يلجأ العديد من الأفراد إلى جلسات المساج بهدف الاسترخاء والراحة والتخلص من آلام الجسم.
تُستخدم في هذه الجلسات مجموعة من الزيوت العطرية الطيارة، ومن أبرزها زيت اللافندر، زيت النعناع، زيت البابونج، وزيت اللوز.
في هذا المقال، سنعرض لكم أفضل زيوت المساج للجسم، تابعوا معنا تفاصيل هذه المعلومات وأكثر على موقعنا المتميز دومًا.
مزايا زيت المساج للجسم
- تتنوع الزيوت العطرية الطيارة المستخدمة في جلسات المساج، ومن المهم معرفة نوع الزيت المستخدم عند إجراء الجلسة.
- بعض الزيوت قد تسبب حساسية لبعض الأشخاص، لذا يجب التأكد قبل الاستخدام.
- أيضًا، يُعاني البعض من مشاكل عصبية قد تمنعهم من استخدام بعض الزيوت.
- هناك أيضًا حالات من ضيق التنفس كنتيجة لاستخدام زيوت بعينها.
- ومع ذلك، تظل أفضل زيوت المساج هي الزيوت العطرية الطيارة مثل زيت اللافندر، زيت اللوز، زيت النعناع، وزيت الياسمين.
- يتحدد نوع الزيت المستخدم بناءً على الحالة التي يرغب الشخص في معالجتها.
- بعض الزيوت تُساهم في الاسترخاء، إضافة إلى تخفيف الآلام والتخلص من الشد العضلي.
زيوت مساج عطرية
تتميز هذه الزيوت برائحة عطرية قوية تمنح الشخص شعورًا بالراحة النفسية والاسترخاء.
تشمل الزيوت العطرية المستخدمة في المساج زيت اللوز، زيت اللافندر، زيت الليمون، زيت الياسمين، زيت البابونج، والكافور.
زيوت مساج لتدليك الجسم
- يُفضل كثير من الناس إجراء جلسات المساج للتخلص من توتر أو تشنج العضلات.
- تساعد بعض الزيوت في عملية التدليك حيث تحتوي على مكونات تساعد على تقليل الشد العضلي وتيبس العضلات.
- يمكن استخدام الكريمات للتدليك أيضًا، ولكن الزيوت تعتبر أوفر اقتصاديًا وتحقق نتائج أفضل.
أفضل زيوت مساج للمتزوجين
- تتعدد الزيوت المستخدمة في المساج، وغالبها يُعزز الاسترخاء والراحة النفسية.
- يعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت لجلسات المساج للمتزوجين، حيث يمد الجسم بالطاقة والحيوية.
- لذلك، يُعتبر زيت النعناع خيارًا مثاليًا للمتزوجين.
زيت جوز الهند المجزأ
- يعتبر زيت جوز الهند المجزأ واحدًا من أفضل زيوت المساج.
- يتميز بأنه غير دهني ولديه انزلاق بطيء على الجلد مما يساعد في تخفيف الشد والتقلصات العضلية.
- يقلق البعض بشأن رائحة جوز الهند بعد الجلسة، لكن الفعلي هو عدم ترك أي رائحة.
- يُفضل عدم استخدامه في حال وجود حساسية تجاه جوز الهند أو اللاتكس.
زيت الجوجوبا
- يُستخدم زيت الجوجوبا في جلسات المساج، حيث يستخرج من بذور نبات الجوجوبا.
- يتميز بقلة لزوجته وخفته، ولا يترك أثرًا دهنيًا بعد الاستخدام.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الجراثيم، مما يُساهم في تخليص البشرة من الجراثيم الضارة.
- يُعتبر فعالًا أيضًا في علاج حب الشباب.
- يمتاز بسرعة امتصاصه، مما يجعل البعض يضيفه مع زيوت أخرى لتقليل سرعة امتصاصه.
- يزيد من عمر الصلاحية مقارنةً بغيره، لذلك هو ملائم للاستخدام الدوري، لكنه أغلى ثمناً.
زيت عباد الشمس
- يُعتبر زيت دوار الشمس من أفضل زيوت المساج، ويستخرج من بذور دوار الشمس.
- يتميز بخفة وزنه على البشرة وعدم تركه للآثار الدهنية.
- يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تفيد البشرة وترطبها.
- تساهم هذه الأحماض في تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يُفضل شراءه بكميات قليلة بسبب سرعة فساده، ويجب حفظه في عبوات محكمة الإغلاق وبعيدة عن الضوء.
- يمكن إضافة كبسولات من فيتامين E للمساعدة في تأخير فساده.
أفضل زيوت المساج لتدليك الجسم
زيت اللوز الحلو
- يُعتبر زيت اللوز من الزيوت العطرية الممتازة لجلسات المساج.
- يستخرج من شجرة اللوز الحلو، ولونه أصفر وثمنه مناسب.
- يتميز بخفة وزنه وعدم تركه أثراً دهنياً بعد الاستخدام.
- يُمكنه معالجة آلام العضلات والتخلص من التوتر العضلي.
- أيضًا، يُساهم في ترطيب البشرة وتهدئتها في حالات الالتهاب.
- يعتبر زيت اللوز آمنًا ولا يسبب حساسية، باستثناء من لديهم حساسية تجاه المكسرات.
زيت لب المشمش
- يعتبر زيت لب المشمش من الخيارات الفعالة لجلسات المساج.
- يتسم بلونه الأصفر أيضًا ولكنه أكثر تكلفة من زيت اللوز الحلو.
- يعرف بلطافته وعدم لزوجته، وهو سريع الامتصاص.
- يُساهم في ترطيب ونوع البشرة مع تهدئتها.
- يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تقلل من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
- يعتبر خيارًا مناسبًا لمن يسعى للحفاظ على بشرة شابة.
- يُنصح به للأشخاص الذين لديهم حساسية من زيت اللوز، نظرًا لتشابه خصائصهما.