أسباب ألم الجانب الأيمن للحامل في الأسبوع الأخير من الحمل

ألم الجانب الأيمن للحامل في الشهر التاسع

• خلال فترة الحمل، يشهد جسم المرأة الحامل تغييرات هرمونية طبيعية تؤثر على صحتها العامة.
• تظهر هذه التغيرات أحيانًا على شكل مشكلات تتعلق بالبطن أو الظهر أو كليهما معًا.

للتعرف على المزيد، يمكنك الاطلاع على:

الشد العضلي للحامل

• قد يكون الألم في الجانب الأيمن نتيجة للشد العضلي الناجم عن زيادة الوزن خلال فترة الحمل.
  • تتعرض العديد من النساء لزيادة الوزن، مما يسبب ضغطًا إضافيًا على عضلات الجسم.
• لذا، قد يؤدي هذا إلى إصابة العضلات بالشد، وقد يُعزى ذلك أيضًا إلى حركة الجنين وتغيير وضعيته المتكرر.

ارتخاء الرباط المستدير

• يعتبر الرباط المستدير الممتد بين الرحم والفخذ عرضة للتأثيرات الهرمونية خلال الحمل.
  • يمكن أن تتسبب هذه العوامل في تشنج هذا الرباط، مما يؤدي إلى شعور الحامل بألم شديد في الجانب الأيمن.
• تتسبب هذه التشنجات في انقباض الرباط وتمدد، مما يُعزز الشعور بالألم.

الآلام المرتبطة بمشكلات الجهاز الهضمي

• تحدث تغييرات في الجهاز الهضمي نتيجة الحمل، مما قد يؤدي إلى آلام مستمرة في الجانب الأيمن.
  • تعتبر غازات البطن من الأسباب الرئيسية لتلك الآلام.
• يسبب تراكم الغازات انتفاخًا، مما يؤدي إلى ضغط على الجانب الأيمن.

الانقباضات الكاذبة

• تعرف الانقباضات الكاذبة أيضًا باسم براكستون هيكس، وهي تشبه آلام المخاض الحقيقية ولكنها ليست كذلك.
• تكون هذه الانقباضات متقطعة وتسبب شعورًا للحامل بأنها قد تلد.
• غالبًا ما يكون الشعور بالألم في الجانب الأيمن من البطن من أبرز الأعراض الواردة في المرحلة الأخيرة من الحمل.
  • تظهر هذه الانقباضات الكاذبة قرب موعد الولادة عندما يبدأ الجسم في تجهيز نفسه للعملية الحقيقية.

التشنجات الطبيعية أثناء الحمل

• تعتبر التشنجات أمرًا شائعًا خلال فترة الحمل، وقد يسهم ذلك في ظهور الألم في الجانب الأيمن.
  • تبدأ هذه التشنجات منذ البداية، لكن تُلاحظ بشكل أكبر قرب موعد الولادة.
• في الشهر التاسع، تزداد حدتها بشكل ملحوظ حيث تسهم في فتح عنق الرحم ومنطقة الحوض، مما يؤدي أيضًا إلى الألم في الجانب الأيمن.

الإجهاض

• قد تتعرض الحامل للإجهاض، سواء بشكل طبيعي أو عن قصد، مما قد يؤدي إلى شعور بالألم في الجانب الأيمن.

تسمم الحمل

• يعد تسمم الحمل من الأمور الخطيرة التي قد تواجهها المرأة خلال فترة الحمل.
• يمكن أن يُظهر تأثيره على الجانب الأيمن المفاجئ من الألم، ويؤثر سلبًا على الكبد والكليتين.

نصائح لتخفيف ألم الجانب الأيمن للحامل في الشهر التاسع

إذا شعرت المرأة الحامل بألم في الجانب الأيمن، إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها طوال فترة الحمل، سواء في الشهر التاسع أو أي شهر آخر:

• يجب على المرأة الحامل ممارسة تقنيات الاسترخاء وتجنب التوتر، حيث إن القلق يمكن أن يؤدي إلى شد عضلي يسبب الألم.
• إذا كان الألم شديدًا، يُفضل أن تتناول بعض المسكنات لتخفيف الألم.
  • تحتاج الحامل إلى تخفيف أي شعور بالألم نظرًا لحساسيتها خلال هذه الفترة.
• اتباع نظام غذائي مناسب للحامل مهم جدًا، حيث أن الأطعمة غير الصحية قد تؤدي إلى انتفاخ المعدة وعليه ألم في الجانب الأيمن.
• يمكن استخدام الماء الدافئ على منطقة البطن لتخفيف الألم الذي قد يحدث خلال الحمل.

لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول: