إزالة الانتفاخ تحت العين بصورة سريعة باتت مصدر انزعاج للعديد من الأشخاص، سواء من النساء أو الرجال، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بمظهر البشرة والوجه. فعادة ما يُسهم الانتفاخ أسفل العينين في إظهار الوجه بغير صورة مثالية. في هذا المقال، سنستعرض أسباب انتفاخ تحت العين وطرق فعالة للتخلص منه.
طرق فعالة لإزالة الانتفاخ تحت العين بسرعة
- توجد العديد من الوسائل التي يمكن اعتمادها لإزالة الانتفاخ تحت العين في وقت قصير.
- يمكن استخدام مستحضرات طبية متخصصة لعلاج الانتفاخ، أو اللجوء إلى طرق منزلية طبيعية.
فيما يلي، سنستعرض كلا الطريقتين:
وسائل إزالة الانتفاخ تحت العين بالطرق المنزلية
يمكنك اللجوء إلى مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساهم في تخفيف الانتفاخ تحت العين بشكل سريع، ومن أهم هذه العلاجات ما يلي:
شرب كميات كافية من الماء
- إذا كنت تعاني من انتفاخ تحت العين، فإن تناول الماء بكثرة على مدار اليوم يُعتبر الحل الأمثل لهذه المشكلة.
- حيث إن قلة شرب الماء تؤدي إلى جفاف الجسم، مما يزيد من احتمال احتجاز السوائل بداخله ويظهر الانتفاخ.
- تساهم كميات كافية من الماء خلال اليوم في تعزيز رطوبة الجسم ووقايته من الانتفاخات حول العينين.
- كما يساعد شرب الماء الكافي على طرد السموم المتراكمة في الجسم، التي قد تسبب ظهور الانتفاخ.
- ويفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، مع تقليل تناول الأملاح في الطعام لأنها تُسهم في احتباس السوائل في الجسم، وينبغي تجنب المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة.
استخدام الكمادات الباردة
الكمادات الباردة تعد وسيلة فعالة لتخفيف الانتفاخ تحت العين، ولكن يجب تحضيرها بالشكل الصحيح وفقًا للخطوات التالية:
- قم باحضار قطعة قماش من القطن وضَع فيها قطع ثلج صغيرة.
- لف القماش حول الثلج.
- أثناء جلوسك، ضع القماش المنقوع في الثلج على المنطقة المنتفخة تحت العين.
- اضغط برفق بيديك على الكمادات لمدة دقائق معدودة.
- من الأفضل وضع الكمادات لمدة 30 دقيقة للتخلص من الانتفاخ بسرعة.
استخدام المعالق الباردة
- تعد استخدام المعالق الباردة من أسهل الطرق الفعالة لتقليل الانتفاخ تحت العينين.
- تساعد على تهدئة الأوعية الدموية في منطقة العين وتقليل الانتفاخ.
وإليك طريقة استخدام المعالق الباردة:
- احضر عددًا من المعالق المعدنية وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
- تُستخدم ملعقة واحدة تحت العين حتى تَدفأ، ثم تُستبدل بأخرى باردة، وتستمر بذلك حتى يختفي الانتفاخ.
أكياس الشاي
- يُعتبر الشاي من المواد الطبيعية الهامة لاحتوائه على الكافيين الذي يساعد في علاج الانتفاخات تحت العين.
- الكافيين يتغلغل في الجلد ويعزز تدفق الدم إلى منطقة أسفل العين بفعالية.
وفيما يلي كيفية استخدام أكياس الشاي للتخلص من انتفاخ العين:
- احضر أكياس الشاي المستخدمة وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- استلق على السرير وضع أكياس الشاي الباردة على المنطقة المنتفخة أسفل العين وعلى الجفون أيضًا.
- اترك الأكياس على المناطق المتضررة لمدة 15 دقيقة.
- تكرر تلك الطريقة عدة مرات يوميًا لتحقيق النتائج المرجوة.
استخدام قطع الخيار
- تُعد قطع الخيار من بين الطرق الطبيعية الفعالة لإزالة الانتفاخات تحت العين.
- يحتوي الخيار على مواد فعالة تُساعد في تقليل انتفاخ الجلد وشده.
- تمتاز المواد الطبيعية في الخيار أيضًا بقدرتها على التخلص من السواد والتجاعيد المحيطة بالعين.
إليك كيفية استخدام قطع الخيار:
- قم بتقطيع الخيار إلى شرائح سميكة.
- ضع الشرائح في الثلاجة لمدة عشر دقائق.
- استلق على السرير وضع الشرائح على الجفون لمدة 10 دقائق.
- من الأفضل تكرار ذلك عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
بياض البيض
- بياض البيض يحتوي على عناصر مفيدة للبشرة، مما يُساعد في شد الجلد وتقليل الانتفاخات تحت العين.
- يمتلك بياض البيض خصائص تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
للاستفادة من خصائص بياض البيض، اتبع الخطوات التالية:
- احضر بيضة وأزل الصفار، وضع البياض في وعاء مناسب.
- اخفق البياض للحصول على قوام جيد.
- استخدم فرشاة لتوزيع الخليط تحت العين.
- اتركه ليجف لمدة 15 دقيقة.
- يفضل تكرار هذه الطريقة عدة مرات على مدار اليوم.
البطاطا
- تتميز البطاطا بخصائص مشابهة للخيار في تقليل انتفاخات تحت العين.
- تحتوي على نشا فعال لعلاج التهابات الجلد المرتبطة بالانتفاخ.
للاستفادة من البطاطا، اتبع الخطوات التالية:
- قم بتقشير البطاطا وغسلها جيدًا.
- نظفها جيدًا واتركها لتجف.
- اعصر البطاطا للحصول على العصير وضعه في منشفة قطنية نظيفة.
- ضع المنشفة أسفل العين لمدة دقائق.
- كرر الطريقة بانتظام للتخلص من الانتفاخ.
طرق إزالة الانتفاخ تحت العين بالأدوية
- في بعض الحالات، قد يصعب علاج الانتفاخ تحت العينين بالأساليب المنزلية، مما يستدعي زيارة الطبيب.
- بعد الفحص، يمكن للطبيب وصف الأدوية المناسبة، مثل مضادات الحساسية أو الأدوية التي تحسن الدورة الدموية.
- في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي لإزالة الانتفاخ.
نصائح لتقليل انتفاخ أسفل العين
إليك بعض النصائح التي تساعد على تقليل الانتفاخ تحت العين:
- تناول كميات كافية من الماء يوميًا.
- تجنب تناول كميات زائدة من الأملاح.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التدخين.
- تجنب الأطعمة التي قد تسبب الحساسية لك.
أسباب انتفاخ تحت العين
بعد التعرف على طرق إزالة الانتفاخ بسرعة، دعونا نوضح الأسباب المحتملة لظهور الانتفاخ تحت العين:
- التقدم في العمر.
- العوامل الوراثية.
- احتباس السوائل نتيجة تغيرات مناخية أو اضطرابات هرمونية أو زيادة تناول الملح.
- الحساسية أو الالتهابات الجلدية، خصوصًا إذا رافقها حكة واحمرار.
- التعرض المتكرر لأشعة الشمس.
- قلّة النوم.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- البكاء المستمر.
- بعض الأمراض.