ألم يشبه لسع الكهرباء في القدم
يمكن أن يشعر الكثير من الأشخاص بألم مفاجئ في القدم، وقد فسر الأطباء هذه الظاهرة بناءً على عدة عوامل، من بينها:
- في حال مصاحبة اللسعة بتنميل، فقد تشير هذه الأعراض إلى وجود مشكلة عصبية.
- يشبه هذا الشعور ما يختبره الشخص عندما يجلس لفترة طويلة بدون حركة.
- ثم يشعر بالألم عند الحركة المفاجئة، ما يعكس ضغطًا مفاجئًا على الأعصاب.
- إذا كانت هذه اللسعة تظهر عند الوقوف فجأة بعد الجلوس.
- تزداد شدة اللسعة الكهربائية أثناء المشي، وهي تشير إلى مرض التصلب اللويحي.
- وتشمل أعراض هذا المرض زيادة في حجم المنطقة المؤلمة.
- بالإضافة إلى شعور بالتنميل الحاد والتهابات مصاحبة.
- يعتبر مرض السكري أحد الأسباب الرئيسية لنوبات الألم هذه في القدم، حيث يمكن أن تمتد اللسعة إلى مناطق متعددة من الجسم، لكنها تزداد شيوعًا في الأطراف، مثل القدمين واليدين.
- ومع ذلك لا يعتبر هذا الأمر خطيرًا في العادة، ولكن يُنصح بزيارة طبيب مختص.
- وسيوفر الطبيب العلاج المناسب، والذي غالبًا ما يتضمن فيتامينات بسبب ضعف الأعصاب.
- هناك العديد من الفيتامينات المهمة للجسم، خاصة فيتامين ب 12.
- حينما ينقص هذا الفيتامين في الدم، قد يؤدي ذلك إلى شعور بألم مشابه للسعة الكهرباء في القدم.
- وبالتالي، يُعتبر نقص فيتامين ب 12 أحد الأسباب المحتملة للشعور بهذا الألم.
- يمكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق زيادة استهلاك اللحوم.
- أما إذا كان الشخص نباتيًا، فيمكنه تناول أقراص فيتامين ب 12 يوميًا لتعويض هذا النقص.
أسباب الألم مثل لسعة الكهرباء لدى مرضى التصلب العصبي
يعاني مرضى التصلب العصبي من أعراض معينة تؤدي بهم إلى الشعور بألم يشبه لسعة الكهرباء، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- ظاهرة “كرسي الحلاقة” المعروفة أيضًا باسم “علامة ليرميت”.
- تشمل أعراض هذه الظاهرة شعورًا الكهربائية يمتد في جميع أنحاء الجسم، خاصة في منطقة العمود الفقري والرقبة.
- تنتقل هذه الكهرباء تدريجيًا إلى أطراف الجسم، مثل القدمين واليدين، ويختلف شدة الألم من وقت لآخر.
- قد تكون الصدمة الكهربائية ضعيفة في بعض الأوقات وقوية في أوقات أخرى.
- الشعور الضعيف يعد نتيجة تلف أعصاب المخ، مما يؤدي إلى ألم حاد لا يمكن تحمله.
- ويمكن اعتبار هذا الألم أشبه بالشعور بطلقة نارية تمر عبر الجسم أو كغرز آلة حادة مثل السكين.
- يتمركز الشعور بالألم في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصة البطن.
- كما أشرنا سابقًا، قد لا تؤدي الكهرباء الناتجة عن هذه الأعراض إلى حدوث الشلل لدى مريض التصلب العصبي، لكن الألم قد يكون غير محمول.
أسباب نادرة للإصابة بألم يشبه لسعة الكهرباء في القدم
بعض الأسباب التي قد تثير الألم في القدم تعتبر غير شائعة للبعض، وهي تشمل:
- إذا كان الشخص المصاب يعاني من مرض السل في البداية.
- إذا كان هناك التهاب في الغضروف نتيجة الضغط الشديد على الحبل الشوكي.
- الحالات التي تطرأ على النساء أثناء عملية الولادة تحت تأثير التخدير، مثل التخدير فوق الجافية.
- مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي، حيث أن هذه الأدوية قد تؤثر على أعصاب الجسم محدثة ألمًا يشبه لسعة الكهرباء.
- مواجهة مشاكل في العمود الفقري، مثل النزيف أو حدوث مضاعفات.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج آلام الظهر يمكن أن تسبب هذه الأعراض أيضًا.
متى يصبح الموضوع خطيرًا؟
عند الشعور بألم مشابه لصدمة كهربائية في القدم، قد لا يكون الأمر خطيرًا في البدء، ولكن هناك حالات قد تتطلب عناية طبية فورية:
- إذا استمر الألم لفترات طويلة أو تكرر بشكل متكرر، فمن الواجب استشارة طبيب مختص.
- إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري، يُفضل عدم التهاون والتوجه لطبيب لإجراء الفحوص اللازمة.
نصائح للتعامل مع كهرباء القدم
هناك بعض النصائح التي يُنصح باتباعها للأشخاص الذين يعانون من ألم كهربائي في القدم:
- الإكثار من الحركة والنشاط والابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة، خاصة في وضع القرفصاء.
- هذا الوضع قد يزيد من الألم الكهربائي في القدم.
- تبني نظام غذائي صحي مع تجنب الوجبات السريعة، وزيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12.
- الإقلاع عن التدخين، لأن التدخين يمكن أن يزيد من الألم الكهربائي.
- الحصول على ساعات كافية من النوم لضمان راحة الجسم.