الروماتيزم هو مصطلح شامل يصف التهابات المفاصل بمختلف أنواعها، ويختلف من حيث الأمراض المسببة لها.
أعراض الروماتيزم
- يصيب مرض الروماتيزم النساء أكثر من الرجال، وغالبًا ما يظهر بين سن 20 و60 عامًا.
- يساهم التاريخ العائلي في زيادة مخاطر الإصابة بهذا المرض، حيث أن وجود حالات سابقة في العائلة يمكن أن يكون له تأثير كبير على احتمالية الإصابة.
- وفيما يلي مجموعة من الأعراض المرتبطة بالروماتيزم.
- الشعور بالحرارة.
- فقدان الشهية.
- حرقة والتهابات في العينين.
- تورم المفاصل مع ارتفاع حرارة وإشراقة في لونها.
- تشكل ندبات والتهابات تحت الجلد، مما يؤدي إلى احمرار وشحوب في البشرة.
- خفقان في القلب.
- الشعور بالضعف العام.
- آلام متكررة في المفاصل.
- جفاف في الجسم.
- الإصابة بفقر الدم والانيميا.
أسباب الروماتيزم
- تتعدد الأسباب والعوامل السلبية المرتبطة بظهور الروماتيزم، ومن أبرزها الجلوس المطول أمام الكمبيوتر بطرق غير صحيحة.
- قد تسبب هذه العادات آلاماً في الرقبة والكتفين والظهر.
- هذا المرض غالبًا ما يعاني منه كبار السن، لكن يمكن أن يصيب الأشخاص في مراحل عمرية أصغر.
أنواع الروماتيزم الخطيرة
الروماتويد
- الروماتويد هو التهاب في المفاصل ويمثل أحد الأمراض المناعية الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي أنسجة الجسم.
- غالباً ما يتجلى هذا المرض في مناطق اليدين والقدمين، وتتشابه أعراضه مع أعراض هشاشة العظام.
- من بين الأعراض الرئيسية للروماتويد الشعور بالألم والتصلب والانتفاخ في اليدين والكتفين والمعصمين والفك والرقبة.
- عادةً ما تصاب الأعضاء اليمنى بشكل متكرر.
- تظهر صلابة في الصباح عند الاستيقاظ، وقد تستمر طوال اليوم، بالإضافة إلى فقدان الوزن والشهية.
هشاشة العظام
- تتميز أعراض هشاشة العظام بضعف قبضة اليد.
- يمكن أن يصاحبها ألم في الظهر نتيجة كسر في العمود الفقري.
- قد يشهد المريض أيضًا نقصًا في الطول وضعف الأظافر مع تكسيرها، مع وجود فقدان تدريجي في الوزن.
- تزيد هشاشة العظام من احتمالية تعرض العظام للكسر، كما تترافق مع تراجع صحة اللثة وانحناء في الظهر.
النقرس
- يعد النقرس من التهابات المفاصل الشائعة، وتتمحور أعراضه حول الالتهابات والاحمرار.
- تعاني المفاصل والعظام المصابة من احمرار شديد وتورم مع حرارة مرتفعة في تلك المنطقة.
- على المدى الطويل، قد يفقد المريض القدرة على تحريك المفاصل والأصابع بطريقة طبيعية.
- من أبرز الأعراض الأخرى هي ألم شديد في المفاصل، حيث يؤثر النقرس بشكل كبير على إصبع القدم الكبير.
- عادةً ما يستمر الألم الناتج عن النقرس لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 أيام، ثم يختفي.
- يمكن تقليل الأعراض المزعجة خلال أسبوع إلى أسبوعين.
التهاب المفاصل الصدفية
- تسبب الصدفية ظهور بقع حمراء وبيضاء على الجلد، مع قشور ملحوظة، تتواجد غالبًا في اليدين والقدمين وفروة الرأس.
- يتأثر الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عامًا بشكل خاص بهذا النوع من الالتهاب.
الذئبة
- الذئبة هو مرض مناعي ذاتي يُعرف أيضاً باسم الذئبة الحمامية الجهازية، والذي يؤثر بشكل كبير على المفاصل وأعضاء الجسم الأخرى.
- لا يزال الأطباء يبحثون عن الأسباب الدقيقة وراء الإصابة، ولكن هناك مجموعة من الأعراض التي تميز هذا المرض.
- تتمثل الأعراض الأساسية في الطفح الجلدي وتساقط الشعر مع حساسية مفرطة تجاه الشمس.
- تشمل أعراض أخرى فقر الدم، صداعًا، ألمًا في المفاصل، مع آلام في الصدر والرئتين.
طرق علاج الروماتيزم
- يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة حيث يحتوي على مركبات تعمل على تقليل الالتهابات والتورمات، ومن المستحسن تناوله بمعدل من 4 إلى 6 أكواب يوميًا مع مراعاة التفاعلات المحتملة مع بعض الأدوية.
- اتباع نظام غذائي متوازن يُعتبر له دور محوري في تعزيز الصحة والمساعدة في التعامل مع الروماتيزم، حيث ينبغي أن يتضمن الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضروات الطازجة.
- هذا النظام الغذائي يُساهم بشكل كبير في تقليل الالتهابات التي تصيب المفاصل والعظام.
- تستخدم العلاجات الحرارية والباردة بشكل فعال في تخفيف الآلام والتهابات المفاصل، من خلال استخدام الكمادات الباردة مثل الأكياس المجمدة، والكمادات الدافئة المتاحة في الصيدليات.