تعد أدوية علاج التهاب الشعب الهوائية من أهم الخيارات المتاحة. ويُعرَف التهاب الشعب الهوائية بأنه حالة تحدث بسبب التهاب بطانة الشعب الهوائية الموجودة في الرئتين. قد يكون التهاب الشعب الهوائية إما حاداً أو مزمناً، حيث يتوقع أن تتحسن معظم الحالات الحادة دون الحاجة إلى علاج طبي أو مضادات حيوية. أما بالنسبة للحالات المزمنة، فإنها تكون أكثر تعقيداً وتتطلب رعاية طبية مستمرة.
ما هو التهاب الشعب الهوائية؟
التهاب الشعب الهوائية هو حالة تميزها التهاب الممرات الهوائية داخل الرئتين. وغالباً ما يكون مصدر هذا الالتهاب فيروسياً، على الرغم من أنه قد يكون ناتجاً أحياناً عن بكتيريا أو مواد مسببة للحساسية.
تُعزى معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحادة إلى الفيروسات، مما يعني أنه لا يوجد علاج محدد لذلك، ويتم التركيز في معالجة التهاب الشعب الهوائية الحاد على تخفيف الأعراض مثل السعال المزمن، مما يساعد على تحسين الحالة العامة للمريض.
العلاجات المنزلية لالتهاب الشعب الهوائية
يمكن أن تكون العلاجات المنزلية التالية وتغييرات نمط الحياة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية:
1. أهمية الراحة
- يمكن أن يسهم النوم الجيد ليلاً في إصلاح تلف الأنسجة وزيادة مستويات الطاقة، مما يعزز الشفاء من التهاب الشعب الهوائية. يعد السعال المستمر أحد الأعراض الرئيسية لهذه الحالة، مما قد يؤدي إلى تعب شديد. تشير الأبحاث إلى أن النوم يعزز الجهاز المناعي ويساعد الجسم على التعافي.
- يساعد النوم أيضاً على إصلاح الأنسجة الجديدة وإطلاق هرمونات هامة وتجديد الطاقة.
- لتعزيز النوم، ينصح باستخدام المزيد من الوسائد لرفع الرأس حيث يساعد ذلك على تهدئة النفس وإزالة المخاط من الصدر.
2. شرب السوائل بكميات كافية
- يعتبر التهاب الشعب الهوائية عدوى تصيب الجهاز التنفسي السفلي، وبالأخص الشعب الهوائية والرئتين. لذلك، يُنصح عادةً بزيادة استهلاك السوائل.
- يمكن أن يتعرض الأشخاص المصابون بالتهاب الشعب الهوائية للجفاف بسبب فقد السوائل المفرط نتيجة الحمى، والتنفس السريع، وسيلان الأنف، بالإضافة إلى القيء والإسهال. الجفاف قد يؤدي إلى الدوخة والارتباك والصداع
- يساهم شرب السوائل بكميات كافية مع التهاب الشعب الهوائية في تجنب الجفاف وتقليل سماكة المخاط، مما يخفف من انسداد الأنف وترطيب الحلق. تشمل السوائل المثلى الماء، والعصير، والشاي العشبي، والحساء.
3. استخدام المرطب
تعمل المرطبات على زيادة مستويات الرطوبة في الغرفة من خلال إصدار بخار الماء. حيث أن الرطوبة المنخفضة قد تؤدي إلى تهيج الممرات الأنفية والحنجرة وتسبب حكة في العينين وجفاف الجلد. استنشاق الهواء الرطب قد يساعد في تخفيف تراكم المخاط.
يجب على مستخدمي أجهزة الترطيب أن يحرصوا على الحفاظ عليها في حالة جيدة، ومراقبة مستويات الرطوبة، حيث أن المرطبات غير النظيفة قد تصبح بيئة مناسبة لنمو العفن أو البكتيريا. كذلك، فإن ارتفاع نسبة الرطوبة بشكل مفرط يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي ويزيد من حالات الحساسية والربو.
4. الإقلاع عن التدخين
- يُعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب الشعب الهوائية المزمن. مما يعني أن الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي قد يحسن نوعية الحياة بشكل كبير.
- التدخين يؤثر سلباً على أنابيب الشعب الهوائية ويقلل من قدرة الجسم على مقاومة العدوى. كما يمكن أن يؤدي استنشاق الدخان إلى تفاقم السعال في حالة الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.
- الإقلاع عن التدخين أو تقليل التعرض للدخان يساعد على تسريع عملية الشفاء، ويقلل من احتمال الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد مستقبلاً.
- يجب على الأشخاص كذلك تجنب مهيجات أخرى قد تسهم في التهاب الشعب الهوائية مثل الغبار والمواد الكيميائية في المنتجات المنزلية، فضلاً عن تلوث الهواء، وينصح بتغيير المرشحات في أنظمة التكييف والتدفئة وفقاً لتوصيات الشركات المصنعة.
5. اتباع نظام غذائي صحي
- لتخفيف الأعراض الناتجة عن التهاب الشعب الهوائية وإدارة الحالة بشكل فعال، يوصى بإجراء تغييرات في نمط الحياة بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي.
- يتضمن النظام الغذائي الصحي الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى اللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والفاصوليا، والبيض، والمكسرات. كما ينبغي تضمين منتجات الألبان المنخفضة الدسم، والحد من تناول الدهون المشبعة وغير المشبعة، والكوليسترول، والملح، والسكريات المضافة.
- يسهم اتباع نظام غذائي متوازن في الحفاظ على كفاءة الجهاز المناعي. إن عدم تناول غذاء متوازن يمكن أن يُضعف الجهاز المناعي بسبب عدم التغذية الكافية ونقص المغذيات اللازمة.
6. توخي الحذر من مثبطات السعال غير الموصوفة
- يعتبر تناول العسل مع شاي الليمون بديلاً فعّالاً لأدوية السعال غير الموصوفة لتقليل السعال الجاف.
- هناك نوعان رئيسيان من أدوية السعال غير الموصوفة:
- مثبطات السعال التي تحد من السعال الجاف عن طريق إعاقة ردود الفعل السعالية.
- مخرجات السعال التي تساعد في تعزيز المخاط وتوسيع الرئتين في حالة السعال الرطب.
- يُنصح بعدم استخدام مثبطات السعال في حالة وجود مخاط، حيث أنه عند التهاب بطانة الشعب الهوائية يتزايد إنتاج المخاط، مما يؤدي إلى تكرار السعال.
أفضل أدوية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
تشمل خيارات علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد الأدوية التالية:
- مهدئات السعال والبلغم.
- موسعات الشعب الهوائية (أجهزة الاستنشاق).
- أدوية الحساسية (مضادات الهيستامين).
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
نادراً ما يكون استخدام المضادات الحيوية ضرورياً، حيث لا تساعد عادةً في الحالات البسيطة من التهاب الشعب الهوائية الحاد. ومع ذلك، قد يتم وصف المضادات الحيوية في حال وجود عوامل خطر إضافية، أو إذا كان المريض مدخناً، أو استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أسابيع.
الوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد
يمكن المساهمة في تقليل فرص الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد من خلال الحفاظ على الصحة وتجنب الجراثيم واتباع الإرشادات التالية:
- اغسل يديك بشكل متكرر بالصابون للقضاء على الفيروسات.
- إذا كنت مدخناً، فإن أفضل وسيلة للوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد هي الإقلاع عن التدخين، حيث أن التدخين يضر بأنابيب الشعب الهوائية ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى، مما يعيق عملية الشفاء.
- قم بارتداء قناع على أنفك وفمك عند التعرض لمهيجات الرئة، مثل الدهانات أو مزيلات الطلاء أو الورنيش.
- احصل على لقاح الأنفلونزا سنوياً.
كيفية تشخيص التهاب الشعب الهوائية الحاد
يمكن للطبيب تأكيد حالة التهاب الشعب الهوائية الحاد من خلال إجراء فحص بدني ومراجعة الأعراض المصاحبة. كما يستخدم الطبيب سماعة طبية للاستماع إلى الرئتين، وقد يُطلب إجراء أشعة سينية على الصدر لاستبعاد احتمالية الإصابة بالالتهاب الرئوي.
نصائح هامة لتجنب التهاب الشعب الهوائية
للتقليل من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، يجب اتباع الخطوات التالية:
- شرب كميات وفيرة من السوائل.
- استخدام المرطبات للحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية.
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام قطرات للسعال.
- الحصول على قدر كافٍ من الراحة.
- شرب الشاي مع العسل والليمون والزنجبيل.