يعتبر علم النفس من العلوم الاجتماعية الأساسية، حيث يركز على دراسة السلوك البشري وفهم كافة جوانبه. تُساعد القراءة في هذا المجال الأفراد على تقبل مشاعرهم والتعامل معها بشكل سليم، فضلاً عن فهم سلوكيات الآخرين.
أبرز مؤلفات علم النفس
تناولنا مجموعة من الكتب والروايات المتنوعة في ميدان علم النفس، متضمنةً دراسات حول مختلف الموضوعات النفسية، وسنستعرض هنا أشهر هذه المراجع.
إليكم بعض الكتب البارزة:
1- تفسير الأحلام – سيجموند فرويد
- فرويد، الطبيب النمساوي، هو مؤسس علم التحليل النفسي. له تأثير كبير على علم النفس وقدم العديد من النظريات المتعلقة بالعقل، والوعي، والعقل الباطن.
- نُشر كتاب “تفسير الأحلام” عام 1900، حيث يوضح فرويد أن الأحلام تتحدث بلغة خاصة، ناتجة عن تفكيرنا في الأحداث الواقعية.
- في هذا الكتاب، يقوم فرويد بتحليل أحلامه لتحقيق فهم أعمق منها من الجانب النفسي والاجتماعي.
2- جوهر الإنسان – إريك فروم
- إريك فروم طبيب وفيلسوف ألماني أمريكي، يشرح في كتابه “جوهر الإنسان” مختلف أنواع العنف وأسبابه، بالإضافة إلى النرجسية التي تظهر لدى الأفراد والمجموعات.
- ترجم الكتاب إلى العربية، ونُشر للمرة الأولى عام 1964، ثم أعيد نشره في 2011 من قِبل دار الحوار.
3- سيكولوجيا السعادة – مايكل أرجايل
- مايكل أرجايل، عالم نفس اجتماعي من أصل بريطاني، يدرس في جامعة أكسفورد، يتناول في كتابه “سيكولوجيا السعادة” الدراسات الحديثة حول مفهوم السعادة وكيف يتأثر بها الأفراد.
- يبحث الكتاب في العوامل المحيطة بالسعادة مثل الأسرة، وقد نُشر أول إصدار مترجم له عام 1987.
4- الذكاء العاطفي- دانيال جولمان
- يُعتبر “الذكاء العاطفي” من الكتب الرائدة في علم النفس، حيث يساهم في فهم صفات الأفراد ودوافعهم.
- يتناول الكتاب كيفية التعامل مع الأفراد بذكاء عاطفي، ويظهر أهمية التوازن بين الجوانب العقلية والعاطفية للشخصية.
- يساعد الكتاب الأفراد في تطوير مهارات الذكاء العاطفي، التي تُعتبر أكثر أهمية من الذكاء الأكاديمي والعقلي.
لا تفوت قراءة مقالنا حول:
5- الابتزاز العاطفي – سوزان فورورد
- سوزان فورورد، طبيبة نفسية أمريكية، تقدم في كتابها دليلاً إرشادياً يتضمن استراتيجيات لمساعدتنا في تقييم علاقاتنا بالآخرين وتجنب الابتزاز العاطفي.
- يساعد هذا الكتاب على بناء علاقات متوازنة سواءً في المنزل أو مكان العمل.
6- الكتاب الأحمر – كارل يونغ
- كتب كارل يونغ، الطبيب النفسي السويسري، “الكتاب الأحمر” على مدى 16 عاماً، ويتضمن تجربته الشخصية ومواجهته للاوعي.
- يجمع الكتاب بين الواقع والأحلام، مما يعقد فهمه ويتطلب تحليلًا عميقًا من القراء.
7- أشهر 50 خرافة في علم النفس
- كتاب كتبه باري إل بايرستاين، سكوت ليلينفيلد، وجاي لين، يرمي إلى كشف المعلومات الخاطئة حول النفس البشرية وفهمها.
- يوضح الكتاب أن المصابين بالفصام لا يضمون بالضرورة شخصيات متعددة، وأن ليس جميع مرضى الاكتئاب يقومون بالانتحار.
- كما يشير إلى عدم صحة الفكرة القائلة بأن الرجال هم أفضل سائقين من النساء.
8- حكايات نفسية – عادل صادق
- يُعد “حكايات نفسية” واضعًا مجموعة من القصص المتعلقة بالمرضى النفسيين.
- يستهدف الكاتب عادل صادق الذين يتعاملون مع الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات، موضحًا الأمراض النفسية بشكل يسير.
9- كتاب النوم – هيثم الورداني
- يستعرض كتاب “النوم” أهمية النوم ويعرض موضوعاته بشكل شامل، حيث يربط بين النوم والهوية، واللغة، والسياسة.
10- الاكتئاب – عبد الستار إبراهيم
- قدم عبد الستار إبراهيم، دكتور علم النفس الإكلينيكي، دراسة شاملة حول الاكتئاب، حيث قام بتقسيم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء لشرح هذا المرض ونظرياته المختلفة وطرق علاجه.