التواصل الاجتماعي.
5- لعبة يطير أو لا يطير
- تعد هذه اللعبة مبهجة للغاية، يقوم البالغ بإخبار الأطفال باسم حيوان أو طائر.
- على الأطفال تحريك أيديهم مثل الأجنحة إذا كان الحيوان يطير، أما إذا لم يكن كذلك، فيبقى الطفل هادئًا.
- تعلم هذه اللعبة الأطفال أنواع الحيوانات والطيور وما يمكن وما لا يمكنه الطيران، مما يثري معلوماتهم.
6- لعبة تخمين العدد
- يتم وضع عدد من الحلويات في إناء زجاجي، ويُمنح كل طفل ورقة وقلم لتخمين عدد الحلويات الموجودة.
- الفائز هو الطفل الذي يخمّن العدد الصحيح أو الأقرب، ويحصل على جائزة صغيرة ويوزع الحلويات على زملائه.
- تعلم هذه اللعبة الأطفال الملاحظة والتركيز، كما تساعدهم على المشاركة وتنمية الجانب الاجتماعي لديهم.
7- لعبة الكنز
- واحدة من الألعاب الحركية المليئة بالمرح، تتضمن إخفاء هدية أو بعض الحلويات في مكان ما.
- يتم كتابة بعض العبارات أو الكلمات الدالة على مكان الكنز وتوزيعها في أماكن مختلفة في المنزل أو الحديقة، حيث يسعى الأطفال للبحث عنه.
- تعزز هذه اللعبة من تركيز الأطفال وصبرهم خلال عملية البحث.
8- لعبة قفز الحبل
- تعتبر لعبة مفيدة جداً لصحة الأطفال، حيث يقوم شخصان بالغين بلف الحبل، وعلي الطفل القفز فوقه عند وصوله إلى الأرض.
- تعزز هذه اللعبة النشاط البدني وتنشط الدورة الدموية وتعزز الصحة العامة للبقاء نشيطين.
9- لعبة حقل الألغام
- تتطلب هذه اللعبة تعاون مجموعة من الأطفال لتحديد مسارها، سواء في الداخل أم في الحديقة.
- يتم وضع حواجز على هذا المسار، ويتم عصب أعين طفلين، حيث يتعين عليهما اجتياز الحواجز والفوز في نهاية المسار.
- تعلم هذه اللعبة الأطفال التركيز وتعزز من لياقتهم البدنية.
10- لعبة الغميضة
- تعتبر من أشهر الألعاب بين الأطفال، حيث يعصب أحد الأطفال عينيه ويحاول الإمساك بأحد الآخرين.
- عندما يمسك طفلًا آخر، يتم عصب عينيه، ويبدأ اللعب من جديد.
11- لعبة الحاجز
- تعتبر هذه اللعبة مناسبة جدًا في الأماكن الواسعة، حيث يتم إنشاؤه حاجز خشبي لتحدي الأطفال.
- الطفل الذي يتمكن من المرور تحت الحاجز دون إسقاطه، يكون هو الفائز، مما يزيد من تركيزه ولياقته البدنية.
12- لعبة ثقب البالونات
- لعبة بسيطة ممتعة تتمثل في مليء مجموعة من البالونات بالماء وتعليقها بحبل.
- يُعصب أعين أحد الأطفال ويُطلب منه ثقب البالونات بعصا، حيث الفائز هو من يثقب أكبر عدد.
- تشغل هذه اللعبة وقت الأطفال وتزيد من حماسهم.
13- لعبة البولينج البسيطة
- فكرة لخلق متعة للأطفال باستخدام علب الألبان، حيث يتم تلوينها ووضعها بشكل هرمي.
- يُعطى الطفل كرة صغيرة ليصوب نحو الأكواب، مما يساعد على تعزيز التركيز.
14- لعبة كرة السلة البسيطة
- تستخدم في هذه اللعبة العلب البلاستيكية أو الكراتين، حيث تُلوَن وتُصفّ على شكل هرمي.
- على الطفل أن يصوب الكرات داخل العلب، ومعرفة من يستطيع تسجيل أكبر عدد من الكرات.
- تساعد هذه اللعبة الأطفال على تحسين تركيزهم ورؤيتهم.
15- لعبة تخطي الحبال
- تعتبر هذه اللعبة مثيرة للغاية وتشبه المغامرة، حيث تلعب في مكان واسع بين الأشجار.
- يتم نصب حبل طويل ورفيع بين الأشجار، وعلى الطفل المرور بينه في وقت محدد.
- الفائز هو من ينجح في اجتياز الحبال أولاً، مما يعزز لديهم الملاحظة والتركيز.
16- لعبة الكرة الطائرة
لعبة جماعية رائعة يحبها الأطفال، حيث يتم تشكيل فريقين ويجري تمرير كرة خفيفة بينهم دون أن تسقط.
الفريق الذي تسقط منه الكرة يكون الخاسر، بينما يحقق الفريق الآخر الفوز.