يعتبر أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري من الموضوعات المهمة التي يثير الكثير من الناس تساؤلات حولها، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتحفيز الفعال لوظائف البنكرياس. فعندما تتعرض خلايا البنكرياس لاضطرابات وظيفية، تلعب إنزيمات البنكرياس دوراً حيوياً، بالإضافة إلى تأثيرها على نظام الغدد الصماء والجهاز الهضمي.
أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري
- تساعد بعض المكملات الغذائية والعلاجية في تعزيز وظائف البنكرياس من خلال توفير إنزيمات هضمية تدعم البنكرياس عندما يعجز عن أداء مهامه التقليدية بشكل كامل.
- لا تكفي الإنزيمات الطبيعية التي يفرزها الجسم لحماية عملية الهضم، حيث تؤدي عدة أمراض البنكرياس إلى وظائف غير طبيعية لهذه الإنزيمات.
- قد تؤثر حالات صحية أخرى على مستوى إنزيمات الجهاز الهضمي التي ينتجها البنكرياس.
- تساهم الإنزيمات المضمنة في مكملات البنكرياس في معالجة مشكلات مثل عسر الهضم، التشنجات بعد الوجبات، اضطرابات الأمعاء، فقدان الوزن، وزيادة حركة الأمعاء.
- يمكن أن يتسبب تغير لون البراز إلى البرتقالي أو الأصفر أو الفاتح، أو ظهور انتفاخ في البطن مع رائحة غير مرغوبة، في دلالات على وجود قصور في البنكرياس ونقص إنزيماته.
أفضل أنواع إنزيمات الجهاز الهضمي المتواجدة في المنشطات
توجد أنواع متعددة من إنزيمات الجهاز الهضمي في هذه المكملات، ويمكن تقسيمها إلى الفئات التالية:
1- الأميليز
- تعتبر هذه الفئة أساسية لتفكيك الكربوهيدرات والسكريات.
- الإسهال يعد من الأعراض الرئيسية الناجمة عن نقص الأميليز، حيث أن الكربوهيدرات غير المهضومة يمكن أن تؤثر على الأمعاء السفلية.
- تشمل أنواع الأميليز: الأميليز أ، الأميليز ب والأميليز واي.
2- الليباز
- يساهم هذا النوع في هضم الدهون، ونقصه قد يؤدي إلى براز دهني أو زيتى، بالإضافة إلى ضعف امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
- تتواجد أنواع مثل الليباز، الليباز البنكرياسي، والليباز الكبدي.
3- البروتيناز
- تشكل هذه الإنزيمات ضرورية لتحليل البروتين، ونقص البروتين يترافق بزيادة خطر الإصابة بالحساسية أو الالتهابات المعوية البكتيرية.
- وتشير المعلومات إلى وجود أنواع مثل البروتياز السيستين والبروتيناز السيري.
أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري بطرق طبيعية
1- أوراق الزيتون
تعتبر أوراق الزيتون غنية بالفوائد، حيث تعزز وظائف البنكرياس والكبد والغدة الدرقية، مما يسهم في تحسين الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان البنكرياس.
2- الثوم
- يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يساهم في الحفاظ على البنكرياس من السرطان والعدوى، ويعتبر وعاء قوياً لتحفيز البنكرياس لمرضى السكري.
- تشمل العناصر الغذائية الأخرى المفيدة لصحة البنكرياس الكبريت، الأرجينين، والسيلينيوم.
- تساعد فصوص الثوم في تحسين مستويات السكر في الدم أثناء الصيام وتحفيز البنكرياس على إنتاج كميات مناسبة من الأنسولين. يُفضل تناول 2-3 فصوص يومياً على معدة فارغة.
3- عرق السوس
يُعتبر عرق السوس علاجاً فعالاً للعديد من الحالات التي تواجه البنكرياس، مثل التهاب البنكرياس، حيث يساعد في تقليل الالتهاب والتورم.
4- البروكلي والملفوف والقرنبيط
- تتميز هذه الخضروات بفوائد كبيرة لصحة البنكرياس من خلال احتوائها على مواد غذائية تحفز البنكرياس وتعزز أدائه.
- تسهم هذه الأطعمة في حماية البنكرياس من سرطان البنكرياس مما يعزز إفراز الأنسولين بشكل فعال.
5- الهندباء
تعتير الهندباء مفيدة لتنظيف البنكرياس والكبد وإصلاح الخلايا التالفة.
6- الكركم
- يعد الكركم من العلاجات الطبيعية القوية المضادة للالتهابات، كما يخفف من الآلام الناتجة عن حرقة المعدة في البنكرياس ويحفز إنتاج الأنسولين.
- أظهرت دراسة في عام 2013 أن مستخلصات الكركم قد تكون بديلًا فعالًا لعلاج سرطان البنكرياس.
- يساعد أيضًا في الوقاية وعلاج مرض السكري والأمراض المرتبطة به، وفقاً لدراسات سابقة.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب وتناوله مرة في اليوم.
7- ذيل الحصان
- تحتوي عشبة ذيل الحصان على السيليكا التي تساعد في شفاء الأنسجة التالفة بسبب التهاب البنكرياس.
- أظهرت دراسة أن مستخلص ذيل الحصان كان له تأثير تجديدي واضح في مكافحة داء السكري والبنكرياس بعد 5 أسابيع من العلاج.
8- الأوريغانو
- يُستخدم الأوريغانو في الطب التقليدي لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويعتقد أنه يساعد في علاج الأمراض، بما فيها السكري.
- أظهرت أبحاث في جامعة ماساتشوستس مدى فائدة مستخلص الأوريغانو في التقليل من أعراض مرض السكري.
9- عشبة الجنتيانا
- أثبتت هذه العشبة فعاليتها في تعزيز صحة البنكرياس، حيث تحفز على زيادة إفراز إنزيمات البنكرياس والصفراء.
10- التوت والكرز
تساعد هذه الفواكه على دعم خلايا البنكرياس وتحفيز عملها بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.
11- البصل
تُعتبر خصائص البصل مفيدة في الوقاية من سرطان البنكرياس بفضل المركبات الغذائية الموجودة فيه.
12- العنب الأحمر
يتميز العنب الأحمر بمحتواه من الريسفيراترول الذي يؤثر إيجاباً على التهابات البنكرياس والأورام السرطانية.
13- الخضروات الورقية
تحتوي الخضروات ذات الأوراق الخضراء على الحديد وفيتامين ب، وكلاهما ضروري لصحة البنكرياس وتقليل مخاطر الإصابات.
14- الألبان
- تعتبر منتجات الألبان مهمة للحفاظ على بكتيريا الأمعاء الصحية، مما يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي ووظيفة البنكرياس.
- تشير الأبحاث إلى وجود علاقة قوية بين تناول الزبادي وانخفاض مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
- يوصى بتناول ثلاث حصص من الزبادي الخالي من الدسم يوميًا لتحسين الهضم وصحة البنكرياس.
15- السبانخ
- تعد السبانخ مصدراً غنياً بالحديد وفيتامين ب، وهما عنصران أساسيان لوظيفة البنكرياس السليمة.
- تحتوي على مركب مضاد للسرطان يمكن أن يبطئ نمو خلايا سرطان البنكرياس.
- تشير الدراسات إلى فوائد السبانخ في تنظيم مستوى السكر في الدم.
16- التوت الأرضي
- تعتبر جميع أنواع التوت غنية بمضادات الأكسدة، مما يمنح البنكرياس حماية ضد الأضرار الناتجة عن الإجهاد التأكسدي.
- يساهم التوت في تقليل مخاطر الأمراض الخطيرة مثل سرطان البنكرياس، كما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
17- البطاطا الحلوة
- تمتاز بمحتواها الغني ببيتا كاروتين، مما يساهم في دعم عمل البنكرياس وتنظيم السكر في الدم.
- تشير الدراسات إلى نشاطها المضاد للسكري وتحسين استقلاب الجلوكوز.
للاطلاع على مزيد من المعلومات، يرجى الضغط هنا: