يمكن أن يشير الألم عند تحريك العين إلى وجود بعض الأمراض الالتهابية المتعلقة بالعين، ويُحتمل أن يعاني عدد كبير من الأشخاص من هذا الألم نتيجة لعدة أسباب متنوعة.
تعتبر العين من أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان، لذا فإن أي شخص يتساءل عن أسباب ألم العين عند تحريكها، يجب عليه متابعة القراءة للتعرف على الأسباب الرئيسية ووسائل العلاج المناسبة.
تعريف ألم العين
يعاني بعض الأشخاص أحياناً من ألم في منطقة العين عند تحريكها، ويمكن وصف هذا الألم بأنه شعور بالحرقة أو عدم الراحة. وغالباً ما يشعر الشخص برغبة ملحة في فرك عينيه. من المهم أن نلاحظ أن مكان الألم يختلف من فرد لآخر ومن حالة طبية لأخرى، حيث يشعر بعض الأشخاص بالألم داخل العين ومنهم من يشعر به في المنطقة المحيطة بها.
قد يكون هذا الألم نتيجة لحدوث خدش على سطح العين أو دخول جسم غريب مما أدى إلى تهيج العين والتهابات، مما يتسبب في شعور بالألم والوخز والحرقة عند الحركة. في الفقرات التالية، سنتناول أسباب آلام العين بشكل موسع.
ما هي أسباب الألم عند تحريك العين؟
تتأثر العين بالعديد من العوامل، مما دفع الكثير من الأشخاص للإبلاغ عن آلام العين. لنستعرض معاً بعض الأسباب الرئيسة التي قد تُسبب الألم في العين عند تحريكها:
- الاستخدام المتكرر للعدسات اللاصقة قد يتسبب في ألم العين عند تحريكها، نظراً لأن هذه العدسات تقلل من مستوى الرطوبة في العين.
- استعمال العدسات اللاصقة غير الطبية والتي تضر بالعين وتؤدي إلى قرحات والتهابات، مما يجعل من الضروري استخدام العدسات الطبية المعتمدة.
- قضاء فترات طويلة أمام شاشات التلفاز والحاسوب والأجهزة اللوحية.
- مما يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الشعور بالألم عند تحريكها.
- الإصابة بالدمامل والالتهابات في جفن العين، إضافة إلى الحساسية، مما قد يسبب الألم.
الأسباب الشائعة لآلام العين
هناك العديد من الأسباب الشائعة الأخرى التي تؤدي إلى ألم العين والحرقة، وأبرزها:
- استخدام مواد تجميلية ضارة وغير آمنة على العين، مثل الكحل والماسكرا رديئة الجودة.
- تسبب هذه المنتجات تهيج العين والتهابات، فضلاً عن احمرارها.
- دخول أجسام غريبة إلى العين، مثل الغبار والعوادم، وغيرها من العوامل البيئية.
- الإصابة بالتهاب ملتحمة العين، مما يسبب الشعور بالألم عند تحريك العين.
- حيث إن الملتحمة تُعتبر من الأنسجة الحساسة داخل العين التي يمكن أن تتعرض للعدوى.
- الحساسية الموسمية أو حمى الكلأ، خاصة خلال فصول الربيع.
- قد يؤدي التهاب العين أحياناً لزيادة الإفرازات، مما يُسبب الرغبة في الحكة.
- ونتيجة لذلك، يمكن أن يشعر الشخص بألم عند تحريك العين.
- ترتبط آلام العين أيضاً بالحالات التي تعاني من صداع نصفي بشكل متكرر.
- الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو المؤقت قد يشعرون أحياناً بآلام في العين، نتيجة ضغط الجيوب على منطقة العين.
- الإصابة بالتهابات جفن العين والعدوى.
- إذا تعرضت العين لصدمات من أجسام غريبة أو صلبة، قد يشعر الشخص بألم مؤقت في العين.
أسباب الألم في العين والرأس
توجد العديد من العوامل والأسباب المؤقتة التي تؤدي إلى حدوث الصداع والشعور بألم عند تحريك العين، ومنها:
- الألم عند تحريك العين يمكن أن ينتج عن التعرض الطويل لأضواء ساطعة.
- أو الجلوس أمام شاشات الحاسوب أو التلفاز أو الهواتف الذكية.
- التواجد في أماكن مليئة بالضوضاء لفترات طويلة.
- التعب والإجهاد وقلة النوم؛ حيث إن عدم حصول الجسم على قدر كافٍ من الراحة يؤدي إلى الإصابة بالصداع وآلام العين.
- عدوى نزلات البرد.
- استنشاق الروائح النفاذة التي تؤثر على العين والأنف، مما يسبب الشعور بالألم في الرأس.
- الإصابة بالصداع النصفي الذي يترافق مع الألم في جزء واحد من الرأس، بالإضافة إلى آلام في منطقة العين.
طرق علاج آلام العين
قبل الحديث عن طرق العلاج، من المهم تحديد السبب الكامن وراء الألم، ثم التفكير في العلاج المناسب. وتشمل أساليب العلاج المتاحة ما يلي:
- تجنب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز، وترك مسافة كافية بينها وبين العينين.
- تجنب الاستخدام المفرط للحاسوب والهواتف الذكية في الظلام لتقليل فرص جفاف العين والألم عند التحريك.
- ضمان الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد.
- تجنب ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة واستبدالها بالنظارات الطبية لتحسين راحة العين.
- يمكن استخدام كمادات الماء الدافئ على العين للتخفيف من الشعور بالألم.
- إذا دخل رمش أو جسم غريب إلى العين، يجب غسلها بالماء البارد.
- مع تجنب فرك العينين لتفادي التهيج والتهابها.
- اختيار مستحضرات تجميل جيدة، والابتعاد عن المنتجات الرديئة والرخيصة.
- استشارة الطبيب في حالات الألم الشديد لتلقي العلاج المناسب لتلك الحالة.