تُعد التهابات المفاصل واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا، حيث تُظهر انتشارًا خاصة بين كبار السن والأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر. تشمل حالات التهابات المفاصل أربعة أنواع رئيسية، لكل منها سماته الخاصة والتي سيتم تسليط الضوء عليها في هذا المقال.
التهاب المفاصل الروماتويدي
يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي مرضًا التهابيًا له تأثيرات أكبر من مجرد تأثر المفاصل. حيث يمتد إلى مجموعة من الأجهزة الأخرى في الجسم، بما في ذلك القلب والرئتين والعيون والجلد.
الأعراض
- الإحساس بالدفء والتورم في مفاصل الجسم.
- الشعور بالتعب المصحوب بالحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم، وفقدان الوزن وفقدان الشهية.
- تيبس المفاصل الذي يتفاقم في الصباح وأيضًا بعد القيام بأنشطة يومية.
طرق العلاج
- يُنصح بزيارة طبيب مختص لتحديد التمارين المناسبة للمفاصل.
- تشمل العلاجات الدوائية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، الستيرويدات، والأدوية المضادة للروماتيزم.
- وفي حال عدم الاستجابة، يُمكن النظر في الجراحة والتي تساعد في الحد من التليف في المفصل، مما يسهم في تقليل الألم وتحسين وظيفة المفصل.
الفصال العظمي
- هذا النوع من التهاب المفاصل يمكن أن يصيب أي مفصل ويمثل أكثر الأنواع انتشارًا.
- يؤدي إلى تآكل النسيج الغضروفي للمفصل.
- يمكن علاج الفصال العظمي بسهولة من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي وفقدان الوزن، مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة مثل السباحة والمشي.
الأعراض
- ألم شديد في المفصل أثناء الحركة أو حتى بعدها.
- تورم والتهاب في الأنسجة المحيطة بالمفاصل.
- الشعور بالألم عند الضغط على المفصل.
- زيادة التيبس عند الاستيقاظ أو بعد النشاط اليومي.
- صعوبة في تحريك المفاصل بالكامل.
طرق العلاج
- يعتبر العلاج الطبيعي من أفضل الأساليب للعلاج، حيث يساعد في تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، مثل السباحة والمشي.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، بالإضافة إلى الأسيتامينوفين وعقار دولوكستين، الذي يُستخدم لعلاج الاكتئاب وقد يكون مفيدًا لمن يعاني من التهاب المفاصل.
الألم العضلي التليفي
- يمثل مرضًا شائعًا بين النساء أكثر من الرجال، ويتميز بألم عضلي هيكلي منتشر.
- يصاحب هذا الالتهاب مجموعة من الأعراض مثل الإرهاق والصداع ومشاكل النوم.
الأعراض
- الإرهاق، حتى بعد فترات نوم طويلة، مع اضطرابات في النوم.
- آلام عضلية مستمرة مع صداع وتوتر، تستمر عادة لثلاثة أشهر أو أكثر.
- قد تتزامن هذه المشكلة مع حالات صحية أخرى مثل الصداع النصفي والتهاب المثانة ومتلازمة القولون العصبي.
طرق العلاج
- يمكن علاج الألم العضلي التليفي عن طريق الرعاية الذاتية والأدوية المناسبة.
- تشتمل الأدوية المفيدة على مسكنات الألم والتي يجب أن يصفها الطبيب.
- تناول مضادات الاكتئاب التي تساعد في تخفيف الألم والتعب.
- العقاقير التي تساعد في التحكم في النوبات المرتبطة بالألم.
النقرس
- يعتبر النقرس مرضًا معروفًا من أمراض تيبس المفاصل، يُصاب به النساء أكثر من الرجال.
- يتصف بوجود أعراض مزعجة تشمل التورم والاحمرار في المفاصل.
الأعراض
- التهابات ملحوظة واحمرار مصاحبة لتورم المفاصل.
- ألم شديد في مفاصل الأصابع، قد يمتد إلى المرفقين والمعصمين والركبتين.
- صعوبة في حركة المفاصل المعتادة، وخاصة في الحالات المتقدمة.
طرق العلاج
- تناول الأدوية التي تخفف من آلام النقرس وتمنع الأعراض المزعجة.
- تشمل هذه الأدوية الكولشيسين، والتي تعد من أهم المسكنات.
- تناول الكورتيكوستيرويدات التي تساعد في تقليل الالتهابات والألم.
- الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المشروبات الكحولية والسكريات، وكذلك الأطعمة الغنية بالبيورينات.