أعشاب لتنقية البشرة بشكل نهائي

تسعى العديد من النساء إلى الحصول على بشرة نضرة وصافية خالية من العيوب والشوائب. وفي هذا السياق، تلعب الأعشاب دوراً بارزاً في تصفية البشرة نهائياً.

أعشاب لتصفية البشرة نهائياً

توجد العديد من الأعشاب التي تُستخدم لعلاج مختلف مشكلات البشرة، ومن أبرزها:

1- عشبة البابونج

• عشبة البابونج تُعتبر من الأعشاب الفعالة في تصفية البشرة، حيث تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل احمرار البشرة وانتفاخها، كما تخفف من الإحساس بالحكة.
• تعتبر هذه العشبة بديلاً ممتازاً للكورتيزون، حيث أن التعرض الطويل لبخار الماء قد يسبب التهاباً وطفحاً جلدياً حول الفم والخدين.
• للتخفيف من هذه الأعراض، يمكن وضع كيس من شاي البابونج البارد على المنطقة المتضررة، مما يسهم في تخفيف الألم والالتهابات بسرعة.

2- الشاي الأخضر

• الشاي الأخضر غني بمادة الكاتيشين المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة، كما أنه يُساهم في مكافحة علامات الشيخوخة.
• يمكن وضع الشاي الأخضر على الجلد مباشرة، حيث يساعد في توحيد لون البشرة ويمنع ظهور البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
• تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأخضر فعال في تقليل مخاطر الإصابة بحروق الشمس عند وضع منقوعه قبل التعرض للأشعة الضارة بفترة تصل إلى نصف ساعة.

3- عشبة المرمية

• تساهم عشبة المرمية في حماية وتنقية البشرة بفضل احتوائها على حمض الفوليك ومضادات الأكسدة القوية.
• أيضاً، يعمل زيت المرمية على تجديد وتنشيط خلايا البشرة، كما أنه غني بالفيتامينات، وخاصةً فيتامين A، الذي يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.

4- عشبة الأيورفيدا

• تحتوي عشبة الأيورفيدا على مركبات مضادة للبكتيريا والالتهابات، وهي غنية بمضادات الأكسدة.
• تساعد هذه العشبة في علاج مشكلات البشرة المختلفة، مثل الصدفية وحب الشباب.

وصفات لتنقية البشرة

1- أوراق النعناع

• النعناع من الأعشاب المفيدة التي تساهم في علاج حب الشباب ومنع ظهوره، من خلال وضع عصير النعناع الطازج على البشرة ليلاً.
• علاوة على ذلك، فإن النعناع يحتوي على نسبة كبيرة من المنثول الذي يمنح البشرة الانتعاش.
• يمكن استخدام ماسك النعناع لعلاج الأكزيما ولدغات الحشرات الأخرى والالتهابات.

مكونات الوصفة

• حزمة من أوراق النعناع الطازجة.
• قطعة من القطن الطبي.

طريقة تحضير الوصفة

1. نقوم بعصر أوراق النعناع جيدًا للحصول على عصير النعناع.
2. توزع عصارة النعناع على البشرة قبل النوم باستخدام قطعة قطن مغموسة في العصير.
3. يترك العصير على البشرة طوال الليل ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء.
4. يجفف الوجه بلطف ثم يتم ترطيبه بكريم مرطب مناسب.
5. للحصول على بشرة نضرة وصافية خالية من الشوائب، يُنصح بتكرار الوصفة يومياً.

2- الكركم

الكركم يحتوي على خصائص مطهرة تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التهيج والالتهاب.

مكونات الوصفة

• كمية مناسبة من بودرة الكركم.
• كمية مناسبة من طحين الحمص.
• كمية مناسبة من اللبن السائل.

طريقة تحضير الوصفة

1. تتم خلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على عجينة متجانسة.
2. تُطبق العجينة على البشرة وتترك حتى تجف تماماً.
3. ثم يُغسل الوجه مع تدليك لطيف لمدة بضع دقائق، وتُكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

3- عشبة النيم

تعتبر عشبة النيم واحدة من الأعشاب الطبية التي تلعب دوراً فعالا في تفتيح وتوحيد لون البشرة، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تحد من إفراز الميلانين.

مكونات الوصفة

• عشر ورقات من عشبة النيم.
• ثلاث ملاعق من بودرة الكركم.

طريقة تحضير الوصفة

1. يتم طحن أوراق النيم حتى الحصول على عجينة.
2. تخلط عجينة النيم مع بودرة الكركم جيداً.
3. يُوزع الخليط على البشرة ويُترك لمدة تصل إلى ثلث ساعة.
4. ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء، ويجب تكرار الماسك يومياً لمدة أسبوعين.

4- وصفة الشاي الأخضر والصبار

تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا وتمنع الالتهابات.

مكونات الوصفة

• كيسين من الشاي الأخضر.
• ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
• كوب من الماء المغلي.

طريقة تحضير الوصفة

1. نضع أكياس الشاي الأخضر في الماء المغلي، ثم نضيف جل الصبار إلى وعاء آخر.
2. تُضاف أكياس الشاي الأخضر إلى جل الألوفيرا حتى نحصل على خليط متجانس.
3. يوضع الخليط على البشرة والرقبة ويُترك حتى يجف، ثم يُغسل جيدًا بالماء.
4. يوصى بتطبيق هذه الوصفة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

5- وصفة الزبادي والليمون

تعد هذه الوصفة من الوصفات الفعالة لتنقية البشرة، وخاصة للبشرة الدهنية.

مكونات الوصفة

• ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
• قطرات من عصير الليمون.

طريقة تحضير الوصفة

1. تُخلط مكونات الزبادي وعصير الليمون جيداً حتى تتجانس.
2. يُطبق الخليط على البشرة ويُترك لبضع دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء.

6- وصفة العسل والحليب

تُعتبر هذه الوصفة مناسبة للبشرة الجافة.

مكونات الوصفة

• نصف ملعقة من الحليب السائل.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• كمية مناسبة من صابون لطيف على البشرة.

طريقة إعداد الوصفة

1. يتم خلط جميع المكونات جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.
2. يُطبق المزيج على البشرة والرقبة ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء.

7- وصفة زيت النعناع وخل التفاح

تساعد هذه الوصفة على تصفية وتنقية الوجه.

مكونات الوصفة

• ثلاثون نقطة من زيت النعناع.
• أربعون مل من خل التفاح.
• مقدار مناسب من الماء.

طريقة تحضير الوصفة

1. يُخلط الماء مع خل التفاح في زجاجة.
2. ثم يُضاف زيت النعناع، وتُرج الزجاجة جيداً حتى تختلط المكونات.
3. يُطبق المزيج على البشرة خلال النهار.
4. يفضل وضع الخليط في زجاجة رش لضمان الاستخدام المستمر.

8- وصفة العسل والزبادي

تُعتبر هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

مكونات الوصفة

• ملعقتين كبيرتين من العسل.
• نصف كوب من اللبن الزبادي.

طريقة إعداد الوصفة

1. يُخلط العسل مع الزبادي في وعاء حتى تتجانس المكونات.
2. تُطبق الخليط على البشرة وتُترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
3. يُغسل الوجه جيداً بالماء، ويمكن تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

9- وصفة العسل والسكر والشاي الأخضر

تساعد هذه الوصفة على تفتيح وتنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• خمس ملاعق كبيرة من السكر.
• ملعقتان كبيرتان من عسل النحل.
• ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.

طريقة تحضير الوصفة

1. نضع السكر في وعاء، ثم نضيف الشاي الأخضر والعسل.
2. يتم خلط المكونات جيداً، ثم نوزع الخليط على الوجه مع تدليك لطيف لمدة تصل إلى عشر دقائق.
3. يُغسل الوجه جيداً بالماء، وتُكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

10- وصفة زيت النعناع

مكونات الوصفة

• أربع نقاط من زيت النعناع.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الملح.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

طريقة تحضير الوصفة

1. يتم خلط الملح وزيت الزيتون جيداً في إناء عميق.
2. ثم يضاف زيت النعناع إلى الخليط السابق ويتم مزجهما جيداً.
3. قبل توزيع الخليط على البشرة، يجب غسلها جيداً. ويُوزع الخليط بالتساوي على البشرة، وتُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

11- وصفة الحليب والملح

تساعد هذه الوصفة في التخلص من الخلايا الميتة وتنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• خمس ملاعق كبيرة من اللبن البارد.
• كمية صغيرة من الملح الناعم.

تحضير الوصفة

1. يتم خلط الملح مع الحليب جيداً للحصول على مزيج متجانس، ثم يُوزع على البشرة باستخدام قطعة قطن مبللة.
2. يترك هذا الخليط على البشرة لمدة دقيقتين، ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء.

نصائح للحصول على بشرة نقية

• تناول كمية كافية من الماء يومياً.
• تناول الشاي الأخضر بانتظام.
• تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.
• ترطيب البشرة يومياً باستخدام المرطبات الطبيعية المناسبة.
• تقشير البشرة بشكل منتظم.
• استخدام واقي الشمس خاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.