أنماط الشخصية في علم النفس وطرق التعامل معها

خلق الله تعالى البشر ومّنحهم مختلف الخصائص والصفات، مما يجعل كل فرد فريدًا في طبيعته. من بين هذه الصفات، تعتبر شخصية الفرد من أبرز ما يميزه عن الآخرين.

رغم أن هناك أوجه شبه بين الصفات العامة للكثير من الشخصيات، إلا أن لكل فرد سمات فريدة تعزز تميّزه في المجتمع. إن شخصيته هي بمثابة بصمته الخاصة، مما يجعله كائنًا مختلفًا ومميزًا.

أنواع الشخصيات في علم النفس

الشخصية النرجسية

تشير النرجسية إلى شعور يسيطر على الفرد، حيث يعشق مظهره أو جسمه أو أي شيء يتعلق به. إنها مفهوم أساسي في نظريات التحليل النفسي.

الصفة الرئيسية للشخص النرجسي هي الأنانية؛ فهو يعتقد أنه الأفضل والأجمل والأذكى بين الجميع، ويرى الآخرين كأقل منه. بناءً على ذلك، يسمح لنفسه باستغلال الآخرين.

يهتم صاحب الشخصية النرجسية بشكل ملحوظ بمظهره وأناقته، ويولي بالغ الأهمية لاختيار ملابسه.

دائمًا ما يشعر بالقلق حول كيف يراه الآخرون، وكم يسعى لإثارة إعجابهم، مما يجعله ينزعج من أي تجاهل يتعرض له.

لا يقبل النقد، ويرغب في سماع كلمات المدح والإشادة فقط.

خصائص الشخصية النرجسية

  • سطحية في مواضيع عديدة.
  • استغلال نقاط ضعف الآخرين.
  • يجتهد دائمًا لتجميل صورته بكل الوسائل.
  • يشعر بأهمية إنجازاته، حتى يظن أنه لا يوجد مثيل له.
  • يظهر نقصًا في التعاطف مع الآخرين، وينكر احتياجاتهم، ويغير من نجاحات الآخرين.

طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية

تعد الشخصية النرجسية من الشخصيات التي يصعب إرضاؤها أو التعامل معها، حتى لو انصعت لمطالبها.

لذا، أنصحك بتجاهلها وعدم الاستجابة لمطالبها الزائدة. يجب أن يتعلم أن العطاء يأتي قبل الأخذ، إذ لا يستطيع فهم قيمة العطاء إلا عند فقدانه لأخذ أي شيء. قد يساعد تجنبك له في جعل هذه الشخصية تدرك ضرورة العطاء.

الشخصية الخجولة

تعاني الشخصية الخجولة من الافتقار للتفاعل الاجتماعي، مما يمنعها من تعلم دروس الحياة المهمة.

الأفراد الذين يعانون من الخجل يعدون عالة على أنفسهم وعلى مجتمعهم نتيجة انطوائهم.

مظاهر الخجل

  • عدم القدرة على التفاعل مع الآخرين بشكل إيجابي.
  • شعور دائم بالنقص والرغبة في الانعزال.
  • تعرضهم للعديد من الوساوس والتشتت الذهني.
  • الخوف من نظرات الآخرين مما يدفعهم للانفراد بأنفسهم.
  • التوتر عند التواصل مع الآخرين وعرضة للتلعثم.
  • من السهل أن يفقدوا الثقة بأنفسهم عند محاولة القيام بمهمات أمام الآخرين.

كيفية التعامل مع الشخصية الخجولة

  • المساعدة في جعله أكثر اجتماعية.
  • تجنب الضغط عليه للتفاعل مع الآخرين حتى يقتنع بذلك؛ لأن ذلك يمكن أن يسبب له عقدًا نفسية.
  • مساعدته على اكتساب المهارات التي قد تخرجه من عزلته.
  • توضيح الإيجابيات له ودعمه في تحقيق النجاح.
  • تفهم أعماله وتوجيهه نحو ما يتلاءم مع قدراته.
  • استخدام الحكمة والمرونة في استدراجه للاندماج مع الآخرين.

الشخص العصبي

نلتقي بكثير من الشخصيات العصبية، ورغم ذلك، يمكنهم أحيانًا التماسك في مواقف معينة.

لكن حين تضغط عليهم الأوضاع، يخرج عن شعوره ويظهر عصبيته، التي غالبًا ما تكون ناتجة عن تراكم التوتر.

يركز الشخص العصبي على الأخطاء التي يرتكبها الآخرون، ويعبر عن ردود أفعاله الانفعالية ليشعر بالراحة.

إن الشخص العصبي سريع الانفعال وسهل الاستثارة، وغالبًا ما يكون صوته مرتفعًا مما يضاعف حدة توتره.

تشير الدراسات النفسية والاجتماعية إلى أن العصبية قد تكون حالة جنونية مؤقتة، حيث لا يتصرف الشخص خلال هذه اللحظات بعقله بل بعواطفه.

كيفية التعامل مع الشخصية العصبية

  • تجنب مناقشة المواضيع الحساسة عند ظهور انفعاله؛ لمحاولة تأجيل النقاش لاحقًا.
  • تعرف على أسلوب المناقشة الذي يفضله، فقد يكون لديه تحسس من الأوضاع المفروضة.
  • تجنب التفاعل بشكل غير منطقي أثناء انفعاله حتى لا تتفاقم الأمور.
  • اختر الأوقات المناسبة للنقاش؛ مثل بعد العمل أو تناول الطعام، حيث تكون هذه الأوقات غير مناسبة للمناقشة.

الشخص الاجتماعي

تُعتبر الشخصية الاجتماعية من أكثر الشخصيات قبولاً ومحبة في المجتمع. حيث يتمتع أصحابها بقدرات تواصل رائعة.

فعند التعرف على شخص اجتماعي، تجد الابتسامة تزين وجهه، ويظهر الصدق والتواضع، ويستمع جيدًا، مما يجعله محط اهتمام.

خصائص الشخصية الاجتماعية

الثقة بالنفس

  • تعتبر الثقة بالنفس من الصفات الأساسية التي يجب أن تتوفر في كل شخص.
  • تزيد الثقة بالنفس من جاذبية الفرد، فإن كنت مترددًا حاول تعزيز ثقتك بنفسك.

المرح

  • الجدية صفة رائعة، لكن الإفراط فيها قد يجعل الشخص مملًا؛ لذا قليل من المرح والفكاهة يجعله محبوبًا.

الإيجابية

  • الشخص المتشائم غير مرحب به، لذا حاول أن تكون متفائلًا، واعلم أن الإيجابية معدية.
  • تنشر الإيجابية روح التعاون والتآلف بين الأفراد، فحافظ على تفاؤلك.

الأخلاق الحميدة والمبادئ

  • لا يمكن تخيل وجود شخصية جذابة مع أخلاق سيئة، فالأخلاق مثل الصدق، والأمانة، والتواضع تعزز من مكانة الفرد.
  • تزيد هذه الأخلاق من احترام الناس له، وتؤدي إلى تقربه من الله.

تقبل نقد الآخرين

  • شخصيته تتيح له تقبل النقد بصدر رحب.

الشخص الحساس

تتميز الشخصية الحساسة بكونها منظمة ودقيقة، تشعر بالضيق عند تغيير أي ترتيب.

يمتاز أصحاب هذه الشخصية بالتعاطف مع الآخرين، حيث يشاركونهم مؤلماتهم وأفراحهم.

يملك الشخص الحساس قلبًا طيبًا، لكنه قد يتأثر بشكل مبالغ فيه بأفعال الآخرين، مما قد يؤدي إلى تقليل تواصلهم معهم.

خصائص الشخصية الحساسة

  • سرعة انفعاله تجاه تعليقات الأفراد.
  • قوة احتماله محدودة، ويتأثر بشكل سريع.
  • يحب العزلة لتجنب الاستماع للآخرين.
  • يشعر بالذنب عند ارتكاب خطأ.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top