تتعدد أنواع الصداع وفقًا للأعراض التي تصاحبه، ومن بين هذه الأنواع يبرز الصداع العنقودي كأحد الأنواع الشائعة، حيث يتميز بعدة أعراض محددة.
الصداع العنقودي
- يظهر الصداع العنقودي في منطقة الرأس والوجه في آن واحد، ويتجلى في شكل نوبات من الألم الشديد التي قد تستمر عدة ساعات.
- تتسم هذه النوبات بتكرارها العالي.
- قد تستمر النوبات لأسابيع عديدة اعتمادًا على حالة المصاب.
- كما يمكن أن تختفي لفترات تمتد لعدة أيام أو أشهر، ثم تعود بشكل يومي في نفس الوقت.
- سُمي بهذا الاسم تيمناً ببداية ظهور النوبات المتكررة التي تتراوح من خمس إلى عشر مرات يوميًا، مثل حبات العنب.
- تكون شدة الألم كبيرة، وعادةً ما تؤثر على جانب واحد من الوجه، خاصةً حول العين والأنف.
أعراض الصداع العنقودي
- حرقان ودموع في العين.
- ارتفاع درجة الحرارة في الجسم والوجه.
- الاستيقاظ المفاجئ من النوم نتيجة الشعور بالألم.
- الإحساس بالغثيان والرغبة في القيء.
- زيادة الحساسية تجاه الضوء والصوت.
- الاستشعار بنبضات في الرأس.
- آلام مفاجئة وشديدة.
- زيادة إفراز الأنف.
- سيلان في العين والأنف.
- شحوب لون البشرة.
- احمرار الوجه.
- ألم متعلق بجانب واحد فقط.
- ألم متركز في عين واحدة فقط.
- التهاب منطقة العين المحيطة.
عوامل خطر الإصابة بالصداع العنقودي
التدخين
يتعلق عدد كبير من المصابين بالصداع العنقودي بالتدخين. فإذا تم الإقلاع عن هذه العادة، فمن المحتمل أن يتناقص الشعور بالألم.
تناول الكحول
إذا كنت معتادًا على شرب الكحول، يُفضل تجنبه تمامًا، حيث يمكن أن يزيد من حدة وتكرار نوبات الصداع العنقودي.
الجنس
يؤثر الصداع العنقودي بشكل أكبر على الرجال مقارنة بالسيدات، بينما تزداد نسبة إصابة النساء بالصداع النصفي بشكل ملحوظ.
السن
يتراوح العمر الأكثر شيوعًا للإصابة بالصداع العنقودي بين 20 و50 عامًا، ولكن من الممكن أن يؤثر على الأفراد من أي فئة عمرية.
العوامل الوراثية
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من هذا النوع من الصداع، فإن احتمال إصابتك به يكون أعلى، خاصةً إذا كان أخوك أو والدك أو والدتك قد تأثروا به.
طرق علاج الصداع العنقودي
- العلاج الأساسي يعتمد على استخدام مضادات الهستامين بدلاً من مسكنات الألم.
- يمكن استخدام بخاخ الأنف المعالج لالتهابات الجيوب الأنفية، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد النوع الأنسب وجرعته.
- يكون ذلك ضروريًا لضمان فعالية العلاج.
- تناول الزنجبيل، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، وبالتالي يمكن أن يساهم في علاج الصداع العنقودي.
- يشتهر الزنجبيل بخصائصه العلاجية في هذا الشأن.
- ممارسة التنفس العميق لتسهيل الاسترخاء وزيادة تدفق الأكسجين إلى الجسم كله، مما يُعد مفيدًا للتخلص من الصداع العنقودي.
- هذا النوع من التنفس يساعد في التخفيف من الأعراض.
- إدراج الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في نظامك الغذائي، مثل اللوز والأفوكادو والتين، أو تناول مكملات تحتوي على المغنيسيوم.
- يساعد المغنيسيوم في تقليل شدة الصداع.
- تناول فيتامين ب، الذي يلعب دورًا أساسيًا في حماية الأعصاب من الالتهابات والتلف.