تعتبر أعواد البخور والأودون من المواد الطبيعية المستخرجة من الأشجار التي تنمو في المناطق المدارية والمرتفعات. عند حرقها، تنبعث منها روائح زكية، وفي السنوات الأخيرة، تم دمج العديد من المواد الأخرى معها لتحقيق رائحة مميزة ومبهجة.
الفوائد الصحية للبخور
تتجاوز فوائد البخور مجرد العطور فهو يحمل استخدامات صحية ونفسية متعددة. إليكم أبرز فوائد الصحية والنفسية للبخور.
تعزيز صحة القلب
- تساعد رائحة البخور على تعزيز صحة القلب، حيث تحفز خلايا الجسم على استنشاقها، مما يجعله أكثر حيوية.
- يهتم العلماء في اليابان بثقافة استخدام البخور كجزء من تقاليدهم الدينية البوذية، حيث يعد جزءًا مهمًا من الطقوس.
- لذلك، يتم تناول هذا الجانب بجدية في دراساتهم.
التخلص من الجراثيم وتحسين جودة الهواء
- يشير العديد من أطباء الأنف والأذن والحنجرة إلى أن رائحة البخور ليست مجرد عطر بل يمكن استخدامها لتنقية الهواء من الشوائب الضارة.
- خصوصًا بعد التعرض لدخان السجائر وغيرها من الملوثات الهوائية، مما يساهم في تنظيف الهواء في الأماكن المغلقة.
- يعزز البخور أيضًا من تطهير الملابس والأماكن التي يصعب الوصول إليها بواسطة المنظفات.
الفوائد النفسية للبخور
- تساعد الروائح الناتجة عن البخور في تعزيز قدرة التركيز وتحفيز التفكير، مما يزيد من اليقظة لتجنب التلوث والسموم.
- تساهم في راحة نفسية مما يمهد لعلاج الاضطرابات النفسية من خلال تحقيق السلام الداخلي.
- كما تعزز من إنتاج هرمونات السعادة مثل السيروتونين.
الفوائد الجنسية للبخور
- يعمل البخور على تحفيز الخلايا العصبية ويعزز الأداء الجنسي من خلال زيادة القدرة على الانتصاب و معالجة ضعف القدرة الجنسية.
- توفير حماية للخلايا العصبية المرتبطة بالوظائف الجنسية لدى الرجال والنساء.
تخفيف أعراض الصداع
قد يسهم البخور في تخفيف آلام الصداع، حيث تحفز بعض الروائح مراكز الاستجابة في المخ.
عند تحفيز خلايا الدماغ، فإنه يساعد في التخفيف من الأعراض والألم المصاحب للصداع.
فوائد البخور للشعر
- أظهرت الدراسات فوائد استخدام الروائح للشعر وفروة الرأس، بما في ذلك التخلص من الروائح غير المرغوب فيها.
- كما يساهم في تغذية الشعر والقضاء على الجراثيم في فروة الرأس.
- يساعد أيضًا في تجديد خلايا فروة الرأس وتقوية البصيلات، مما يضيف تناسقًا ورائحة عطرة للشعر.
- تساهم فوائده في زيادة اللمعان والقوة، وتساعد في معالجة الالتهابات الناتجة عن الفيروسات والتلف.
فوائد البخور فيما يتعلق بالحسد
- يعتبر البعض أن للبخور فوائد متعلقة بالغيرة، لكن العلماء يوضحون أن لا أساس لذلك في القرآن أو الأحاديث.
- ينبغي الابتعاد عن هذه المعتقدات التي لا تستند إلى دليل ويجب الاعتماد على الدعاء والتوجه إلى الله.
الفوائد العامة للبخور
- يحسن المزاج ويساعد في الاسترخاء، حيث إن استنشاقه يشجع على التنفس العميق.
- يساعد في تعزيز النوم، خاصة عند استخدام زيت السمسم في الحمام.
- يعمل كمسكن للالتهابات، حيث تشير المكونات النشطة في البخور إلى خصائص مضادة للالتهابات.
- يمكن أن يساعد على تحقيق السلام النفسي، حيث يُزعُم أن استنشاق زيت السمسم يدعو للاسترخاء والهدوء.
الأضرار الصحية للبخور
- تأتي الأضرار الصحية المرتبطة بالبخور عادةً نتيجة للإفراط في الاستخدام. الأفراد الذين يعانون من حساسية الصدر، مثل كبار السن والأطفال، قد يتعرضون لخطر التهيج.
- إطلاق الروائح داخل المنزل دون تهوية قد يسهم في تلويث الهواء.
- ينبغي تجنب استنشاق الروائح لفترات طويلة، حيث يمكن أن تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية.
- تنتج الأضرار أيضًا من التصنيع غير السليم لأعواد البخور، حيث تُحرق مواد قد تكون ضارة مثل البنزين والنوتروكربونات.
- عند شراء البخور، يُفضل اختيار الأنواع الجيدة وتجنب حرق كميات كبيرة في آن واحد لتفادي انبعاث الدخان بكثرة.
- تجري دراسات في جنوب شرق آسيا تشير إلى أن حرق البخور ينبعث منه غاز أول أكسيد الكربون، الذي قد يصبح سامًا عند زيادته في البيئة.
- تتطلب صحة الإنسان استخدام البخور بحذر، وأن يُضمن أن تكون المساحات المستخدمة جيدة التهوية.
- إذا كان هناك شخص مريض في المنزل، ينصح بتجنب استخدام البخور بكميات كبيرة.
أضرار استخدام البخور ليلاً
- تمثل عادة حرق البخور ليلاً ممارسة شائعة، لكن اعتقاد أنها تطرد الأرواح هو فهم خاطئ.
- يُنصح بتجنب استخدام البخور ليلاً لتفادي أي مخاطر تتعلق بالاحتراق ومنع التهوية المناسبة.
للاطلاع على المزيد:
تأثير البخور على الصحة العامة
تأثير البخور على الرئتين
- التعرض لكميات كبيرة من دخان البخور أو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل رئوية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الرئتين.
- على أية حال، ينصح دائمًا باستشارة الأطباء حول مدى سلامة استخدامه.
تأثير البخور على البشرة والعينين
- قد يسبب الدخان تهيجًا للبشرة والعينين، خاصةً للأطفال والنساء الحوامل، في حين أنه ضار بالأشخاص الذين يعانون من الربو.
تأثير البخور على الجهاز التنفسي
- زيادة استخدام البخور داخل المنزل على المدى الطويل يمكن أن تعرّض الأشخاص لخطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
- كما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الانسداد الرئوي المزمن بسبب انبعاث الغازات الضارة.
- يلعب الوقت وطول فترة التعرض للدخان دورًا محوريًا في تأثيره على الخلايا.
أضرار البخور على الأطفال
- الأطباء يحذرون من استنشاق الأطفال للروائح، حيث أن نظامهم التنفسي لا يتحمل تعرضهم للكميات المتوسطة أو الكبيرة.
- ينبغي ضمان التهوية الجيدة عند استخدام البخور وتجنب وجود الأطفال فيها.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى خطر الإصابة بالربو والتهابات في الجهاز التنفسي.
أضرار البخور الصناعي
- تنتج بعض أنواع البخور من مواد رديئة وأدوية كيميائية قد تكون ضارة عند الاحتراق.
- يمكن أن تتحول هذه المواد إلى مواد سامة مثل الفورمالديهايد، مما يشكل خطرًا على صحة الإنسان.
- تجنب الأنواع الرديئة يمكن أن يقلل من الغثيان وآلام الرأس والتأثيرات السلبية الأخرى على الصحة.