هرمون التستوستيرون هو الهرمون المسؤول عن ظهور الخصائص الذكورية لدى الرجال، ويتم إنتاجه بشكل أساسي في الخصيتين بواسطة خلايا لايدينغ. تُحفز عملية إنتاج هذا الهرمون عبر الغدة النخامية الموجودة في الدماغ البشري.
تتفاوت مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم طوال اليوم؛ حيث تصل إلى ذروتها في الصباح وتنخفض بشكل ملحوظ في المساء. علاوة على ذلك، يؤثر تقدم العمر على تقليل تلك النسبة في الجسم.
على الرغم من أن هرمون التستوستيرون يتركز بشكل أكبر في أجسام الرجال، إلا أنه يوجد أيضًا في جسم النساء ولكن بنسب أقل بكثير. وفي حالة ارتفاع تلك النسبة لدى النساء، قد تحدث مشاكل صحية خطيرة تتطلب تدخلًا طبيًا. ومن خلال هذا المقال، سوف نتعرف على الأدوية التي تساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
الوظائف الأساسية لهرمون التستوستيرون في جسم الإنسان
يؤدي هرمون التستوستيرون العديد من الوظائف الحيوية في جسم الذكر، خاصةً عند بلوغه. ومن بين هذه الوظائف الهامة:
- يسهم هرمون التستوستيرون في بناء عضلات الجسم وتعزيز قوة العظام لدى الرجال.
- يعمل على توزيع الدهون في الجسم بشكل متوازن.
- يلعب دورًا أساسيًا في تشكيل ملامح الوجه والمظهر العام للجسم.
- يساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم.
- يُعتبر العامل الرئيسي وراء الرغبة الجنسية عند الرجال.
- يعمل على إنتاج كميات كبيرة من الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الذكري.
- يتحمل مسؤولية نمو القضيب والخصيتين في الجسم.
- يسبب تغيرات في الصوت لدى الذكور، مما يؤدي إلى خشونته في مرحلة البلوغ.
الأعراض المرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون
تظهر العديد من الأعراض على الرجال الذين يعانون من نقص مستوى هرمون التستوستيرون، ومن بين هذه الأعراض:
- انخفاض ملحوظ في الرغبة الجنسية.
- تأثير سلبي على عملية الانتصاب.
- يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر وزيادة احتمالية الصلع.
- شعور دائم بالإرهاق والكسل غير المبرر.
- ضعف عام في عضلات الجسم.
- زيادة ملحوظة في الوزن، مع تضخم في منطقة الثدي والبطن.
- العدوانية والتقلبات المزاجية.
- فقدان التركيز وتشتت التفكير.
- زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
الأدوية الفعالة في زيادة هرمون التستوستيرون
تتوفر مجموعة من الأدوية التي تعزز مستوى هرمون التستوستيرون في جسم الرجال، وذلك لمعالجة نقصه الناتج عن عدة عوامل. ومن أبرز هذه الأدوية:
- التستوستيرون اندر وجل، والذي يعتبر فعال في رفع مستوى الهرمون.
- دواء أندريول ودواء نبيدو.
- حمض الأسبارتيك الذي يدعم زيادة مستويات التستوستيرون في الجسم.
- الأدوية التي تحتوي على كميات بارزة من فيتامين د.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
طرق طبيعية لزيادة التستوستيرون في جسم الرجل
بجانب الأدوية، هناك طرق طبيعية تساهم بشكل كبير في رفع نسبة هرمون التستوستيرون لدى الرجال، ومن أهم هذه الطرق:
- الانتظام في ممارسة الرياضة لفترات طويلة.
- التركيز على تمارين بناء العضلات لتعزيز مستويات الهرمون.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق والمريح.
- تجنب القلق والتوتر النفسي.
- الحفاظ على وزن صحي وعدم تجاوز الوزن المثالي.
الآثار الجانبية المحتملة لأدوية زيادة هرمون التستوستيرون
رغم الفوائد، قد تتسبب الأدوية المعززة لهرمون التستوستيرون في بعض الآثار الجانبية السلبية على صحة الرجال، ومن بينها:
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خصوصًا لكبار السن فوق الخامسة والستين.
- قد تواجه الفئة الشبابية التي تعاني من أمراض قلب مضاعفات خطيرة عند تناول هذه الأدوية.
- حدوث صعوبة في التنفس وقد يتوقف خلال النوم.
- زيادة ملحوظة في حجم الثديين لدى الرجال.
- زيادة ظهور حب الشباب في الوجه.
- قد يؤدي تناول تلك الأدوية إلى ضمور الخصيتين.
موضوعات مرتبطة: