أوضاع مناسبة للحامل بالصور خلال الأشهر الأولى
إذا كانت النساء الحوامل، خصوصاً إذا كان الحمل هو الأول لهن، قد يواجهن بعض التحديات، فمن المهم أن يتعرفن على الأوضاع المناسبة لهن خلال العلاقة الجنسية مع أزواجهن. إليك بعض الأوضاع التي تعتبر آمنة وملائمة:
وضع الملعقة
- يُعتبر من الأوضاع الأكثر أماناً للحامل أثناء ممارسة العلاقة مع الزوج.
- تستلقي المرأة الحامل على جانبها الأيسر، بينما يكون الزوج خلفها في وضع مريح له.
- يتعين على الزوج ممارسة العلاقة بهدوء دون أي ضغط أو عنف.
- من أبرز مزايا هذا الوضع أنه يحمي بطن المرأة الحامل، مما يقلل من احتمالية الضغط الناتج عن الزوج.
- يمكن اعتبار وضع الملعقة خياراً مريحاً وآمناً للحامل ولجنينها.
الزوجة فوق الزوج
- في هذا الوضع، يستلقي الزوج على ظهره، بينما تجلس الزوجة فوقه.
- هنا تكون الزوجة هي المتحكم الرئيس في إدخال عضو الزوج، مما يمنحها القدرة على التحكم الكامل في العلاقة.
- يتميز هذا الوضع بكونه يوفر للزوجة الحامل شعوراً بالراحة والاهتمام بحملها وجنينها.
- تتمتع الزوجة بالقدرة على إدارة المشاعر المرتبطة بالأمومة والقلق على جنينها.
وضعية طرف السرير
- يستند الزوج على ركبتيه على الأرض، بينما تستلقي الزوجة على بطنها بالقرب من طرف السرير.
- تتم ممارسة العلاقة هنا بشكل مباشر، حيث يكون الزوج هو المتحكم بالحركة، مما يقلل الضغط عن جسم الزوجة.
- هذا الوضع يُعدّ من الأوضاع المناسبة خلال الأشهر الأولى من الحمل.
النوم وجهًا لوجه
- في هذا الوضع، يترتب الزوج والزوجة في وضعية مواجهة، حيث يستلقي كل منهما على جانبه.
- على الرغم من صعوبة الإدخال، إلا أن هذا الوضع يُعدّ من الأوضاع الآمنة لفترات الحمل الأولى.
- يمكن للزوجة رفع ساقيها لتخفيف ثقل جسمها وجعل العلاقة أسهل.
وضعية الوسادة
- تستلقين الزوجة على ظهرها مع وسادتين تحت رأسها ومؤخرتها.
- يبدأ الزوج بممارسة العلاقة، بينما تقوم الزوجة بلف ساقيها حول خصره وذراعيها حول رقبته.
- يمثل هذا الوضع فرصة للراحة والأمان للزوجة مع ضرورة التأكد من وضع الوسائد بشكل صحيح.
- يسهل هذا الوضع من التدليل والشعور بالرومانسية خلال العلاقة.
- من المهم أن يتجنب الزوج الضغط على بطن الزوجة طوال فترة العلاقة.
هل يمكن للعلاقة الجنسية أن تضر المرأة الحامل في الأشهر الأولى؟
من أبرز التساؤلات التي تُطرح من قبل النساء الحوامل هي حول مدى أمان العلاقة في فترة الحمل. وفيما يلي بعض النقاط الهامة:
- أكد معظم الأطباء أنه لا توجد مخاطر كبيرة لممارسة العلاقة الجنسية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- عندما تكون الحالة الصحية للمرأة جيدة ولا تعاني من مشاكل صحية، تصبح ممارسة العلاقة كيفما يشاء أمرًا آمنًا.
- إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، يمكن للزوج الاستمتاع بالعلاقة في أي وقت، ولكن مع ضرورة توخي الحذر.
نصائح للزوج للحفاظ على سلامة الزوجة أثناء ممارسة العلاقة
هناك العديد من التوصيات التي قد يقدمها الأطباء للأزواج للحفاظ على صحة الحمل أثناء العلاقة. إليك بعض النصائح الهامة:
- تجنب استخدام العنف أو الضغط خلال العلاقة، حتى لا تسبب خطرًا للإجهاض.
- الابتعاد عن الضغط على منطقة بطن الزوجة وتجنب الإدخال العنيف.
- تجنب الأوضاع الصعبة التي قد تعرض الحمل للخطر.