تعتبر الكمادات الباردة إحدى الوسائل الفعالة لتخفيف الحرارة، خاصةً في أوقات ارتفاع درجة حرارة الجسم. جميعنا نواجه أوقاتًا تنجم فيها الارتفاعات والانخفاضات في درجات الحرارة لأسباب مختلفة قد تكون ضارة لصحتنا. لذا، ما هي الطرق المثلى للتعرف على الدرجة الطبيعية لحرارة الجسم؟
أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
التطعيمات
- تعتبر التطعيمات التي يحصل عليها الأطفال من أبرز الأسباب التي تؤدي لارتفاع درجة الحرارة، ويكون ذلك بشكل خاص في الصغار.
- عادةً ما تستمر هذه الحرارة لفترة قصيرة، لا تتجاوز يومين أو ثلاثة أيام.
- تختفي الحرارة بسرعة عند استخدام الطرق المناسبة لخفضها.
العدوى
تُعتبر العدوى، مثل الإسهال والتهابات الحلق والأنفلونزا، من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع حرارة الأطفال. يقوم الجسم بتفعيل آليات الدفاع ضد هذه العدوى كجزء من ردة الفعل الطبيعية.
زيادة الملابس
- تعد زيادة الملابس أحد العوامل الأساسية لارتفاع حرارة الأطفال، خاصةً لدى الرضع وحديثي الولادة.
- يكون هذا الارتفاع خطيرًا في البيئات الحارة، حيث يعاني الأطفال من صعوبة التحكم في حرارة أجسادهم.
- لذا، من الضروري مراقبة درجة حرارتهم بانتظام.
طريقة تحضير الكمادات الباردة
المكونات
- كمية من الماء البارد المثلج.
- قطعة قماشية نظيفة أو منشفة صغيرة الحجم.
طريقة التحضير
- يغمر القماش في الماء البارد، وتختلف طريقة استخدامه حسب حالة الطفل.
- إذا تعرض الطفل لقرصة حشرة، فإن الكمادات الباردة ستكون فعالة في تخفيف الأعراض.
- كما يمكن استخدامها في حالة الالتواءات أو الإصابات لتقليل التورم وإيقاف النزيف إن وجد.
- في حالات التهاب اللثة أو الأنف، يُفضل وضع الكمادات لمدة حوالي 15 دقيقة.
طريقة تحضير الكمادات الدافئة
المكونات
- كمية من الماء المغلي جيدًا.
- يُترك حتى يصبح دافئًا لمدة عشر دقائق.
- ثم تُغمس قطعة قماش نظيفة في الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- بعد غمس القماش، يُستخدم لعلاج آلام العضلات بعد اللعب.
- كما تُعتبر فعالة في حالة آلام البطن.
- يمكن وضع الكمادات على الجبين عند ارتفاع درجة الحرارة بسبب مرض ما.
- تساعد أيضًا في تدفق الدم في حال تعرضت القدمين للإصابة.
- إذا حصل الطفل على لقاح، يُنصح بوضع الكمادات في مكان الحقنة لتخفيف الألم.
نصائح عند ارتفاع درجة حرارة الجسم
- يجب تجنب وضع الطفل في حوض الماء المثلج مباشرة لتفادي التشنج الحراري، وبدلاً من ذلك يجب استخدام الكمادات في الأماكن المحددة.
- لا يُنصح باستخدام الكحول كوسيلة لخفض الحرارة، لما قد يتسبب به من تسمم جسدي.
- احرص على عدم وضع رأس الطفل تحت الصنبور لعدم تعرضه للاختناق.
- تجنب استخدام الثلج أو الماء المثلج مباشرة لتفادي الأضرار بالجلد.
- ينبغي عدم التأخر في زيارة الطبيب لفحص أسباب ارتفاع الحرارة وتحديد العلاج المناسب.
نصائح هامة في حالة ارتفاع درجة حرارة الطفل
- احرص على راحة الطفل داخل المنزل وابتعاده عن الضغوط.
- راقب حرارة الطفل بانتظام طوال الليل.
- قدّم الكثير من السوائل كالماء والعصائر الطبيعية.
- حافظ على تزويده بالطعام إذا كان قادرًا على تناوله، ومراقبة علامات الجفاف.