تُعتبر أفضل كتب علم النفس من الموضوعات التي يبحث عنها عشاق القراءة، حيث يُعتبر علم النفس من أهم العلوم الاجتماعية التي تدرس سلوك الإنسان وإدراكه وفهم جوانبه المختلفة.
القراءة هي هواية يفضلها الكثيرون، إذ تفتح أمامنا آفاقاً جديدة للتعامل مع المشاعر وفهمها. ومن أبرز أنواع الكتب التي يقبل الكثيرون على قراءتها هي كتب علم النفس. في هذا المقال، نستعرض لكم أفضل الكتب في هذا المجال.
أفضل كتب علم النفس
اخترنا لكم باقة من الكتب والروايات المتنوعة التي تتناول مواضيع متعلقة بعلم النفس، سواءً كانت متخصصة أو تتعلق بحالات نفسية معينة.
تفسير الأحلام – سيغموند فرويد
- يُعَدّ سيغموند فرويد طبيباً نمساوياً أسس علم التحليل النفسي، ويُعتبر أحد أهم الأطباء والباحثين في علم النفس.
- قدم العديد من النظريات المتعلقة بالعقل والوعي، من بينها تقنية التداعي الحر.
- صدر كتاب “تفسير الأحلام” في عام 1900، حيث يرى فرويد أن للأحلام لغة خاصة تعكس واقعنا. كما قام بتحليل أحلامه الشخصية للوصول إلى أبعادها النفسية والاجتماعية.
- يستكشف من خلال أحلامه الرغبات المكنونة التي يعبر عنها الإنسان في عالم اللاوعي.
جوهر الإنسان – إريك فروم
- يناقش فروم في كتابه “جوهر الإنسان” الطاقة الإنسانية التي تُوجه لأفعال مختلفة، والتي تشمل العنف.
- كما يتناول الكتاب التحليلات المتعلقة بأشكال العنف التي تصدر عن الإنسان.
- طرحت العديد من التساؤلات حول الطبيعة البشرية، منها “هل نحن أفضل من الآخرين؟” و”هل الإنسان善 أم شرير؟”
- صدر الكتاب باللغة العربية في طبعته الأولى عام 1964، وأُعيد نشره في عام 2011.
سيكولوجية السعادة – مايكل أرجايل
- يتناول الكتاب “سيكولوجية السعادة” موضوع السعادة من منظور أكاديمي وبحثي، ويُوصى به من قبل المتخصصين.
- يستعرض الكتاب الدراسات والإحصائيات التي تهدف إلى فهم كيف يشعر الفرد بالسعادة، وعلاقة ذلك بالعوامل المحيطة من مالية وأسرية وعمل.
- مايكل أرجايل هو عالم نفس اجتماعي بريطاني، شغل منصب محاضر في علم النفس الاجتماعي بجامعة أوكسفورد. صدرت نسخته الأولى في عام 1987 وترجمت عن المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب في الكويت.
كتاب الشخصية المتكاملة
- يُجيب الأستاذ أحمد عبد الصادق في هذا الكتاب عن تساؤلات عديدة تشمل “من أنا؟”، “ما الذي أفعله في حياتي؟”، و”لماذا جئت إلى هنا؟”.
- نجح الكاتب في تفسير هذه الأسئلة العميقة حول الواقع في كتاب “الشخصية المتكاملة”.
تحليل الشخصيات وفن التعامل معها
- يُساعد هذا الكتاب على فهم الشخصيات المختلفة، مما يسهل التعامل معها بفاعلية.
- لذا يُعتبر هذا الكتاب من أفضل مؤلفات علم النفس التي تُفيد القارئ بشكل كبير.
عيوب الشخصية – يوسف الأقصري
- يكشف المؤلف يوسف الأقصري في هذا الكتاب عن العيوب المحتملة في الشخصيات، مما يسهل التعامل معها.
- يُعتبر هذا الكتاب أيضاً من أبرز المؤلفات في مجال علم النفس.
فرضية السعادة – جوناثان هايدت
- يُعتبر هذا الكتاب بمثابة دليل حول فلسفة السعادة، حيث يتحدث الكاتب جوناثان هايدت عن الحكمة الفلسفية المرتبطة بهذا المفهوم.
- يؤكد أن العديد من الأفكار القديمة المُعتمدة في علم النفس الحديث لازالت قابلة للتطبيق في وقتنا الحاضر، مثل “عامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك”.
الذكاء العاطفي – دانييل جولمان
- يستعرض الكاتب دانييل جولمان في هذا الكتاب أهمية الذكاء العاطفي وكيف يؤثر على تصرفاتنا.
- يعتمد الكتاب على أبحاث علمية تكشف عن تركيبة الدماغ العاطفية وتأثيرها على التفكير.
- يشير الكتاب إلى أهمية الترابط بين العقل والعاطفة، وكيف يؤدي نقص العاطفة إلى تأثير سلبي على حياتنا وصحتنا العالمية.
استكشاف شخصيتك – ويليام هنري
- يستعرض ويليام هنري في هذا الكتاب أهمية التعرف على شخصيتنا وكيفية التعامل معها بفاعلية.
أشهر 50 خرافة في علم النفس
- يُعتبر هذا الكتاب من أفضل كتب علم النفس، حيث يقوم بتفكيك الخرافات الشائعة حول هذا العلم.
- يستعرض الكتاب خمسين خرافة، ويتناول أسباب انتشارها بين الناس.
- يحتوي الكتاب على نحو 250 خرافة ويُقدم الحقائق العلمية بأسلوب سهل، مما يُظهر أن “الحقيقة أغرب من الخيال”.
الإنسان يبحث عن المعنى – فكتور فرانكل
- يتحدث فكتور فرانكل في مذكراته عن تجربته في معسكرات النازية خلال الحرب العالمية الثانية، مُسرداً مواقف قاسية ومرعبة.
- يستعرض تجاربه الشخصية وتجارب الآخرين في البحث عن المعنى وسمو النفس.
الكتاب الأحمر – كارل يونغ
- يقوم كارل يونغ بكتابة “الكتاب الأحمر”، موثقاً تجربته الشخصية مع العالم اللاوعي، مُدوّناً أفكاره، هلوساته، وتجارب حالاته.
- يتميز الكتاب بصعوبة قراءته، إذ يتطلب عمقاً في الفهم.
أول 20 ساعة: كيف تتعلم أي شيء بسرعة – جوش كوفمان
- يقدم جوش كوفمان منهجاً فعالاً لتعلم أساسيات أي مهارة جديدة في غضون عشرين ساعة فقط.
- يعتمد على تفكيك المهارات إلى عناصر بسيطة وزيادة الممارسة الإنتاجية.