يُعاني الأطفال في بعض الأحيان من السعال خلال الليل، مما يجعل الأهل يشعرون بالقلق والضغط. إن موجات السعال يمكن أن تعيق راحة الطفل وقدرته على الاسترخاء، مما يؤثر على نومه. لذا من المهم التعرف على طرق متعددة وفعالة لتخفيف هذا السعال.
تعريف السعال
- السعال هو رد فعل طبيعي يهدف إلى طرد المخاط أو المهيجات من الحلق.
- على الرغم من أن السعال يعد أمراً شائعاً، إلا أن بعض الحالات قد تؤدي إلى تكرار حدوثه بشكل كبير.
- السعال الحاد هو ذلك الذي يستمر لمدة أقل من ثلاثة أسابيع، وغالباً ما يتحسن بشكل ملحوظ خلال أسبوعين.
- إذا استمر السعال لمدة تتراوح بين 3 إلى 8 أسابيع، يُعرف بالسعال تحت الحاد.
- أما السعال الذي يستمر لأكثر من ثمانية أسابيع، فيصنف كسعال مزمن.
- من الضروري مراجعة الطبيب إذا كان السعال مصحوباً بالدم أو إذا كان يُظهر صفات “نباحية”.
- يجب السعي للاستشارة الطبية أيضًا إذا لم تتحسن حالة السعال خلال عدة أسابيع، فقد تشير هذه الحالة إلى مشكلة أكثر جدية.
ألقِ نظرة أيضًا على:
ما هي أسباب السعال؟
- يمكن أن يكون سبب السعال ناتجاً عن مجموعة من الحالات، سواء كانت قصيرة الأمد أو مزمنة.
انسداد مجرى التنفس بالمخاط
- يساعد السعال في تطهير الحلق، وخاصةً في حالات انسداد الجهاز التنفسي بالمخاط أو الدخان أو الغبار.
- في هذه الحالات، يظهر السعال كاستجابة طبيعية للتخلص من هذه المواد الغريبة.
- وعلى الرغم من ندرة هذا النوع من السعال، إلا أنه قد يحدث في حالات حساسية الدخان والأتربة.
الفيروسات والبكتيريا
- تتسبب عدوى الجهاز التنفسي، مثل الزكام أو الأنفلونزا، في معظم حالات السعال.
- غالبًا ما يكون السبب في التهابات الجهاز التنفسي وفيروسي، وقد تستمر هذه العدوى لبضعة أيام أو حتى أسبوع.
- في حالات الأنفلونزا، قد تحتاج الإصابة إلى وقت أطول للتعافي وأحيانًا مضادات حيوية.
الربو
- الربو هو سبب شائع للسعال لدى الأطفال، وعادة ما يرتبط بأعراض مثل الأزيز، مما يسهل التعرف عليه.
- تتطلب نوبات الربو العلاج باستخدام أجهزة الاستنشاق، وقد يختفي الربو مع تقدم الطفل في السن.
الأدوية
تؤدي بعض الأدوية إلى ظهور السعال كأحد الآثار الجانبية النادرة.
تعتبر مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) – التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب – من بين الأدوية المسؤولة عن ذلك، ومن أبرزها:
- زيستريل (ليسينوبريل)
- فاسوتيك (إنالابريل)
يتوقف السعال عند توقف تناول الدواء.
حالات أخرى
هناك أيضًا حالات أخرى قد تسبب السعال، مثل:
- تلف الحبال الصوتية.
- تنقيط الأنف الخلفي.
- الالتهابات البكتيرية مثل الالتهاب الرئوي والسعال الديكي والخناق.
- حالات خطيرة مثل الانسداد الرئوي وفشل القلب.
من الشائع أن يؤدي مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) إلى سعال مزمن، حيث تتدفق محتويات المعدة إلى المريء مما يحفز السعال.
علامات وأعراض السعال الحاد
بغض النظر عن سبب سعال طفلك، هناك علامات يجب الانتباه إليها تدل على ضرورة الحصول على مساعدة طبية.
إذا كان طفلك يعاني من سعال مع أي من الأعراض التالية، يجب التفكير في الذهاب إلى غرفة الطوارئ:
- صعوبة في التنفس.
- ضيق في التنفس.
- حمى تتجاوز 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) للأطفال أقل من 3 أشهر، أو فوق 102.2 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) للأطفال فوق 3 أشهر.
- السعال مع ظهور دم.
- صعوبة في البلع أو فتح الفم بالكامل.
- تورم كبير في اللوزتين على جانب واحد فقط.
أعراض إضافية تحتاج إلى مراقبة:
- أي سعال عند الأطفال حديثي الولادة خلال الأسبوعين الأولين.
- سعال يستمر لأكثر من 8 أسابيع.
- سعال يزداد سوءًا مع مرور الوقت، خاصة بعد 3 أسابيع.
- سعال مصاحب للتعرق الليلي أو فقدان الوزن.
- أي شكل من أشكال السعال، سواء رطب أو جاف، مع أزيز أو تنفس سريع.
حتى لو كانت حالة طفلك لا تظهر علامات حادة لكنه يتصرف بطريقة غير طبيعية، فقد يكون من الجيد الاتصال بطبيب الأطفال على الأقل.
أنت تعرفين طفلك بشكل أفضل؛ يمكن للطبيب مساعدتك في توجيهك للإجراء المناسب، سواء كان نقل الطفل إلى الطوارئ أو زيارة طبيب العيادة.
يتعرض الأطفال لنزلات البرد بشكل متكرر، لذا سيتعين عليك تشخيص ما يساعد طفلك عندما يكون مريضًا.
الأعشاب المفيدة لتخفيف سعال الطفل
يمكن أن تكون الأعشاب التالية فعالة في تخفيف السعال، سواء عند استخدامها بمفردها أو مجتمعة معًا لتعزيز فعاليتها.
إليك أسباب تفضيل هذه الأعشاب عندما يتعلق الأمر بعلاج السعال.
البلسان
- يعتبر البلسان من مضادات الفيروسات الفعالة والمعروفة. يعود استخدامه في الطب الشعبي إلى قرون.
- أظهرت الدراسات تأثيراته الإيجابية في مقاومة الإنفلونزا بفضل خصائصه المضادة للفيروسات.
- كما أنه يعزز من نظام المناعة، مما يساعد الجسم في محاربة الأمراض عند استخدامه بشكل صحيح.
- والأكثر أمانًا، مما يجعله مثاليًا للأطفال.
الزعتر
- الزعتر هو عشب تقليدي معروف بدعمه للجهاز التنفسي، وهو ما توصي به اللجنة الألمانية E.
- يمكن أيضًا استخدامه في طهي الطعام، مما يجعله مناسبًا للأطفال واستخدامه لعلاج السعال.
- يمكنك إعداده مع حمام الأطفال بالأعشاب لتعزيز مناعتهم وإراحة مجرى التنفس قبل النوم.
ثمار الورد
- ثمار الورد تُعد من أكثر الأعشاب فائدة، تحتوي على فيتامين سي وتعطي نكهة مميزة.
- تعتبر مفيدة في تعزيز الصحة العامة لدى الأطفال حين يعانون من الأمراض.
- تحتوي ثمار الورد على مستوى عالٍ من فيتامين سي لكن دون الحموضة الموجودة في الفواكه الحمضية.
- من المهم أن يحب الأطفال طعم أدويتهم، لذا فإن إضافة ثمار الورد إلى الشاي تجعلها محببة أكثر.
لحاء الكرز البري
- تم استخدام لحاء الكرز البري لعلاج السعال لعدة قرون. إن خصائصه فعالة جداً في تخفيف الأعراض.
- يمكن استخدام مسحوق لحاء الكرز المجفف كجزء من علاج فعال للسعال.
- يُوصى بهذا العلاج عند بداية السعال أو في حال استمرار الأعراض.
جذر عنب الأوريجون
- يعد جذر عنب الأوريجون بديلاً ممتازًا لتأثيرات العلاجات القديمة، وهو يعد فعالاً كعلاج عند ظهور الأعراض الأولى.
- يمكن استخدامه لدعم مناعة الجسم في مواجهة العدوى.
أساليب إضافية لتخفيف أعراض السعال عند الأطفال
يُعتبر السعال من المشكلات الشائعة التي نقابلها من حين لآخر.
عندما يعاني طفلك من نوبات سعال ليلية، قد يكون هذا مرهقاً للجميع، لذا إليك بعض التدابير التي يمكنك اتخاذها لتوفير الراحة.
مرطب الهواء البارد
- يعتبر مرطب الهواء البارد خيارًا رائعًا للتخفيف من السعال في الأوقات الليلية.
- تعمل هذه الأجهزة على إضافة الرطوبة إلى الهواء، مما يقلل من المهيجات.
- تعتبر آمنة نظرًا لأنها لا تستخدم البخار الساخن، مما يجعلها مثالية للأطفال.
شراب العسل للسعال
- يمكن للأطفال فوق عمر 12 شهرًا تناول شراب العسل لتخفيف أعراض السعال.
- يتكون هذا الشراب من مكونات بسيطة، مما يجعله مفضلًا لعلاج السعال.
- العسل معروف بمفعوله كمثبط طبيعي للسعال، وهذا ما تؤكده العديد من الدراسات.
بخاخ محلول ملحي / قطرات
- تساعد محلولات الملح الأنفي في تخفيف الاحتقان عن طريق تنظيف الممرات الأنفية.
- بتنظيف الممرات، نساعد في تقليل刺激 السعال الناتج عن المهيجات.
- تعتبر هذه الطريقة فعالة جدًا للحفاظ على ترطيب الممرات الأنفية.
شفاطات الأنف
- تستخدم أجهزة الشفط لمساعدة الأطفال الذين لا يستطيعون تنظيف أنوفهم.
- يمكن أن تكون هذه الأجهزة طريقة سريعة لتخفيف المخاط، مما يوفر الراحة.
شرب السوائل
- يجب التأكد من أن الطفل يتلقى كميات كافية من السوائل خلال اليوم.
- تساعد السوائل على ترطيب الجسم وتخفيف المخاط، مما يسهل الإخراج.