تعتبر أعراض انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا إحدى مراحل التحول الطبيعي التي تمر بها النساء مع تقدمهن في السن، حيث يحدث انقطاع الطمث نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم.
مرحلة سن اليأس
- انقطاع الطمث هو توقف سقوط الدورة الشهرية لدى النساء، ويحدث عادة بين سن 45 و55 عامًا، ويتفاوت موعد حدوثه من امرأة إلى أخرى. ويرتبط هذا الانقطاع بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
- تسبق مرحلة انقطاع الطمث فترة تعرف باسم “ما قبل انقطاع الطمث”، حيث تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى اقتراب انتهاء الدورة الشهرية.
- تشهد النساء في المرحلة العمرية لسِن اليأس تغيرات هرمونية مؤلمة تؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب، مما قد يؤدي إلى مشاعر القلق والاكتئاب بسبب التحول الكبير في حياتهن.
- وتعد فترة سن اليأس بمثابة علامة على تقدم العمر، حيث يشهدن فيه النساء آخر دورة شهرية.
- يمكن أن تبدأ النساء عملية انقطاع الطمث قبل انقطاع الخصوبة بعدة سنوات، حيث قد تستمر الدورة الشهرية في الحدوث لفترة معينة قبل انقطاعها تمامًا.
- المتوسط العمري لانقطاع الطمث بين النساء عادةً ما يكون في سن السابعة والأربعين.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا
- تشمل الأعراض حدوث عدم انتظام في فترة الحيض، بالإضافة إلى الهبات الساخنة. تستمر فترة ما قبل انقطاع الطمث لعدة أشهر، ويختلف طولها من امرأة لأخرى.
- تشير فترة انقطاع الطمث إلى تغييرات هرمونية جوهرية تؤثر على الدماغ والجسم والجلد والعضلات أيضًا.
- نتيجة الانخفاض التدريجي في هرمون الإستروجين، قد تواجه المرأة مشاعر تغيير مزاجها لفترات طويلة قبل الدخول في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
علامات انقطاع الدورة الشهرية
- لا تعاني جميع النساء من الأعراض بنفس الدرجة؛ فالبعض قد يشعر بأعراض شديدة بينما قد تكون خفيفة لدى أخريات.
- من أبرز أعراض انقطاع الطمث هي صعوبة النوم، حيث تواجه كثير من النساء صعوبات في الدخول في النوم نتيجة القلق والشعور بعدم الجدوى لعدم القدرة على الإنجاب.
- تحدث أيضًا زيادة ملحوظة في التعرق الليلي بسبب زيادة حاجة الجسم لطرد السوائل.
- الهبات الساخنة وارتفاع درجة حرارة الجسم أيضًا من الأعراض الشائعة.
الملاحظات حول انقطاع الدورة الشهرية
- تعاني النساء في سن اليأس من جفاف المهبل نتيجة لانخفاض الإفرازات التي كانت تساعد على ترطيب المنطقة.
- قد تؤثر الضغوط النفسية الناتجة عن شعور المرأة بأنها تتقدم في السن على مزاجها وتسبب تقلباته.
- يظهر كذلك مشكلات في الذاكرة والتركيز، حيث قد تجد النساء صعوبة في الحفاظ على انتباههن.
- القلق الدائم بشأن الانخراط في مرحلة جديدة من الحياة قد يكون مسببًا للضغط النفسي.
- من الممكن أن تستمر هذه الأعراض لفترة طويلة تصل إلى أربع سنوات بعد الوصول إلى سن انقطاع الطمث.
أسباب انخفاض الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب
- يعزى انخفاض الخصوبة إلى تراجع مستويات هرمون الإستروجين نتيجة نعومة المبايض وقدرتها على إفرازه مع تقدم العمر.
- يؤدي ذلك إلى عدم القدرة على الإنجاب، ويترافق بزيادة إفراز هرموني LH وFSH.
- يُعتبر استئصال الرحم أو المبيضين من العوامل المؤدية الى عدم القدرة على الإنجاب، حيث تعبر المرأة انقطاع الطمث عندما يتم إزالة الرحم والمبيضين.
- قد لا تختبر النساء التي خضعت لاستئصال الرحم المرحلة الانتقالية، لكنه لا يعني دخولهن في سن اليأس عند استئصال الرحم فقط.
- أحيانًا، تستمر الدورة الشهرية في النزول بشكل طبيعي مع تعهد المبيضين بعملهم في إنتاج البويضات وإخراج هرمون الإستروجين والبروجستيرون.
- تعتبر حالات قصور المبيض أو فشل المبيض الأولي من الأسباب الشائعة لانخفاض الخصوبة، حيث تفقد المبايض القدرة على إنتاج البيض والهرمونات الأنثوية.
- تلعب العوامل المناعية والوراثية أيضًا دورًا كبيرًا في انخفاض الخصوبة والعقم.
- من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي أن تتعرض المرأة لأعراض شبيهة بأعراض انقطاع الطمث بعد فترة من إنهاء العلاج قد تمتد لنحو ستة أشهر.
أعراض تشير إلى قرب انقطاع الدورة الشهرية
- تظهر على المرأة أعراض متعددة تشير إلى قرب انقطاع الدورة الشهرية، مثل تغييرات في المزاج وارتفاع درجة الحرارة.
- من أهم تلك الأعراض هبات الحرارة التي تنتقل من الوجه والصدر إلى باقي الجسم، وقد تستمر لثوانٍ معدودة أو تصل إلى أربعة دقائق.
- يرافق ذلك الشعور بالقلق والتعرق المفرط وسرعة ضربات القلب.
- قد تحدث هذه الهبات عدة مرات يوميًا، خاصةً ليلاً، وقد تستمر لمدد تصل إلى خمس سنوات.
- تشكو العديد من النساء من اضطرابات النوم خلال هذه الفترة، حيث يجدن صعوبة في النوم المريح بفعل التغيرات الحرارية والقلق المستمر.
إشارات انقطاع الطمث عند العديد من النساء
- تعاني المرأة في سن اليأس من جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية، مما يؤثر سلبًا على الاستمتاع بالعلاقة الجنسية.
- ترتبط نقص هرمون الإستروجين بضمور الغشاء المخاطي المحيط بالمهبل، ما يؤدي إلى تغير في لونه وشكله.
- تظهر آلام أثناء ممارسة النشاط الجنسي نتيجة للجفاف المهبلي، مما ينعكس سلبًا على الرغبة الجنسية.
- تعاني بعض النساء من مشكلات في الجهاز البولي، مما قد يسبب مشكلات إضافية تتعلق بالخصوبة.
- تشعر العديد من النساء بعدم امتلاء المثانة ما يقلل من الحافز لإدرار البول، مما يساهم في زيادة الأعراض المزعجة.
- تُعتبر آلام المفاصل أحد الأعراض الشائعة في فترة سن اليأس، خاصةً إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن، مما يزيد من الضغط على العظام.
الأعراض الشائعة عند انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا
- ترتبط آلام العظام بانخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم.
- تواجه المرأة آلامًا في الثدي في بداية مرحلة سن اليأس، مما يزيد من حساسية المنطقة، نتيجة انخفاض مستوى الهرمونات الأنثوية.
- ينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية للثدي في حالة حدوث آلام، للتأكد من عدم وجود أسباب مرضية أخرى.
- تدخل المرأة مرحلة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية بعد مرور عام على آخر دورة شهرية، حيث تتوقف المبايض عن إنتاج البيض والهرمونات.
- ينخفض مستوى إفراز المبايض لهرمون الإستروجين بشكل ملحوظ ويتوقف تمامًا عن إنتاج البروجيستيرون.
- تظهر هشاشة العظام كأحد المضاعفات المحتملة بسبب نقص كثافتها بعد عامين من انقطاع الدورة الشهرية.
- تتسبب التغيرات في الجهاز الدوري بانخفاض معدل إفراز هرمون الإستروجين مما يؤدي أيضا إلى زيادة الكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع.
الأعراض النادرة لانقطاع الدورة الشهرية
- تعاني بعض النساء من الصداع النصفي، والذي يترافق مع اضطرابات في الرؤية وزيادة الحساسية للضوء.
- قد تظهر آلام أحادية الجانب، حيث يرتبط الصداع النصفي بشكل وثيق بانخفاض مستوى هرمون الإستروجين.
- تتزايد نسبة النساء اللواتي يعانين من ضعف الذاكرة ومشاكل التركيز، مما يؤدي إلى الشعور بكثرة النسيان.
- يزيد خطر الإصابة بمرض الزهايمر بين النساء في هذه المرحلة.
- تكون احتمالية إصابة النساء باكتئاب أعلى في هذه المرحلة، مما يؤدي إلى تقلبات مزاجية قد تكون شديدة خلال الفترات المبكرة، ثم قد تتحسن مع مرور الوقت.