تُعد أعراض البرود الجنسي، إلى جانب أسبابها ووسائل التخلص منها، موضوعًا مهمًا. يُعتبر البرود الجنسي لدى النساء عبارة عن عدم الاستجابة للتحفيز الجنسي، بالإضافة إلى نفور النساء من ممارسة العلاقة الحميمية وفشلهن في الوصول إلى النشوة الجنسية. بينما تختلف هذه الحالة لدى الرجال، فمن الممكن أن يكون سببها مشكلات نفسية أو عاطفية مثل التوتر والاكتئاب. ولذا، من الضروري فهم أعراض البرود الجنسي، أسبابها، وطرق العلاج المناسبة.
أعراض البرود الجنسي، أسبابه، وطرق العلاج
1- البرود الجنسي لدى النساء
ما هو البرود الجنسي لدى النساء؟
- تُعاني العديد من النساء من فقدان الاهتمام بالأنشطة الجنسية بسبب مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية، مما قد يُشعرهن بالتردد أو الرفض لممارسة الجماع، مما يؤدي إلى البرود الجنسي.
- يُعرَف البرود الجنسي لدى النساء باضطراب الإثارة الجنسية، والذي يعتبر انخفاضًا في الرغبة الجنسية وضعف الاستجابة، ويشبه إلى حد كبير ضعف الانتصاب عند الرجال.
- قد يعود سبب البرود الجنسي لدى النساء إلى الشعور بالذنب أو نتيجة عدم القدرة على تقبل الشريك، وهو ما قد ينجم عن نقص الخبرة والمعرفة.
2- أسباب البرود الجنسي لدى النساء
فتور الرغبة الجنسية
- تغيرات هرمونية.
- الاكتئاب والعزلة.
- الحمل والإجهاض.
- الملل من الروتين الجنسي المعتاد الذي يؤدي إلى نقص الحماس أثناء الجماع.
- الظروف الطبية والعلاج مثل العلاج الكيميائي.
- عوامل متعلقة بنمط الحياة، مثل المشاغل المهنية ورعاية الأطفال.
عدم القدرة على الإثارة
أسهم جفاف المهبل والأحاسيس القلق المرتبطة بعدم وجود تحفيز كافٍ أثناء الجماع في عدم القدرة على الإثارة الجسدية لدى المرأة. وأظهرت الدراسات وجود علاقة بين نقص تدفق الدم إلى المهبل ومشاكل الإثارة الجنسية.
الجماع المؤلم
- يُعتبر الألم أثناء الجماع مشكلة مؤلمة تعاني منها المرأة.
- قد تشمل الأسباب التهاب بطانة الرحم، التهاب المهبل، أو وجود أنسجة ندبية نتيجة جراحة سابقة.
- يمكن أن يحدث خوف من انتقال الأمراض عن طريق الاتصال الجنسي.
- كما يُمكن أن تصاب المرأة بالتشنج المهبلي، وهو انقباض مؤلم للعضلات المحيطة بمدخل المهبل، وهو رد فعل ينتج عن الخوف من الألم أثناء الجماع.
لا تفوت فرصة قراءة مقالاتنا المتعلقة.
3- طرق علاج البرود الجنسي لدى النساء
تتطلب معالجة المشكلات الجنسية لدى النساء جهودًا مشتركة بين المرأة، الشريك، والأطباء. يمكن معالجة معظم هذه المشكلات عن طريق التعامل أولًا مع المشاكل الجسدية أو النفسية من خلال فهم أعراض البرود الجنسي، أسبابه، ووسائل العلاج كما يلي:
- توفير التعليم: من المهم الحصول على معلومات حول الوظيفة الجنسية وسلوكياتها واستجابتها، مما يساعد المرأة على التغلب على المخاوف المتعلقة بالأداء الجنسي.
- تعزيز التحفيز: من خلال استخدام مواد مثيرة مثل الكتب وغيرها لمساعدة المرأة في تحقيق الاستمناء، وتغيير روتينها الجنسي.
- تقنيات التشتت: استخدام الأوهام المثيرة أو غير المثيرة، وتمارين الجماع، وكذلك الموسيقى والفيديو لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق.
- تشجيع السلوكيات الجماعية: استخدام سلوكيات غير جماعية كالنشاطات التحفيزية مثل التدليك الحسي لتعزيز الراحة والتواصل بين الشركاء.
- تقليل الألم: من خلال تقديم مزيد من التحكم للمرأة في عمق الإدخال مما يخفف من الألم، واستخدام الحمام الدافئ قبل العلاقة لتحسين الاسترخاء.
- علاج التستوستيرون: هرمون الذكورة الذي يُوصف للنساء بعد استئصال الرحم، ويتطلب الحذر في استخدامه لأنه قد يتسبب في زيادة شعر الوجه وتغيير الصوت.
- علاج الاستروجين: هرمون يُحسن الرغبة الجنسية ويقلل من جفاف المهبل، ويتوفر في صورة حبوب منع الحمل.
- علاج السي بي (Sepia): يستخدم في العلاج النفسي للنساء ذوات المزاج المتقلب والشعور باللامبالاة، خاصة تجاه الزوج.
- يجب معالجة البرود الجنسي بشكل دقيق وفعال، إذ يتطلب العلاج في معظم الأحيان عدة جلسات.
- في الحالات المستعصية، يُنصح بعقد استشارة نفسية شاملة.
اقرأ المزيد هنا:
البرود الجنسي لدى الرجال
قد يؤدي البرود الجنسي إلى توتر في العلاقات الزوجية، مما يجعلهن يشعرن بعدم الارتياح بسبب اعتقادهن أن أزواجهن لا يرغبون فيهن أو يميلون لأخريات. وقد لا تعرف المرأة أن السبب قد يكون مرضيًا. لذا، سنعرض أعراض البرود الجنسي وأسبابها وطرق العلاج.
1- ما الفرق بين البرود الجنسي والضعف الجنسي؟
يُعتبر البرود الجنسي والضعف الجنسي من القضايا الشائعة لدى الرجال. فالبرود الجنسي يشير إلى نقص أو غياب رغبة الرجل في ممارسة الجنس، بينما الضعف الجنسي يتعلق بقدرة الرجل على إتمام العملية الجنسية رغم رغبته.
2- أعراض البرود الجنسي لدى الرجال
- يمتنع الزوج عن العلاقة الحميمة لفترة طويلة دون سبب واضح.
- عدم الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة أو الوصول إليها بعد فترة طويلة.
- عدم قدرة الرجل على الحفاظ على الانتصاب لفترات طويلة.
- وجود انتصاب مستمر دون وجود تحفيز أو إثارة.
3- أسباب البرود الجنسي لدى الرجال
1- مشاكل نفسية
- القلق المزمن وتقلبات المزاج.
- الاكتئاب.
- الفصام.
- الآثار المترتبة على صدمات سابقة، خاصة عند التعرض لحالات اعتداء.
2- مشاكل جسدية
- التأثيرات السلبية لبعض الأدوية مثل المنشطات الجنسية.
- تعاطي المخدرات.
- أمراض الكلى.
- نقص هرمون الذكورة (التستوستيرون).
4- كيفية التعامل مع البرود الجنسي لدى الرجال
- يجب عليك التحدث معه بأسلوب لطيف، محاورة مشاعره وتشجيعه على التعبير عن مشكلته.
- تجنب الضغط عليه، فهو قد ينكر المشكلة أو يكون غير مستعد لمواجهتها.
- إذا كان السبب توتر أو إرهاق، يُفضّل اقتراح أن تأخذا قسطًا من الراحة معًا.
- إذا استمرت المشكلة، اقترحي عليه استشارة طبيب مختص.
5- علاج البرود الجنسي لدى الرجال
- عند استشارة الطبيب، يُجرى مجموعة من الفحوصات للتأكد من صحة الكلى.
- من الضروري التأكد من عدم تناول الرجل لأي أدوية تؤثر بالسلب على رغبته.
- يطلب الطبيب أيضًا بعض الفحوصات لضمان عدم وجود اضطرابات بمستوى هرمون الذكورة.
- عند التأكد من عدم وجود مشاكل صحية مقلقة، يتم إحالة الرجل إلى أخصائي نفسي.
6- هل يستغرق علاج البرود الجنسي عند الرجل وقتًا طويلاً؟
مدة علاج البرود الجنسي تختلف من رجل لآخر حسب الأسباب. إذا كانت حالته مرتبطة بالتوتر، فعادةً لا يحتاج العلاج وقتًا طويلاً. أما إذا كانت مرتبطة بالاكتئاب، فقد يتطلب الأمر فترة أطول، أما المشاكل الجسدية فقد تحدد مدتها بناءً على توصيات الطبيب.