7 وصفات فعالة لعلاج برد المعدة. يُعتبر برد المعدة مرضًا فيروسياً يظهر بشكل مفاجئ وغالبًا دون أي تحذير، حيث يمكنك الجلوس ثم تشعر بألم مفاجئ.
بعد ذلك، يبدأ الشعور بالدوار والقيء، مما يُشعرك بالإرهاق وكسر العضلات، ولا يتوقف تأثير هذا الفيروس حتى تضطر إلى الاستلقاء في السرير، ومن ثم تجد نفسك تتنقل بين الفراش والحمام بشكل متكرر.
لذا دعونا نستعرض معًا أهم المعلومات المتعلقة برد المعدة، بالإضافة إلى مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج البرد والقيء، في المقال التالي على موقعنا المتميز.
برد المعدة
- فيروس برد المعدة يُعتبر مرضًا مختلفًا تمامًا عن البرد الشائع أو الإنفلونزا، ورغم أن اسمه يأتي من التشابه في بعض الأعراض، إلا أن طبيعة الإصابة تختلف.
- هذا المرض ينجم عن التهاب يصيب المعدة، وغالبًا ما تزداد الإصابات به خلال فترات تغير المواسم، وخاصة في فصل الشتاء.
- لذا يجب الحذر، حيث أنه يعد مرضًا معديًا.
- من المهم معرفة أن برد المعدة ليس مرضًا واحدًا، بل هو مجموعة من الفيروسات المعقدة.
- قد يصيبك فيروس واحد أو كافة الفيروسات مثل فيروس الروتا، بالإضافة إلى الفيروس الأكثر شدة، وهو فيروس النورو.
- سنقوم في هذا المقال بتوضيح أكثر حول هذا المرض وأعراضه.
- كما سنقدم 7 وصفات فعالة لعلاج برد المعدة وأعراض القيء في المنزل، بالإضافة إلى كيفية الحد من انتشار العدوى.
أعراض برد المعدة الفيروسي أو التهاب المعدة
- يسبب هذا الفيروس مجموعة من الأعراض والمشكلات التي تؤثر على قوة وطاقة المريض.
- رغم اختلاف الأعراض من شخص لآخر، إلا أن المريض غالبًا ما يعاني من أبرزها:
- التقيؤ، الذي يعد من أبرز الأعراض التي تُرهق المريض بالكامل.
- تقلصات وآلام حادة في المعدة، مع أصوات مزعجة من داخل البطن.
- الإسهال، الذي يُعتبر من أصعب الأعراض، ومعظم الحالات يكون إسهالًا مائيًا يُفقد السوائل من الجسم.
- يجب التنبيه إلى أنه إذا صاحب الإسهال نزيف، فيجب عليك التوجه إلى الطبيب فورًا.
- ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالدوار أيضًا من الأعراض الشائعة لمصابي فيروس برد المعدة.
- إذا زادت درجة حرارتك، يُنصح بزيارة الطبيب.
- وفي حالة الشعور بصداع أو ألم شديد في العضلات، ينبغي طلب الاستشارة الطبية.
طرق تجنب انتشار فيروس برد المعدة
- يشير معظم الأبحاث إلى أن فيروس النورو هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهابات المعدة أو برد المعدة.
- يؤدي هذا الفيروس إلى حدوث ما بين 19 إلى 21 مليون حالة مرضية حول العالم، تتطلب بين 56 ألف إلى 71 ألف منها رعاية طبية فورية.
- كما تقدر حالات الوفاة السنوية نتيجة لهذا الفيروس بين 570 إلى 800 حالة.
- يُعد هذا الفيروس من أشهر الأمراض المنقولة عبر الطعام.
- لذا، من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات لتقليل خطر الإصابة بمرض برد المعدة.
- أهم هذه الاحتياطات تشمل: غسيل اليدين باستمرار والحفاظ على النظافة العامة، كأساس للوقاية من انتشار هذا الفيروس.
- يجب غسل اليدين قبل التعامل مع الطعام، وخاصة بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات.
- كما يجب غسل جميع الفواكه والخضراوات جيدًا قبل الطهي، وكذلك الأسماك وأطباق البحر، حيث يتعين تنظيفها بشكل دقيق.
- يجب على الأشخاص الذين يشعرون بالتعب أو المرض، أو الذين أصيبوا بفيروس برد المعدة، الامتناع عن تحضير الطعام للآخرين لتجنب نقل العدوى.
- استخدم الصنبور لغسل الأطباق بدلاً من استخدام يديك، حيث أن ذلك يساهم في حماية الآخرين.
- يجب عزل الأشخاص المصابين بالفيروس عن الآخرين في غرفة منفصلة، واستخدامهم لحمام خاص بهم.
7 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في المنزل
هناك العديد من الوصفات الفعالة التي تساعد على مقاومة هذا الفيروس المرهق، والتي يمكنك تجربتها.
ستكون لهذه الوصفات تأثير جيد في تخفيف الأعراض. إليك هذه الوصفات:
خلطة الزنجبيل
- يُعتبر الزنجبيل من المنكهات الصحية الرائعة، حيث يقلل الالتهابات ويساعد في تسهيل عملية الهضم، وله تأثير فعال في التخفيف من الغثيان والقيء.
- كما يُساعد الزنجبيل في تخفيف التقلصات الحادة التي تُعاني منها المعدة.
- لتحضير مشروب الزنجبيل، يُمكنك اتباع الخطوات التالية:
- أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون أو نصف ملعقة من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء.
- قم بغلي الخليط لمدة 5 دقائق، ثم اتركه منقوعًا لمدة 10 دقائق.
- اشرب هذا المشروب مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى الشعور بالتحسن؛ هذه هي الوصفة الأولى من 7 وصفات لعلاج برد المعدة.
النعناع
- يمتلك النعناع خصائص مهدئة طبيعية للمعدة، مما يجعله فعّالاً في علاج اضطرابات المعدة المزعجة والتقلصات.
- لتحضير مشروب النعناع، يمكن غلي الأوراق الخضراء أو حتى الجافة مثل الشاي ثم تصفيته وشربه.
الكاموميل أو البابونج
- يعتبر الكاموميل من الأعشاب المعروفة بنتائجها المهدئة، ويمكن استخدامه لعلاج برد المعدة.
- يمتلك الكاموميل خصائص مضادة للالتهابات، مما يساهم في استرخاء عضلات الجسم المتعبة بسبب المرض.
- لإعداد مشروب الكاموميل، أضف ملعقتين أو ثلاث من زهور الكاموميل إلى ماء مغلي، وقم بتغطيته لمدة 10 دقائق، ويمكنك إضافة بعض عصير الليمون والعسل للتحلية.
- اشرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا لمدة يومين.
الروز ماري
يمتاز الروز ماري بخصائص مماثلة للبابونج، حيث يساعد في تقليل الالتهابات ويخفف الأعراض المزعجة المرتبطة بالتهاب المعدة.
خل التفاح
- يُعتبر خل التفاح من الوصفات المعروفة في علاج برد المعدة، نظرًا لاحتوائه على خواص علاجية رائعة.
- يساهم في إيقاف تشنجات المعدة والتخلص من الغازات، وله أيضًا تأثير جيد في علاج الالتهابات.
- يمكنك تناول خل التفاح بإضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل.
- قم بتكرار هذا المشروب مرتين يوميًا حتى تشعر بتحسن؛ فهي وصفة فعّالة من وصفات علاج برد المعدة.
اللبن الرائب أو الزبادي
- رغم أن الألبان قد تكون صعبة الهضم، إلا أن اللبن الرائب والزبادي يحتويان على بكتيريا نافعة تعرف بالبروبيوتيك.
- تساعد هذه البكتيريا المفيدة في استعادة توازن المعدة بشكل فعّال.
ماء الأرز
- يُعتبر ماء الأرز من أفضل الحلول عند الإصابة برد المعدة، وهو الماء الناتج أثناء غليان الأرز.
- بعد تبريده، يمكنك تناوله، وستلاحظ أنه يُخفف من الإسهال ويقلل من تقلصات المعدة.
- كما يُساعد في تخفيف القيء والشعور بالغثيان أيضاً.