يُعتبر مرض لين العظام من الأمراض الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الأطفال، حيث شهدت معدلات الإصابة به ارتفاعًا ملحوظًا في الفترات الأخيرة.
السبب وراء زيادة حالات الإصابة بهذا المرض لدى الأطفال هو التغيرات الكبيرة في نمط الحياة المعاصر وارتفاع معدلات السرعة مع انخفاض التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ.
لين العظام لدى الأطفال
- أصبح نمط الحياة السريع واستخدام الأطعمة السريعة غير الصحية من العوامل المؤثرة بشكل كبير على صحة الأطفال.
- لم يكن هذا المرض معروفًا في الأزمنة القديمة، حيث كان الاعتماد على الأطعمة الطبيعية والفواكه.
- تراجعت أهمية المشي كوسيلة تنقل رئيسية، وأصبح الأمر محصورًا على استخدام السيارات فقط.
- يعاني الأطفال المصابون بلين العظام أو الكساح من تشوهات معينة واختلالات في العظام.
- ترتبط الإصابة بلين العظام بالتراكم غير الكافي للمعادن الأساسية في العظام خلال مراحل نمو الرضيع.
- قد تؤدي هذه المشكلة إلى نمو غير طبيعي للعظام، مما يتسبب في انحناء واضح نتيجة ضعف العظام.
أعراض لين العظام عند الأطفال
- تأخر نمو الطفل.
- تأخر ظهور الأسنان مقارنةً بالأطفال الآخرين.
- تكرار حدوث كسور لدى الطفل في فترات زمنية متقاربة.
- شكل الساقين لدى الأطفال قد يكون غير طبيعي ومنحني.
- عدم تطور نمو الطفل بشكل سليم.
- للأسف، قد يجهل العديد من الآباء حالة أطفالهم، ولا يتمكنون من اكتشاف المشكلة إلا بعد ظهور مجموعة من الأعراض.
- من المهم اكتشاف الحالة في وقت مبكر، حيث يساعد ذلك على تحسين حالة الطفل قبل أن تتطور المشكلة وتصبح صعبة العلاج.
- يمكن للطبيب تشخيص الإصابة بلين العظام عبر عدة طرق، تشمل:
- الفحوصات المخبرية.
- يمكن الكشف عن لين العظام باستخدام الأشعة السينية.
- هذه الطريقة تساعد في تقييم حالة العظام.
- يتمكن الأطباء من تحديد الإصابة بلين العظام بسهولة من خلال القيام بالفحوصات اللازمة.
- لذا يتسنى علاج هذه المشكلة بشكل فعال.
أسباب لين العظام عند الأطفال
- يُعتبر نقص فيتامين د من أبرز الأسباب للإصابة بلين العظام لدى الأطفال، والذي يعود بشكل أساسي لنقص التعرض لأشعة الشمس.
- تتزايد معدلات نقص فيتامين د نتيجة قلة تناول الأطعمة الغنية به أو عدم التعرض لقدر كافٍ من الشمس.
- تسبب سوء التغذية بصفة عامة في زيادة حدوث لين العظام، وخاصة بالنسبة للأم والجنين.
- يؤدي نقص الكالسيوم إلى تفاقم المشكلة، ولهذا ينصح بأن تتناول الأمهات حصة كافية من الكالسيوم لتعويض الجنين.
- يجب أن تحرص الأم على تناول الأطعمة الصحية والفيتامينات الضرورية لبناء الجسم، مثل الكالسيوم وفيتامين د، أثناء فترة الحمل.
طرق علاج لين العظام عند الأطفال
الأحذية
يمكن استخدام أحذية خاصة لعلاج مشاكل تقوس الساقين، مما يساعد في تقويم العظام بطريقة صحيحة.
يجب استشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب من هذه الأحذية أو الحشوات المناسبة لتحسين حركة القدم لدى الطفل.
الدعامات
- تستخدم الدعامات لإعادة تقويم العظام بشكل صحيح، خصوصًا للأطفال دون الثلاث سنوات.
- تتطلب حالات معينة استخدام الدعامات، خاصةً لمن يعانون من مشاكل مثل مرض بلونت أو حالات أكثر خطورة.
- تساعد هذه الدعامات على تعديل وضع الساقين ببطء نحو الاستقامة مع مرور الوقت.
المكملات الغذائية
تُعد المكملات الغذائية من فيتامين د والكالسيوم من أساليب العلاج الفعالة.
من المهم إجراء فحوصات طبية منتظمة كل ستة أشهر لمراقبة صحة العظام وقوتها.
العلاج الطبيعي
- يُعتبر العلاج الطبيعي من أكثر الطرق أمانًا وفعالية في معالجة هذه المشكلات.
- يحدد الطبيب مدة العلاج وتوقيتات ممارسة العلاج الطبيعي المناسبة.
- في حالة تعرض الطفل لمشاكل في الركبة، يمكن أن يلجأ الطبيب للعلاج الفيزيائي عبر تمارين للتخفيف من الألم.
- يعتمد العلاج المثالي على التدريب العصبي العضلي لمواجهة مشكلات العظام مثل تقوس الساقين.
ممارسة التمارين الرياضية
- تساعد التمارين الرياضية في معالجة مشكلات العظام، حيث تعزز محاذاة الساقين.
- يقوم الطبيب باختيار الأنشطة المناسبة التي تتماشى مع مشاكل تقوس الساقين.
- تساهم هذه التمارين في الحفاظ على توازن الجسم بشكل عام، والساقين بشكل خاص.
- يجب البدء بتمارين بسيطة تدريجيًا، لضمان عدم حدوث أي ضرر للركبتين على المدى الطويل.
طرق الوقاية من لين العظام عند الأطفال
- خلال فترة الرضاعة، يجب على الأم عدم اللجوء للرضاعة الاصطناعية، بل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية.
- يعتبر حليب الأم من أفضل الوسائل لتعزيز صحة العظام وتقويم الساقين وتوفير الكالسيوم اللازم.
- في حالة نقص فيتامين د، ينبغي تعويض الطفل عن طريق تناول الألبان والأجبان والبيض.
- يجب أن يتعرض الطفل لأشعة الشمس الصحية، وخاصة خلال النهار، مع تجنب الأشعة الضارة.
- على الأم الحامل اتباع نظام غذائي صحي والتعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ.
- يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية التي تعزز من صحة الطفل مثل الزعتر أو الروزماري على شكل شاي مغلي.
- تدليك جسم الطفل باستخدام زيت الزيتون أو زيت حبة البركة التي تعمل على تحسين حالة التقوس.
- توفير المكملات الغذائية والفيتامينات اللازمة للطفل، وفقًا لتوجيهات الطبيب وبالجرعات الموصى بها.
طرق علاج لين العظام عند الأطفال بالأعشاب
البرسيم الأحمر
- يعد البرسيم الأحمر من العلاجات الطبيعية الفعالة لزيادة كثافة العظام وحمايتها.
- يمتلك مكونات تشبه هرمون الأستروجين مما يجعله مفيدًا لصحة العظام.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، لأنه قد يتداخل مع بعض الأدوية.
- قد لا يكون مناسبًا لبعض الحالات لوجود دراسات قليلة تدعم فعاليته.
الصويا
يلعب فول الصويا دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام بفضل مكوناته الطبيعية التي تشبه هرمون الأستروجين.
ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامه كعلاج، وذلك لاحتمالية زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
نبات ذيل الحصان
- يمتاز نبات ذيل الحصان بوجود مادة السيليكون التي تدعم إعادة بناء العظام.
- يمكن تناوله على شكل مشروب ساخن أو شاي مغلي.
- عند اعتماده لعلاج لين العظام، ينبغي شرب كميات وفيرة من الماء بعده، لتجنب تأثيراته السلبية مع مدرات البول.