يعتبر جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني أحد أهم الأجهزة الصحية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في ضغط الدم. من الضروري مراقبة ضغط الدم بانتظام، مما يجعل استخدام الأجهزة المنزلية المثالية مثل جهاز قياس الضغط الإلكتروني خيارًا ممتازًا لسهولة الاستخدام في المنزل.
ما هو ضغط الدم؟
ضغط الدم هو قياس مقدار القوة التي يمارسها الدم أثناء تدفقه عبر الأوعية الدموية لتغذية أعضاء الجسم المختلفة، حيث يحدث ذلك خلال ما يعرف بالدورة الدموية. تبدأ هذه الدورة عند ضخ القلب للدم من خلال انقباضه لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
المعدل الطبيعي لضغط الدم
المعدل الطبيعي لضغط الدم يتراوح بين 115/75 مليمتر زئبقي. إذا تجاوز هذا المستوى، فإن ذلك قد يضع ضغوطًا إضافية على عضلة القلب ويزيد من العبء على الكلى، مما يمنح احتمالية أعلى للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، كما قد يؤدي في بعض الحالات إلى العقم لدى الرجال.
أعراض اضطرابات ضغط الدم
إليكم بعض الأعراض الدالة على ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم:
- صداع متكرر في الجزء العلوي من الرأس.
- زغللة في العينين مع إحمرار وضعف الرؤية.
- شعور عام بالتعب والعرق الزائد.
- في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بزيادة غير عادية في ضربات قلبه.
فوائد جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني
دعونا نستعرض بعض فوائد جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني:
- سرعة الحصول على النتائج.
- سهولة الاستخدام ودقتها العالية.
- حجمها الصغير مما يسهل حملها.
- بعض الطرازات توفر ميزات تخزين متعددة، مما يسمح للناس بمتابعة مستويات ضغط الدم الخاصة بهم.
أنواع أجهزة قياس ضغط الدم
إليكم بعض الأنواع الشائعة لأجهزة قياس ضغط الدم:
- أجهزة قياس ضغط الدم الزئبقية: تعتمد على مبدأ الفيزياء لقياس ضغط الدم من خلال استجابة الذبذبات في الجهاز.
- لقياس ضغط الدم باستخدام الجهاز الزئبقي، يجب إتباع خطوات معينة، مثل ضغط الكيس القماشي حول ذراع الشخص مع إحكام الغلق، ثم متابعة الأصوات لتحديد الضغط الانقباضي والانبساطي.
- أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية: تستخدم الذبذبات الكهربائية لقياس ضغط الدم بشكل يعبّر عن الانقباض والانبساط من نقطة مركزية.
دقة أجهزة قياس ضغط الدم
تعتبر أجهزة القياس الزئبقية دقيقة، لكنها تحتاج إلى معرفة كيفية استخدامها. يُنصح الأطباء باستخدام أجهزة القياس الإلكترونية بسبب سهولة استخدامها في المنزل، والمفضل أن يكون مع سوار يمكنه التسجيل حول المعصم، مع التأكيد على محاذاة المعصم مع مستوى القلب أثناء القياس.
أفضل أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية
سنستعرض فيما يلي بعض من أفضل أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية المتاحة:
- جهاز قياس ضغط الدم من علامة vive: يعتبر من أبرز الأجهزة التي تتميز بدقة النتائج والقدرة على تخزين حوالي 250 قراءة، ويأتي صغير الحجم مع ضمان لمدة عامين ودعم فني ممتاز.
- جهاز أومرون BP742N 5: معروف بدقته وسعره المعقول، يقوم بتسجيل ثلاث قراءات على مدار عشر دقائق، ويعطي معدلًا متوسطًا، ويخزن نحو مئة قراءة، مناسب لذراع محيطه لا يتجاوز تسعة عشرة بوصة.
- جهاز Omron BP785N 10: جهاز شائع في مصر، مناسب لعدة أحجام من الأذرع، ويقدم خيارات طاقة متعددة، مصاحب له بطاريات تكفي للاستعمال اليومي لمدة شهر.
- جهاز BP 652 7 Omron: مثال رائع لجهاز يمكن حمله بسهولة لخصائصه الشبيهة بساعات اليد، ضلع تقنية النفخ الآلي، لكنه يحتوي على تعليمات كثيرة مع التشغيل.
- جهاز Panasonic EW3109W: يتميز بسهولة الاستخدام ومنصة عرض كبيرة، يعتمد على قراءة واحدة فقط، ويمكن حفظ حوالي تسعين قراءة في الذاكرة.
الشروط اللازمة للحصول على قياس دقيق لضغط الدم
إليكم بعض الشروط اللازمة للحصول على قياس دقيق لضغط الدم:
- الحفاظ على توازن الحالة النفسية وتجنب الضغوط النفسية قبل القياس.
- تجنب تناول الأطعمة المالحة أو التدخين أو استهلاك الكافيين قبل القياس.
- عدم القيام بمجهود بدني يؤثر على النتائج.
- اتباع وضعية سليمة بالجلوس بخلفية مستقيمة ووضع القدمين بشكل مائل على الأرض، والامتناع عن القياس مباشرة بعد الاستيقاظ.
- محاذاة الذراع مع مستوى القلب على الطاولة المجاورة.
- اعتماد قياس الضغط من كلا الذراعين لأخذ المتوسط.
- تجنب قياس ضغط الدم فور الاستيقاظ من النوم.