تعتبر هيشان الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأفراد، حيث يعاني الشعر من مجموعة من المشاكل نتيجة لكونه رقيقاً في تركيبته. ورغم ذلك، يلعب الشعر دوراً مهماً في تعزيز مظهر الإنسان.
يتكون الشعر من بروتين قوي يُعرف بالكيراتين، الذي يثبت كل شعرة في جلد فروة الرأس، حيث تنقسم خلايا الشعرة الحية وتنمو لبناء جذرها. وتُغذي الأوعية الدموية خلايا بصيلات الشعر وتقوم بنقل الهرمونات اللازمة لضبط نمو الشعر وبنيته في مراحل مختلفة من الحياة، ستجدون المزيد من المعلومات على موقعنا المتميز.
يتم نمو الشعر وفقًا لثلاث مراحل أساسية:
- مرحلة النمو (Anagen): معظم الشعر يكون في حالة نمو في أي وقت، حيث تستمر هذه المرحلة لعدة سنوات.
- المرحلة الانتقالية (Catagen): على مدى بضعة أسابيع، يتباطأ نمو الشعر وتبدأ بصيلات الشعر في الانقباض.
- مرحلة الراحة (Telogen): تمتد هذه المرحلة لعدة أشهر يتوقف خلالها نمو الشعر، حيث يبدأ الشعر القديم في الانفصال عن بصيلات الشعر، ويدخل الشعر الجديد مرحلة النمو.
- تنمو الشعر بمعدلات متفاوتة بين الأفراد، بمعدل وسطي يقارب نصف بوصة شهريًا.
- يكتسب لون الشعر من خلال خلايا صبغية تُنتج الميلانين في بصيلات الشعر، وتفقد هذه الخلايا القدرة على الإنتاج مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الرمادي.
ست خلطات من الزيوت الطبيعية لعلاج هيشان الشعر
تُعتبر مشكلة هيشان الشعر من التحديات التي يواجهها الكثيرون، وقد تكون الزيوت الطبيعية حلاً فعالًا لهذه المشكلة. دعونا نتعرف على بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج هيشان الشعر بالتفصيل.
1- زيت جوز الهند:
- يُعتبر زيت جوز الهند أول خيار في قائمة الخلطات الستة لعلاج هيشان الشعر.
- هذا الزيت الفريد خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا، وهو زيت عضوي نقي مضغوط، ويتميز برائحة وطعم رائعين.
- يعمل زيت جوز الهند كمرطب متعدد الاستخدامات للشعر، حيث يساهم في احتباس الرطوبة ويصل إلى جذور الشعر.
- هذا الزيت طبيعي تمامًا وخالٍ من الغلوتين، الذي يُعتبر عاملًا مساهماً في مرونة الشعر، ولكن البعض قد يعاني من حساسية تجاه هذا البروتين.
- وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي الغلوتين إلى تساقط الشعر بشكل حاد أو مشاكل صحية أخرى مثل الثعلبة.
2- زيت إكليل الجبل:
- يُعتبر زيت إكليل الجبل من أفضل الزيوت الأساسية لتقوية الشعر وتعزيز نموه، بالإضافة إلى الحد من الهيشان.
- يستخدم هذا الزيت لتحفيز عملية التمثيل الغذائي الخلوي مما يشجع على نمو الشعر ويساهم في عملية الشفاء.
- تشير الأبحاث إلى أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يحقق نتائج مشابهة لدواء المينوكسيديل، الذي يُعتمد عليه تقليديًا لمكافحة تساقط الشعر.
- تعزيز صحة الشعر يمكن أن يشمل أيضًا منع الصلع، وإبطاء عملية الشيب، ومعالجة القشرة الجافة في فروة الرأس.
- لاستخدام زيت إكليل الجبل، يمكن إضافة 3-5 قطرات من الزيت إلى زيت الزيتون بكميات متساوية، ثم تدليك الفروة بهذا المزيج لفترة تصل إلى دقيقتين.
- يُفضل ترك المزيج على الشعر لمدة 3-4 ساعات قبل غسله بالطريقة المعتادة.
3- زيت البابونج:
- يعد زيت البابونج زيتًا أساسيًا بلسمًا للشعر، حيث يضيف لمعانًا ونعومة له، بينما يعمل على تهدئة فروة الرأس.
- يُساهم في ترطيب الشعر ويساعد على الحد من هيشانه.
- من الممكن استخدام زيت البابونج لتفتيح الشعر بشكل طبيعي، من خلال مزج 5 قطرات من زيت البابونج مع ملعقة كبيرة من ملح البحر وثلث كوب من صودا الخبز. استخدم الماء الدافئ لصنع عجينة وتطبيقها على الشعر وتدليكها بلطف على الفروة.
- يُفضل ترك الخلطة على الشعر لمدة نصف ساعة قبل شطفها. للحصول على تأثير أوضح، يمكن ترك العجينة مع التعرض لأشعة الشمس.
- تشير الدراسات إلى أن 50% من النساء يصبغن شعرهن بانتظام ويشعرن بجاذبية أكبر بعد الصبغة.
- لكن يجب الحذر من أن العديد من منتجات الشعر التقليدية تحتوي على مواد كيميائية ضارة. لذا، اختيار البدائل الطبيعية يضمن تجنب التعرض لمواد كيميائية مثل الفورمالديهايد.
4- زيت الأرغان:
- يُعتبر زيت الأرغان من أفضل الزيوت الطبيعية لمواجهة هيشان الشعر، حيث يُساعد في مكافحة الشعر المجعد ويضفي لمعانًا رائعًا عليه.
- كما يُعزز صحة فروة الرأس التالفة.
- يمكن إدخال كمية صغيرة من زيت الأرغان إلى الشامبو والبلسم للحصول على النتائج المطلوبة.
- من المهم اختيار زيت الأرغان العضوي، الطبيعي، غير المكرر والضغط البارد.
- كما يُفضل تجنب الزيوت المحتوية على مواد كيميائية مثل المبيدات والحصول على منتج خالٍ من الكبريتات والبارابين.
5- زيت الليمون:
- يمتاز زيت الليمون بخصائص علاجية تعالج هيشان الشعر، فهو يعمل كمنظف فعال.
- يمكن أن يُعزز من قوة بصيلات الشعر ويهدئ فروة الرأس.
- دراسة أُجريت عام 2015 أظهرت أن استخدام زيت الليمون يُقلل من قشرة الرأس بشكل ملحوظ خلال سبعة أيام.
- تعزز تأثيراته لتحسين الحالة بعد 14 يومًا من الاستخدام المنتظم.
- تشمل فوائد زيت الليمون كذلك استخدامه كمادة طاردة طبيعية والمساعدة في تخفيف التوتر، الذي يُعتبر أحد العوامل المرتبطة بتساقط الشعر.
- يمكنك إضافة 10 قطرات من زيت عشبة الليمون إلى زجاجة الشامبو أو البلسم أو تدليك 2-3 قطرات في فروة الرأس.
- يمكن أيضًا نشر زيت عشبة الليمون في البيئة لتقليل التوتر.
6- زيت الزيتون البكر:
- يُعتبر زيت الزيتون البكر من الخيارات المميزة حيث يُخترق جذع الشعر ويقوم بترطيب الشعر وفروة الرأس بشكل فعّال.
- للحصول على نتائج مرطبة أفضل، يُنصح باستخدامه مع الماء.
- يُعتبر زيت الزيتون مثاليًا للاستخدام في مكيفات الشعر العميقة، حيث يُعزز اللمعان وقابلية التحكم في الشعر.
- استخدام زيت الزيتون بشكل مستمر يُساهم في الحصول على شعر صحي خالٍ من الهيشان.
بعض الأسباب التي تؤدي إلى ضعف وهيشان الشعر:
- بعد تناولنا لست خلطات من الزيوت الطبيعية لعلاج هيشان الشعر، يجب أن نُشير إلى بعض الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة.
- قد تكون العوامل الوراثية هي أحد الأسباب الأساسية، فإذا كانت والدتك تعاني من ضعف الشعر، فمن المحتمل أن تكوني عرضة لذلك أيضًا.
- يمكن أن تُسبب التصرفات الخاطئة في التعامل مع الشعر، نتيجة للعناية السيئة أو التعرض للمواد الكيميائية القاسية، ضعف الشعر.
- الإجراءات التي تؤدي إلى إضعاف الشعر تشمل عمليات التلوين وعدم الحفاظ على الرطوبة الطبيعية، ما يجعل الشعر ضعيفًا وقابلًا للتكسر.
- أيضًا، التكرار المستمر لنفس الإجراءات الخاطئة قد يُسبب ضغطًا على الشعر، ويتركه ضعيفًا بشكل خاص في بعض المناطق.