تعاني العديد من النساء من ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة، مما يثير تساؤلات حول الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذا الألم. يُعتبر هذا العرض من الأعراض الشائعة التي تواجه النساء في مراحل مختلفة من حياتهن.
أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء
تتعدد الأسباب المؤدية إلى ظهور آلام أسفل الظهر لدى النساء، حيث قد يتعلق الأمر أحيانًا بأمور متعلقة بالرحم وأحيانًا أخرى بمشكلات في المعدة. سنستعرض بعض هذه الأسباب من خلال النقاط التالية:
أولاً
- يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية في بعض الأحيان إلى حدوث تقلصات شديدة وتشنجات في منطقة الرحم وأسفل الظهر.
- تعد آلام أسفل الظهر والبطن والحوض من الأعراض المعروفة للدورة الشهرية.
- قد تحدث مشاكل وظيفية في الدورة الشهرية تؤدي إلى أعراض مصاحبة، مثل:
- (آلام أسفل الظهر، آلام في أسفل البطن، آلام في الساقين، وآلام في منطقة الحوض).
- تتفاوت شدة آلام الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، حيث يمكن أن تكون شديدة في بعض الأحيان وخفيفة في أحيان أخرى.
- تستمر أعراض الدورة الشهرية عادةً لمدة يوم إلى ثلاثة أيام، وتنقسم إلى نوعين: أولي وثانوي، وكلاهما يمكن أن يسبب الألم.
للمزيد من المعلومات، يمكنك الاطلاع على:
ثانياً
- الحمل يعد من الأسباب الشائعة الأخرى التي تسبب آلام أسفل الظهر فوق المؤخرة.
- تعاني معظم النساء الحوامل من آلام شديدة في منطقة الحوض وأسفل الظهر نتيجة لزيادة الوزن وثقل الجنين.
- تشعر النساء الحوامل بآلام أسفل الظهر، خاصة اللواتي كانت لديهن مشكلات في الظهر قبل الحمل.
- عادة ما تبدأ هذه الآلام في الظهور من الشهر الخامس حتى الشهر السابع وقد تظهر مبكرًا عند بعض النساء.
- مرض عرق النسا هو أحد الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى آلام شديدة في أسفل الظهر، وهو ناتج عن ضغط على العصب الوركي.
- تشمل أعراضه ألمًا يمتد من أسفل العمود الفقري إلى الساق.
- يتسبب داء عرق النسا في شعور بألم شديد في أسفل الظهر، وقد يكون هذا الألم أشبه بالشعور بالحروق أو الصدمات.
ثالثاً
- تورم العضلات يعتبر سببًا آخر لآلام أسفل الظهر، حيث يحدث غالبًا نتيجة القيام بحركة مفاجئة أثناء حمل أوزان ثقيلة.
- هذه الحركة قد تؤدي إلى التواء العضلات وتيبسها.
- عند الشعور بآلام شديدة نتيجة التواء العضلات، من المهم أن يستريح الشخص ويستخدم المسكنات لتخفيف الألم.
- سرطان العمود الفقري أو الرحم قد يؤديان أيضًا إلى آلام أسفل الظهر، حيث تسبب هذه الأمراض آلامًا كبيرة قد تستمر لفترات طويلة.
- كما أن التهاب الكلى، والمعروف أيضًا بالتهاب الحوضية، يمكن أن ينتج عنه آلام شديدة في أسفل الظهر.
- قد تشمل الأعراض الأخرى مثل ارتفاع درجات الحرارة والحاجة المتكررة للتبول.
- تسبب العدوى في التهاب الأمعاء والمعدة أيضًا آلامًا في أسفل الظهر.
- يترافق ذلك عادةً مع فيروسات مثل فيروس النورو، وأمراض معدية أخرى مثل السالمونيلا، التي تسبب آلامًا حادة في البطن قد تنتقل إلى الظهر.
رابعاً
- يعد الإجهاد النفسي والقلق أحد الأسباب المحتملة أيضًا لآلام أسفل الظهر.
- يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تأثير سلبي على الصحة الجسدية والعقلية، مما يسبب آلامًا شديدة في منطقة أسفل الظهر.
- بسبب القلق والتوتر، يشعر البعض بألم شديد في أسفل الظهر، خاصةً إذا كان الشخص يحمل ضغطًا عصبيًا أو يجهد عضلاته.
- هذا الأمر يستلزم الراحة ومنح الجسم الوقت الكافي للتعافي.
لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول:
كيفية علاج آلام أسفل الظهر عند النساء
لقد تناولنا الأسباب المختلفة لآلام أسفل الظهر عند النساء، والآن سنستعرض بعض طرق العلاج التي يمكن أن تكون فعالة من خلال النقاط التالية:
- يمكن استخدام أدوية استرخاء العضلات كوسيلة لعلاج آلام أسفل الظهر.
- هذه الأدوية تساعد في تقليل التشنجات العضلية، ومن بينها دواء (بالكوفيين baclofen).
- يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم لتخفيف آلام العضلات وأسفل الظهر.
- تتضمن هذه الأدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
- من بين أنواع الأدوية الشائعة لعلاج آلام أسفل الظهر، يمكن استخدام (Ibuprofen).
- يعتبر هذا المسكن من الخيارات المتاحة والمتداولة بين النساء.
- ينصح بالراحة التامة للسيدات، خصوصًا عند القيام بأعمال شاقة في المنزل أو خارجه، حيث يمكن أن تساهم الراحة في تقليل آلام أسفل الظهر.
ولا تتردد في زيارة مقالنا حول: