ألم تحت السرة يُعتبر من أحد علامات الحمل. اليوم، سنتناول هذه المعلومة الهامة من خلال موقع مقال دوت كوم (maqall.net)، حيث تترقب كل امرأة علامات الحمل بشغف، آملةً أن تكون حاملًا.
ألم تحت السرة كعلامة من علامات الحمل
- يتساءل الكثيرون عما إذا كان ألم تحت السرة يُعتبر من علامات الحمل، والإجابة هي نعم، هذا الألم يمكن أن يُشير إلى الحمل.
- تشعر المرأة الحامل غالبًا بألم خفيف في هذه المنطقة، بالإضافة إلى شعور بنبض خفيف أسفل السرة.
- تظهر هذه الأعراض في المرحلة الأولى من الحمل، خاصة خلال الفترات التي يحدث فيها تجمع الدم، وقد يكون الألم مشابهًا لما يُصاحب اقتراب الدورة الشهرية.
- يُمكن التفريق بين ألم الحمل وآلام الدورة الشهرية من خلال مدة الألم وشدته، حيث يكون الألم الناتج عن الحمل أقوى وأطول في مدته.
لا تفوت الاطلاع على مقالتنا حول:
الأعراض المصاحبة لألم تحت السرة
- قد يُسبب الألم تحت السرة لدى النساء الحوامل انتفاخًا بالقرب من السرة، بالإضافة إلى شعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- قد تعاني النساء من ألم شديد في منطقة السرة عند الجلوس لفترات طويلة، أو أثناء المشي لفترات طويلة، أو عند الانحناء لأداء بعض الأنشطة.
أسباب ظهور ألم السرة أثناء الحمل
- قد يرجع السبب إلى عدم مرونة الجلد، حيث يتسع الرحم ويتكون الجنين، مما يؤدي إلى تمدد الجلد الذي قد يتسبب في الألم بسبب عدم مرونته.
- إذا كانت الحامل قد خضعت لعملية ثقب السرة مسبقًا، يجب عليها إزالة أي شيء موجود في موقع الثقب لتفادي الالتهابات.
- مع دخول الحامل الشهر الرابع من الحمل، يبدأ حجم الجنين في الزيادة، مما يؤدي إلى ضغطه على الرحم، وبالتالي الشعور بألم السرة.
- تتعرض العديد من النساء الحوامل لفتق سري، مما يتسبب أيضًا في ألم في منطقة السرة.
- يزيد احتمال حدوث الفتق السري عند الحمل بتوأم، نظرًا للضغط الإضافي الناتج عن وجود جنينين.
- كما أن النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن، سواء بسبب الحمل أو قبل الحمل، هن أكثر عرضة للإصابة بالفتق السري نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام مقارنة بالنساء من ذوات الوزن الأقل.
- النساء المصابات بعدوى داخل الرحم قد يتعرضن أيضًا للفتق السري، إلى جانب عدم توافر الدم الذي يحمل المواد الغذائية إلى الأعضاء.
طرق تخفيف ألم السرة للحامل
- يجب مراعاة أن ألم تحت السرة ليس من الآلام المستمرة خلال فترة الحمل، إذ إنه قد يظهر في الأشهر الأولى والأخيرة.
- لتخفيف هذا الألم، يُنصح بتجنب النوم على الظهر والنوم على الجانبين.
- يمكن استخدام المراهم والكريمات التي تُساعد في تقليل الألم الناتج عن التمدد.
- من المهم وضع وسادة أسفل الظهر أثناء الجلوس لتخفيف الضغط على منطقة السرة.
أعراض الحمل المرتبطة بألم السرة
- الشعور بالغثيان في الصباح هو عرض شائع عند العديد من النساء الحوامل، ويرجع إلى زيادة هرمون الأستروجين الذي يُسبب بطء هضم الطعام.
- كما تزداد نسبة هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى حدوث الإمساك.
- وهذا يعود إلى بطء عملية الهضم بالجسم.
- مع تمدد الرحم بسبب نمو الجنين، يحدث ضغط على المثانة.
- وبالتالي، تزداد عدد مرات التبول اليومية بسبب صغر حجم المثانة وعدم قدرتها على الاستيعاب.
لا تتردد في زيارة مقالنا حول:
نصائح لتجنب حدوث الفتق السري
- ينبغي على النساء الحوامل الراغبات في تجنب الفتق السري وما يتبعه من آلام، أن يتناولن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل التفاح، والفاصوليا، والمكسرات.
- كما يُعد الإمساك أحد أسباب الإصابة بالفتق السري، لذا يتوجب على الحامل شرب الكثير من السوائل، لاسيما الماء.
- يُحذر الأطباء النساء المصابات بالفتق السري من ممارسة التمارين القاسية، مثل رفع الأثقال، نظرًا لتفاقم الحالة.
- أيضًا يجب تجنب زيادة الوزن وممارسة تمارين مناسبة للحالة الصحية التي يحددها الطبيب.
- يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية التي لها تأثير فعال في تخفيف الألم الناتج عن الفتق السري، مثل المضادات الحيوية والكريمات.
متى يجب زيارة الطبيب عند الشعور بألم في السرة؟
- يمكن القول إن ألم السرة لدى النساء الحوامل يعود إلى التغيرات الحادثة في الجسم خلال تلك الفترة.
- عادةً ما تكون هذه التغيرات غير مقلقة ولا تستدعي زيارة الطبيب، إلا في حال حدوث بعض الأعراض مثل التهاب شديد في الجلد أو الشعور بالألم الشديد.
- يجب التوجه إلى الطبيب في حالات الحمى، القيء، والنزيف، حيث أن ألم تحت السرة في الأغلب ليس أمرًا خطيرًا إلا في الحالات المذكورة.
اقرأ المزيد من هنا: