تعتبر أمراض الكلى من الموضوعات المهمة التي تستدعي التوعية، سأستعرض من خلال هذا المقال أبرز أنواع أمراض الكلى، مسبباتها، وأعراضها، مع توضيح معلومات هامة للمصابين بهذا النوع من الأمراض وللأصحاء أيضًا لحماية كليتيهم.
وظائف الكلى
- تعد الكلى واحدة من الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان، حيث تؤدي وظائف حيوية متعددة.
- تقع الكلى في منطقة أسفل الظهر، ويشبه حجمها حجم قبضة اليد، ولها شكل مشابه لحبة الفاصوليا.
- تتولى الكلى مهمة إزالة السموم والفضلات والسوائل الزائدة عن طريق إنتاج البول.
- تساهم الكلى أيضًا في إنتاج كريات الدم الحمراء، بالإضافة إلى وظائف أخرى ضرورية لصحة الجسم.
- نظرًا لأهمية هذه الأعضاء، يجب اتخاذ الخطوات اللازمة لحمايتها من الأمراض والحفاظ على صحتها.
أمراض الكلى وأنواعها
تصنيفات أمراض الكلى
مرض الكلى المزمن:
- هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من أمراض الكلى، وغالبًا ما ينجم عن ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي إلى تدهور وظائف الكلى، مما قد يتطلب الخضوع للغسيل الكلوي.
حصوات الكلى:
- تتكون حصوات الكلى نتيجة تراكم المعادن داخل الكلى، ويمكن أن تسبب الألم الشديد عند خروجها مع البول.
التهاب كبيبات الكلى:
- تعتبر كبيبات الكلى المسؤولة عن تصفية الدم، وأي التهاب فيها يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الكلى.
مرض تكيس الكلى المتعدد:
- يحدث نتيجة وجود عدد من الأكياس داخل الكلى، مما يؤدي إلى تراجع وظائفها.
- يمكن أن تشمل الأمراض الأخرى، مثل عدوى المسالك البولية.
أعراض أمراض الكلى
- تتسبب أمراض الكلى في تراكم السموم في الدم، مما يؤدي إلى شعور مستمر بالتعب والإرهاق.
- اضطرابات النوم من الأعراض الشائعة لدى المرضى.
- الحكة والجفاف في الجلد.
- شعور متواصل بالحاجة إلى التبول.
- قد يظهر دم في البول.
- فقدان الشهية.
- انتفاخات حول العينين.
- تورم الساقين نتيجة احتباس الماء.
الأعراض الأولية لأمراض الكلى
- أي تغييرات في الخصائص الطبيعية للبول مثل زيادة أو نقصان الكمية أو ظهور رغوة أو دم.
- ألم في أسفل الظهر.
- الإصابة بفقر الدم.
- تورم الجسم.
- عدوى المسالك البولية.
- حكة جلدية وطفح جلدي.
- اضطرابات في النوم.
أسباب الإصابة بأمراض الكلى
- الإصابة بمرض السكري المزمن.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التهابات ميكروبية تؤثر على الكلى.
- أمراض البلهارسيا.
- أسباب وراثية مثل تكيس الكلى.
- التهابات الكلى سواء كانت حادة أو مزمنة.
- أمراض المناعة مثل الذئبة الحمراء.
تشخيص التهاب الكلى
- يتم تشخيص التهاب الكلى عن طريق إجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود دم أو بكتيريا.
- تحليل الدم يكشف عن وجود أي بكتيريا أو كائنات دقيقة في الجسم.
- توجد اختبارات أخرى مثل التصوير بالأشعة فوق الصوتية للتحقق من وجود التهابات في الكلى.
وقاية من حصوات الكلى
يمكن اتخاذ عدد من الإجراءات لتفادي تكوين الحصى في الكلى، منها:
- شرب كميات كافية من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
- حمض الستريك، الموجود في الحمضيات، يساعد على منع تكوين الحصوات.
- تجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الأوكسالات.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج.
أعشاب لتفتيت حصوات الكلى
الريحان:
- يحتوي على مركب يساعد في تفتيت حصوات الكلى، ويمكن تناوله طازجًا أو كمستخلص.
الهندباء:
- تعزز هذه العشبة إدرار البول وتساعد في التخلص من الفضلات وتفتيت الحصى.
نبات الحسك:
- يعمل كمدر للبول ويذيب الترسبات المعدنية في الكلى.
علاج أمراض الكلى بالأعشاب
البقدونس:
- يعتبر من الأعشاب الهامة التي تعزز إدرار البول وتساعد في طرد السموم من الجسم.
جذر الهندباء:
- يعزز إدرار البول ويطهر الكلى والكبد من الفضلات والسموم.
الذرة:
- يمكن شرب شاي الذرة أو الماء المغلي بعد نقع الذرة به، فهي مدرة للبول وتحتوي على عناصر غذائية مفيدة.
القراص:
- يعتبر مفيدًا في إدرار البول ويساعد في تطهير الكلى.
الخطمي:
- يحتوي على مركبات تساعد في تنظيف الكلى من خلال إدرار البول.
العرق سوس:
- يعمل كمدر للبول ويقوم بتنقية الكبد والكلى من السموم.
ذيل الحصان:
- تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للأكسدة تفيد الجسم.
الزنجبيل والكركم:
- كلاهما يحتوي على مواد تساعد في تنظيف الكلى والتخلص من السموم.
نصائح للحفاظ على صحة الكلى
- التأكد من تناول كمية كافية من الماء يوميًا.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالملح.
- المتابعة الدورية والفحوصات الصحية للتأكد من عدم وجود أمراض في الكلى، حيث قد لا تظهر الأعراض في المراحل المبكرة.
- الحفاظ على النظافة الشخصية، خاصة بعد استخدام المرحاض.
- تجنب اتباع أي حمية دون استشارة طبية.
- عدم تناول الأدوية إلا بعد استشارة المختص.
- الابتعاد عن التدخين لتأثيراته السلبية على الكلى وصحة الجسم بشكل عام.