تعتبر الكحة الجافة والشديدة شائعة جداً، ولكن في حال استمرت لفترة طويلة، ينبغي على الشخص تحديد السبب وفهم أفضل الطرق لعلاجها. في هذا المقال، سنستعرض أبرز العلاجات المتاحة لهذه الحالة.
أفضل علاج للكحة الجافة الشديدة
هناك عدة طرق لعلاج الكحة الجافة، تشمل العلاجات الدوائية وكذلك العلاجات المنزلية. إليكم التفاصيل:
1. العلاج الدوائي
- يمكن للمرضى استخدام أدوية مهدئة للسعال للتخفيف من الكحة الجافة، حيث تعمل هذه الأدوية على تقليل الرغبة في السعال.
- تشمل هذه الأدوية مكونات مثل فولكودين وديكستروميثورفان والبنتوكسيفيرين، ومع ذلك يجب الانتباه إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان والتقيؤ والشعور بالنعاس.
2. العلاج المنزلي
- يعتبر شرب مشروب الزنجبيل فعّالًا لطرد البلغم وتقليل حدة الكحة الجافة، بالإضافة إلى دعمه للجهاز المناعي.
- يمكن استخدام العرق سوس، حيث يتم خلط ملعقتين منه مع كوب من الماء المغلي وتركه لمدة عشر دقائق، ثم تناوله مرتين يومياً. يساعد هذا المشروب في تخفيف حدة الكحة وتهدئة الحنجرة.
- العسل يعد علاجاً طبيعياً متميزاً بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، ويتم استخدامه بخلط كميات متساوية من العسل ومشروب الزنجبيل، حيث يجب تناول ملعقة كبيرة منه مرتين يومياً لترطيب الشعب الهوائية.
- خل التفاح له خصائص مهدئة ومطهرة ويمكن تحضيره بإضافة ملعقتين كبيرتين منه مع ملعقة من العسل إلى كوب من الماء، ويتناول مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
- الزعتر يعد من الأعشاب الفعّالة في معالجة الكحة الجافة، حيث يدخل ضمن مكونات العديد من أدوية السعال.
- يمكن استخدام الكركم بنجاح للتخفيف من حدة الكحة الجافة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة من العسل وتناول هذا المزيج قبل النوم لتحسين نوعية النوم.
أسباب الكحة الجافة
تتعدد أسباب الكحة الجافة، ومن أبرزها:
- العدوى الفيروسية الناتجة عن نزلات البرد، إذ قد يستمر السعال لفترة قصيرة، لكن استمرار الوضع يعد غير طبيعي.
- العوامل البيئية، مثل الهواء الملوث بالغبار والدخان، والتي تسبب تهيج الشعب الهوائية.
- الربو، حيث يرتبط السعال الجاف عادةً بهذا المرض، وهناك نوع خاص يسمى الربو السعالي.
- الارتجاع المريئي، عندما يرتجع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيجاً يؤدي إلى الكحة الجافة.
أعراض الكحة الجافة
تتفاوت أعراض الكحة الجافة ولكن بعضها يتكرر بين المرضى، ومن أبرز هذه الأعراض:
- صعوبة في البلع وعدم الراحة أثناء تناول الطعام.
- استمرار السعال لفترات طويلة وبشكل متكرر.
- ضيق في التنفس، خاصة أثناء النوم.
- ألم في الصدر مع احتقان في الحلق.
- الإحساس بدغدغة في الجزء الخلفي من الحلق، مما يؤدي إلى رغبة بالسعال.
نصائح للتخلص من الكحة الجافة والشديدة
إليك بعض النصائح الفعالة للتخفيف من الكحة الجافة:
- تجنب التعرض لنزلات البرد والهواء البارد.
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي في نظامك الغذائي.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة لتهدئة الحنجرة.
- الامتناع عن التدخين وممارسة ذلك بالقرب من المدخنين.
- توفير تهوية مناسبة للمنزل وتجديد الهواء.
- إذا كنت تعاني من الكحة أثناء النوم، فمن الأفضل أن يكون الجزء العلوي من الجسم مرتفعاً.
- احرص على أخذ قسط كاف من الراحة.
- تجنب الإفراط في تناول القهوة، حيث تساهم في زيادة الجفاف.
أنواع السعال
تنقسم الكحة إلى أنواع عدة، وهي كالتالي:
1. الكحة الجافة
تُعرف بأنها كحة بلا مخاط، تحدث نتيجة تهيج الجهاز التنفسي أو التهابات فيه، مما يؤدي إلى شعور الشخص بدغدغة في الجزء الخلفي من الحلق.
2. الكحة الرطبة
هذا النوع مصحوب ببلغم، ويحدث عادة نتيجة نزلات البرد، ويبدأ غالباً مع تعب وسيلان في الأنف.
3. الكحة الإنتيابية
تتميز بنوبات متكررة من السعال مصحوبة بألم وإرهاق، وعادة ما تحدث بسبب العدوى البكتيرية المعروفة بالسعال الديكي، الذي يعد أكثر شيوعاً بين الأطفال.